MCTオイルのダイエット効果！糖質制限と組み合わせがおすすめ
久々のダイエットブログです♪ 1月に10kg減に成功と書きましたが、そこから停滞してまして、一度11kgめに突入したのにまた戻ったりしてました。変わらず糖質制限は続けています。 私の年齢と身長の標準体重は55kgなんで、57kgまで減ったものの、もうこれが限界なのかな？と悩んでいましたが、最近また減り始めてきました。 今の体重は56kgギリくらいなんで、もう少しで55kgに届きそうになってきました＼(^-^)／ たぶん、また減りだした理由はMCTオイルです。いつも通ってるマッサージ店で、糖質制限ダイエットにMCTオイルを組み合わせると良いって聞いたんですよ。MCTオイルダイエットって、5年くら…
2022/05/27 12:18
