お菓子で生きたい

2キロ増加

旅行中で書いてなかったですが2kg 増えた (´༎ຶོρ༎ຶོ`) レコーディングダイエットランキングにほんブログ村 

2017/08/10 13:20

追加で食べた あかんすぎ

ハイ 夕方で食べるのおわるわけもなくおかず貰ってゴーヤーチャンプルポテトサラダ何カロリーかなぁ  700 kcalと見積もってその後に アイスagain 食べ過ぎ  アイスで 100 kcalくらいクッキー開けちゃったら また 食べちゃってクッキー 200 kcalくらいこんにゃくゼリーも 10

2017/08/03 23:32

カロリー多い

今日は暑かったー用事で 出歩いてたら 疲れたー夕方までアイス3個  300 kcalオレンジピール 100 kcalポップコーン 250 kcalチョコクッキー 300 kcalキャラメル 50 kcalさきいか 100 kcal寒天ゼリーコーヒー コーク題名通り お菓子で生きてます。。。夕方まで TOTAL 1100 kca

2017/08/03 17:20

また 深夜アイス

起きてたら 食べちゃった (^_^;)アイス 二個 250 kcalオレンジピール 100kcalこんにゃくゼリー 50kcal 結局 本日 1900 ＋ 400 2300 kcalおおいやろえ。。。。レコーディングダイエットランキングにほんブログ村 

2017/08/03 02:28

色々食べたよ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ハイ 朝方アイス 400 kcalキャベツの甘酢漬け  がっつり100 kcalくらい？食べすぎたけど 野菜はいいよね？小さいアイス 150 kcalポテチ 一袋  350 kcalアイス 250 kcal一口グラノーラ 一袋 150kcalコーヒーシャケとか 串ミンチカツ 500 kcal くらい？ ダイエットコーク GB

2017/08/02 22:19

大反省 また朝方アイス

食べちゃった やっちゃいました小さいのだけど 4個400 kcalくらいやばいーアイスの代替 ゼリーとかゲットしなきゃってか 深夜とか朝方アイスとか ないわ (´༎ຶོρ༎ຶོ`)眠れなかったよレコーディングダイエットランキングにほんブログ村 

2017/08/02 06:01

アイス食べちゃった

結局アイス食べちゃった。あとは コークで誤魔化したがぶ飲み寝る前  ちょっとつまめる何かあったらいいなゼリーかな果物かな明日買ってこようレコーディングダイエットランキングにほんブログ村 

2017/08/02 00:12

肉の日

今日は午前 ほぼ半日病院結果は すい臓  問題 なしでした。よかっタァ。。 ドクターも 癌かも路線で 調べたらしくCTも 腫瘍マーカーも 異常なしとのことどきどきして 1時ごろまで過ごしましたなんせ よかった。。。で、CT前は 食事不可だったので少しは抑えれた？って事も無

2017/08/01 23:07

スーパーのケーキ

ハイ、甘酢漬けピクルスちっくな野菜で済むはずもなくスーパーのケーキ結構美味しいです 生クリーム系大好きなので300 kcal くらい？TOTAL 1300 kcalふぅ 明日は CT癌じゃありませんように ビビるわ明日なんともなかったら 祈引き籠り 解除ですなレコーディングダイエットラ

2017/07/31 23:43

酢漬けにハマる

ダラダラ 家から一歩も出てない。。。デニムパンツ入るか心配きっと無理 （；＿；）午後は人参 キャベツ 酢漬け 200 kcalくらいお腹いっぱい野菜はいいよねTOTAL 960 まぁ 1000 kcalくらいレコーディングダイエットランキングにほんブログ村 

2017/07/31 17:56