秋田女性の悩み解決follow my heart

誰かのことが許せなくて苦しい時、自分の心に優しい選択とは・・・

相手を全面的に「ゆるす」のではなく、相手の真摯な行動も思い出し、少しずつ心を広げていくという意味が、「ゆるす」という言葉に込められているのだそうです。自信がも…

2025/06/30 21:04

他人に厳しくし過ぎてしまう。寛容になりたいという人間関係の悩みを解消する方法

自分にしていることは、人へも反映される自信が持てない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤ま…

2025/06/29 21:00

誰かのせいにして生きることからの卒業

過去にどんなことがあっても、心が回復する力がある限り、人は前を向いて歩いていける。そう思っています。 自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで…

2025/06/28 21:00

自分の心の癖と、お悩み解決の方法を知る心理カウンセリング

心理学のワークと、心のしくみを用いて、お悩み解決の方法をお伝えさせて頂きます自信がもてない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my…

2025/06/27 21:02

日曜日に鹿角市で茶話会を行ないました♪

次回の茶話会は、秋田市で8月10日(日)に行います自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピ…

2025/06/25 12:19

ピンチをチャンスに変えるコツ

感情的になりそうな時こそ、心は冷静に。冷静になるためには、スクリーンから抜け出して、今起きていることを見つめてみる。自信が持てない女性の悩みをカウンセリング・…

2025/06/23 21:00

落ち込んだり、腹が立ったり、悲しんだりしながらも、それでも前を向けるのは・・・

その出来事をどう自分が捉えるのか、ここがとても大事なんだって、わたし自身実感しまくりです。自信が持てない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 fo…

2025/06/20 21:12

心の中に溜まった怒りや悲しみは、時に怨念や執着に変わってしまう

我慢せずに、1人でしっかり自分の感情を感じることが、心を守ることになる秋田で自信のない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解決。 follow my h…

2025/06/19 21:18

follow my heartの心理セラピーと心理カウンセリングに関するQ＆A

follow my heart の心理セラピーについて、よく頂くご質問にお答えします。 秋田で自信のない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解決。 fo…

2025/06/18 21:36

人との関わりの中で、ハッピーじゃない経験が多ければ多いほど、学びも増えていく

相手の方は、自分の行動や発言を振り返る機会をくれている自信がもてない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セ…

2025/06/17 21:47

6月22日(日) 鹿角市で茶話会を行ないます♪

鹿角での茶話会は、次回は秋に行う予定です(^^♪ 自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピ…

2025/06/16 21:24

朝からなんだかやる気なし、気分がだる重・・・気持ちが変わる秘訣

自分の行動や心の持ち方次第で、気分ってどんどん変わっていくから、人の心って面白いなぁって思います。自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消…

2025/06/15 21:06

心地良い自己主張と、不快に感じる自己主張の違いとは・・・

承認がないままの自己主張→自分の考えの押し付け自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト…

2025/06/12 21:25

人は変われるっていうけれど、どう変わる？

自分の気質に自分自身が気づき、尊重しながら、物事や感情への捉え方が変えられるようになることが、人が変わるということなんだと、思っています。秋田で自信のない女性…

2025/06/07 21:34

人間関係のトラブル、ミスコミュニケーションになりやすい表現〇〇

何気なく使ってしまいがちだけど、ミスコミュニケーションになりやすい言葉。【普通】自信がもてない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow …

2025/06/06 21:27

似たような場面で表れる、ドキドキ、身体がこわばる、腹痛などは、ぜんぶ身体からの合図

自分の身体からの合図。なんか愛しいやつ。そんな捉え方が、自分に優しい考え方なのかもしれません。自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 …

2025/06/05 21:02

follow my heartの心理セラピーは、一回完結です

なぜこんなに辛いのか、なにが原因でこうなっているのか・・・など、原因追及をしていっても、お悩みは解消されません。自信が持てない女性の悩みをカウンセリング・心理…

2025/06/03 21:01

人はみんな違うからこそ、一人一人が尊い存在

人は、みんな違って、それぞれ違う個性を持っているからこそ、お互いを尊重する心や、思い遣りが生まれるのだと思います。自信が持てない女性の悩みをカウンセリング・心…

2025/06/02 21:07