わたしのマラソンブログ

秋の大町温泉郷RUNは初コース

​​​​​​​​​​秋の大町温泉郷RUNは初コース​​ ​​​​​​​ 大町温泉郷を起点とする初秋の  WALK ＆ RUN ココを走るときは、大町マラソンを意識してフルのコース沿いに、 木崎湖方面に走るのが慣例ですが

2022/09/29 20:11

また、ここに帰ってきました！ 大町温泉郷、木崎湖、海ノ口RUN

​​​また、ここに帰ってきました！ 大町温泉郷、木崎湖、海ノ口RUN ​​​ ボロボロでポンコツだけど、やっぱり、またココに帰ってきました。 湖に真っすぐ延びたあぜ道を全力で走ってみる。

2022/09/28 19:32

楽しくて、美味しかったよ！ 黒姫山 古池トレッキング

​​​楽しくて、美味しかったよ！ 黒姫山 古池トレッキング​ 今年の初トレッキング。 台風14号に邪魔されることなく行って来ましたよ！  志賀高原大沼池トレッキングで味を占めたでたし

2022/09/23 20:23

沖縄RUN旅行はどうするの？

沖縄RUN旅行はどうするの？ ​​ 昨年、一昨年と2年続けてキャンセルしている沖縄RUN旅行。 そもそもは、長野のマラソン前に暖かい所で走り込もうというのが目的でしたが 新型コロナ感染

2022/09/17 20:22

週末は湿原トレッキング

週末は湿原トレッキング ちょうど1年前のことですが、初めて行って見たのが、ココ！ 志賀高原の 四十八池と大沼池 ​​​志賀高原  大沼池 ​​​ エメラルドグリーンの綺麗な池でした

2022/09/14 19:53

幕引きされたはず？ 福岡国際マラソンの復活

幕引きされたはず？ 福岡国際マラソンの復活 マラソンファンにとっては実に嬉しい話です  中洲の『桃太郎』で遊ぶことは既に叶いませんが、 マラソンレース自体は復活のようです。 （一度終了

2022/09/08 19:15

準高地トレーニングと温泉とワインを楽しむ

準高地トレーニングと温泉とワインを楽しむ ホテル内にあるcafe＆bar『Cascade Lounge』 地元産ワインや日本酒、ケーキやオードブルも用意されているラウンジ。 ここにあるワイン

2022/09/05 20:06

準高地トレーニングと温泉を楽しむ

準高地トレーニングと温泉を楽しむ 仕事で訪れたことはありますが、プライベートでは初めて。 一度、泊まって、あの温泉に浸かってみたいと思っておりました ロビーのお花は造

2022/09/03 20:10

準高地トレーニングをやってみる

準高地トレーニングをやってみる ​通常、標高1500m～3,000mの低圧、低酸素、低温、低湿度環境で行なわれる ​ 高地トレーニング​ ​酸素を運ぶヘモグロビンの量が増え、酸素運搬の機能が上昇し、 心

2022/09/01 20:01