シンプルに暮らし、心の贅沢を極める生活を模索する

青空の都会を走る

今日は仕事が午前中で終わり。なので、久しぶりに都心から自宅まで走って帰ります(^^)。仕事が忙しいランナーは、この「帰宅ラン」を有効に使ってマラソンの練習にするのだけれど、ワタシの場合は単なる「お楽しみラン」。仕事先の神保町から、皇居～神宮外苑～代々木公園～

2018/10/31 21:51

神代植物公園で、秋バラを愛でる

昨日も、今日も、素晴らしくきれいな朝だった。昨日と同じく、明るくなる6時近くまで待って近所の公園をジョギング。今日は7kmを1時間くらいかけて。ワクワクするような青空で、嬉しくなっちゃう(^^)！今日は左腕を骨折している義母の診察へ。再度レントゲンを撮って、順調に

2018/10/30 17:51

なんて素敵な朝なんでしょう！

今朝は5時前に自然と目覚めた。最近の午前5時は、まだ日の出の前で、まっ暗。まぁ、昨夜9時過ぎに寝たんだから、こんなに早く起きるのも当然だけど・・・💦 すっかり早寝・早起きのおばーちゃんライフが身に付いちゃった(^_^;)。明るくなる6時を待って朝のジョギング。今朝

2018/10/29 18:04

再び、マラソンへの道を歩むのか？

日曜日の朝、と言えば・・・特に何の予定もない日は駒沢公園でランニング。所属するランニングクラブの練習会が月に2～3回、練習会がなくても誰かしら仲間が走っている(^^)。ウチからち3㎞という距離感もちょうどいい。けやき並木が色づきはじめた公園。今朝はうす曇りで涼し

2018/10/28 17:55

麗しき秋の日

やっと訪れた秋晴れの日。今日は山に行く予定だったのだけれど、前日の天気予報では、今日の昼まで雨マークだったので、泣く泣く延期することに・・・9月から10月前半にかけては、台風や秋雨前線が次々やってきて、山へ行くたびに雨、雨、雨～(;O;)。雨の山歩きはもうこりご

2018/10/27 17:54