美と心を磨くセラピスト渋谷 恵です。 大好評！！／ あなたがキレイから遠ざかっている！ 心のブレーキ33個の診断シート＼ 動き出せなかったり諦めてしまう人…
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こんにちは、渋谷 恵です。 暦の上は秋なのに厳しい残暑が続くこの時期は、身体だけでなくお肌も疲れが出やすい頃。たくさん汗をかいて潤いが不足すると、水分が不足し…
こんにちは、渋谷恵です。 余白には美しさがあります。好きなことや自信が無い時は増やしたくなる一方だけど詰め込み過ぎて余裕が無くなってしまう。逆に、敢えて何も無…
こんにちは、渋谷恵です。 20世紀を代表するデザイナーの1人ココ・シャネル。当時の女性のファッションを大きく変え大きな功績を残しただけではなく、女性として自立…
こんにちは、渋谷 恵です。 美容の仕事って「綺麗」「華やか」と言われるけど、綺麗事だけではやっていけない。これはどんな職業も同じ。外見をいくら飾り立てても、…
こんにちは、渋谷 恵です。 立秋も過ぎて暦の上では秋になったけど、まだまだ暑い日々が続きますね。日差しが強いと気になるのは紫外線。紫外線はお肌にとって大敵なの…
こんにちは、渋谷恵です。 悩みに目を向け過ぎず、自分の強みを活かして。隠したり誤魔化したりするとあなたらしさが無くなるから、そんなに思いつめないで。チャ…
こんにちは、渋谷恵です。 『周りの人を元気にする大人の女性』を紹介している50s.online編集部様のサイトにて、メイクの活動を紹介していただきました。ht…
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肌と心を癒すHSPセラピスト渋谷 恵です。 2023年が始まりましたね。 これまで、メイク講座やレッスンを10年続けて開いてきましたが 新しい年に合わせて新…
肌と心を癒すHSPセラピスト渋谷 恵です。 2023年が始まりましたね。 ずっと気になっているお肌のシミ、クマ、タルミのお悩み、今年こそ解消しませんか？ …
肌と心を癒すHSPセラピスト渋谷 恵です。 2023年が始まりましたね。新しい年に合わせてチャレンジを始めよう！ ずっとなりたかった美容のお仕事メイクの先生…
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