秋田女性の悩み解決follow my heart

自分に対して失礼な、自分を落としたり、否定する言葉

自分にかける言葉を変えると、周りの方々へかける言葉も変わる♪自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart …

2025/02/24 21:15

心理セラピーの中で、アドバイスしない理由

お客様の人生のお話を聴かせて頂く、心の奥にしまわれている悩みを解消する答えを一緒に探していく、という姿勢を大事にしています。自信がもてない女性の悩みをカウンセ…

2025/02/21 21:08

寒さで身体が縮こまる秋田の冬。心の縮みを防ぐにはアレがおすすめです♪

意識して背筋を伸ばして顔を上げてみる自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤まり…

2025/02/20 12:19

人間関係にイライラした時に伝えるべきは、相手を責める言葉より自分の本心

喧嘩ではなく、対話をするきっかけになる言葉とは・・・自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラ…

2025/02/18 21:00

似たような人が怖い。いつも同じような人間関係の悩みを抱えてしまう理由

似たような人(性別、年齢、背格好、顔のつくり、話し方など)に出会った時に、過去に感じた、同じような怖れ、悔しさ、身体の震えなどが起こることがあります。自信が持…

2025/02/17 21:00

あったかいコミュニティ、ギスギスしたコミュニティ、どんな環境に身を置いている？

どんな環境で、貴重な毎日を過ごすのかを決めるのは、自分自身自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心…

2025/02/16 21:00

「自分が幸せになることで、自分の大切な人も幸せになっていく」秋田に広げたい幸せの連鎖

大好きな、秋田への想い(*^^*) 秋田で自信のない女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解決。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤ま…

2025/02/15 21:19

立ち位置を変えると、捉え方が変わる、自分のこと。他人のこと。

満月の日に考えたこと自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤まり子です。 昨日は…

2025/02/14 12:14

自慢、自分の方が上アピールをしてくる人の心とは・・・

マウンティングしてくる人は、一見、自信に満ち溢れているように見えますが、実際はそうではないということ、むしろ自信のなさの裏返しなのです。自信を持ちたい女性の悩…

2025/02/12 21:00

日々自分にダメ出し→落ち込む。このループから抜け出す応急処置

ダメな自分をあれこれ分析することに時間を費やすと、どんどんダメな自分にフォーカスが当たり、大きくなっていく 秋田で自信のない女性の悩みをカウンセリング・心理セ…

2025/02/10 21:00

人に自分の意見を言えず、いつも我慢していました【心理カウンセリングご感想】

お客様のご感想をご紹介させて頂きます。自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤ま…

2025/02/09 21:00

昨日は立春。桜もつぼみをつけて花咲く時を待っています♪

春の足音は、すぐそこに自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤まり子です。 まだ…

2025/02/04 12:16

似ているようで違うもの。「理想の自分と、なりたい自分」

理想の自分ってどこからやってくるんだろう自信を持ちたい女性の悩みをカウンセリング・心理セラピーで解消。 follow my heart 心理セラピスト 斉藤…

2025/02/02 21:00