腰は大事（精神科通院）
今日は、メンタルクリニックの定期通院日でした。 いつものように朝イチで順番取りをして、先に内科へ。 今朝は比較的涼しかったので、久しぶりに内科まで歩いていきました。 暑いのは暑いけど、汗だくにはならなかったから、少しずつ秋が近づいていますね。 内科では、最近くしゃみと鼻水がちょっと多いと話しました。 秋ですからね、花粉もたくさん飛んでいます。 まだしばらくは花粉症が続くかな…。 前回、血液検査でカリウム不足を指摘されたので、楽にカリウムを摂る方法がないか聞いてみたけど、やっぱり食べ物でしっかり摂るしかないみたいです…。 カリウムが豊富な食べ物を調べたら、苦手なものが多くてどうしたものかと…。 …
2022/08/29 15:56
