サプリくんがうつ,パニック障害,不妊から脱出した方法

災いは持ち込まれるもの

こんにちわ。サプリくんです。  暗いニュース聞いて、暗くなってみたり。誰かがイライラしている話を聞いて、イライラしてみたり。誰かが心配している話を聞いて、心配…

2024/11/30 12:17

予定はいつも狂う

そんなにちゃんとしたお母さんじゃなくていいそんなにちゃんとしたお嫁さんじゃなくていいそんなにちゃんとした女性じゃなくていいそんなに頭のイイ人間じゃなくていいそ…

2024/11/29 16:25

目標を持つことの意味

こんにちわ。サプリくんです。ボクらは幼い頃から、なぜか目標を立てて頑張るということが、すばらしいことだと教え込まれてきて目標にむかって進むことを良しとされてき…

2024/11/28 10:52

そんな時期も必要

傷ついたら、休めばいいよ。傷ついてないフリするのもいいけどその場をしのぐために強くいるのも手段のひとつだけど傷ついた分は、後でもいいから、ちゃんと癒してあげよ…

2024/11/27 10:56

レタスうめぇ～！な話

こんにちわ。サプリくんです。 ちょっとバタバタしてまして、メルマガご無沙汰になっちゃってますが(￣▽￣;)今日は時間がとれそうなので短めにお話を。いや～こうし…

2024/11/26 11:10

女性のふつうは、ふつうじゃない

こんにちわ。サプリくんです。 スッゴイ、どうでもいい話でホント申し訳ないんだけど女性って大変だよなぁって、心底おもう。だって、毎日ブラ付けてるでしょ？（なにを…

2024/11/22 14:16

仕事をクビになる

こんにちわ。サプリくんです。 今日はべつになんてことない話するんだけど昨日、ある知人の仕事中の失敗談みたいな話を聞いて思ったことで仕事していると、「あ、これ、…

2024/11/21 11:38

うじうじが正解の場合もある

こんばんわ。サプリくんです。カウンセリングなんかしてると、よくあるのが、「じつはあのとき、すごくイヤだったんです」「じつはあのとき、すごく悲しかったんです」「…

2024/11/20 15:32

自己肯定感が下がっているあなたへ

こんにちわ。サプリくんです。  「なにかに気を付けながら過ごす」って、すっごくストレス溜まるもんでなんなら、自己肯定感って、めちゃめちゃ下がってくるもんなんで…

2024/11/16 11:18

泣き虫でいよう

こんばんわ。サプリくんです。うちの息子、ちょーーー負けず嫌いでサッカーやってるんですけど、練習試合で負けるのはもちろん、練習中の紅白戦で負けても、ちょー泣きま…

2024/11/15 12:11

頭に浮かんだら要注意な言葉

アイツむかつく～とかその話興味ね～とかうわ、うっざ～とかこんなことしてないで早く帰りて～とかそういう汚い系の言葉とか？ちょっと不真面目っぽい言葉とか？大人は普…

2024/11/13 17:14

あたたかくしよう

こんばんわ。サプリくんです。 今日の夕飯は、お鍋にします。最近、本当に寒くなってきたからね～。内側からも外側からも、自分のこと、温めてあげようね。ぬくぬくぬく…

2024/11/11 16:55

オンとオフの切り替えが大事！って本当か？

こんにちわ。サプリくんです。 オンオフの切り替えが大事！なんてよく言うし。ボクも、そう思うけど。これ、理由としては、せっかく家に帰ってきてるのに、仕事のことば…

2024/11/08 16:36

時は貴重なり

こんばんわ。サプリくんです。日々、いそがしくお過ごしなあなたへきっと、自分と向き合う時間って、あんまり取れてないんじゃないかな？毎日、仕事にいくってだけでも、…

2024/11/07 17:25

それは最高の存在だ

いっしょにいると元気が貰える人いてくれるだけで安心する人気兼ねなく話せる人そのまんまの自分でいさせてくれる人そんな人がもしあなたにいるのであれば、最高の存在だ…

2024/11/06 17:31

妊活で得たもの

こんにちわ。サプリくんです。  妊活で得たものって、なんなんだろう？そんなことをふと考えてみる。ボクの場合は、もちろん、子供を得た。それ以外にも、たくさんのも…

2024/11/04 14:59

なんてことないことが、なんてことないことになる理由

こんにちわ。サプリくんです。先日、息子のことを通学路まで歩いて送っていった朝のこと。途中で息子の友達と合流して、しばらく一緒に歩いていたら友達「ねーねー、なに…

2024/11/03 17:55

がっかりしたとき

こんにちわ。サプリくんです。  がっかりしたときって、自分を好きになる大チャンス。うまくいってるときうまくいったときんなときに、自分を好きでいるのって、すごく…

2024/11/02 14:51

人の話はちゃんと聞かなきゃダメ？

って、よく言われるじゃないですか。でも、じつはそうでもないみたいな話をしたいと思います(笑)とはいったものの、どこから紐解いて話していけばいいか悩んだりするん…

2024/11/01 14:43