低インシュリンダイエットについて

低インシュリンダイエットについて

 ダイエットを始めた頃の食事は  突然食事量を少なくするのではなく  ダイエットに適した“低GI値”の食材を  多く摂取することを心がけました（＾_＾）   …

2017/07/12 18:00