ヨガ・瞑想・内面・健康・ファッション・ライフスタイルなど、トータルでの美しさを追求していく。
福岡にあるヨガ教室「シャインヨガスタジオ」を主宰する藤山有紗のブログです。 健やかなカラダと康らかなココロでもっとハッピーに自分らしく。 こう在りたいという姿に向かってまっすぐ進み続けている。内側から輝く答えを求めて、美しく生きる女性にエールを込めて。 「日常にトキメキを」をモットーにクリニックやお寺ヨガ、パークヨガやビーチヨガなども開催中です。 ヨガ講師 アユールヴェーダアドバイザー
おはようございます。ありさです 今日は嬉しい朝ヨガのポイントについてシェアいたします 朝ヨガを行うことで、血流を改善したり、体のコリをほぐしたりする効果が…
こんにちは!ありさです。今朝の朝ヨガライブは『骨盤矯正ヨガ』初心者の方にもおすすめです。 10分のヨガだから、お好きなタイミングでやってみてねアーカイブ残って…
こんにちは!ありさです。今日お届けする朝ヨガライブは『股関節をほぐす』 10分のヨガだから、隙間時間にやってみてねアーカイブ残っています!一緒にやるという方は…
おはようございます!ありさです。今日お届けする朝ヨガライブは『内臓機能を高める』 10分のヨガだから、隙間時間にやってみてねアーカイブ残っています!一緒にやる…
こんばんは!EARTH YOGAのArisaです。 お久しぶりになりました!今日は『ミッション』について、感じていることをシェアします。少し長くなりますのでい…
おはようございます。EARTH YOGA協会 理事長のArisaです。 今日は肉体レベルで自分を大切にする方法についてシェアします。 きっと幸福感を得られる…
【心静かな癒しの時間】 お寺deヨガ〜ありがとうが溢れる時間〜 先日のお寺ヨガも心地よく終了しました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 お寺の…
おはようございます。 Arisaです。 久しぶりのブログの投稿です^^ ここ最近は他のSNSに、投稿をさせていただいていました。 今日は、『肉体に問題がある時…
\今日という1日に挨拶を込めて/Let's put greetings per ...
この投稿をInstagramで見る 藤山ありさ|一般社団法人アースヨガ協会 代表理事(@arisa_earthyoga…
【ご卒業おめでとう】一般社団法人アースヨガ協会 ヨガインストラクター養成コース8期...
この投稿をInstagramで見る 一般社団法人アースヨガ EYA協会(@earthyoga__association)…
こんばんは🌛 いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます\7月のレッスンスケジュール♪/です7月もサップヨガやビーチク…
【Earth of Love Tour 2021 】九州一周ヨガツアーのお知らせ♪
こんにちは! いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます この場を借りて【お知らせ】をさせてください♪ ~Earth…
こんばんは♪いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます先日は能古島にてサップヨガのキックオフイベントを開催させていただきま…
まっきーさんが、先日のビーチクリーン&サンセットヨガin宮地浜にご参加いただき、その時の模様などを素敵に記してくださいましたいつもありがとうございます😊幸せ…
おはようございます☀いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます2021年も上半期が終わろうとしています🌿コロナ…
6/19(土)ビーチクリーン&サンセットビーチヨガを開催します
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます先日の大好きな宮地浜海岸♡最近のサンセットはすごーーく美しいです✨【6/19(日)…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます\ありがとう!最高のファミリー💗/先日はヨガ&トレッキングを開催いたしま…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます私ごとですが、ワクワク楽しいイベントのお知らせをさせてください💐心も体もまるごと…
\ほんと、あたたかいな〜/今日は一般社団法人アースヨガ協会のオンライン講座...
この投稿をInstagramで見る 藤山ありさ|一般社団法人アースヨガ協会 代表理事(@arisa_earthyoga…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます\5月のレッスンスケジュール♪/5月はサップヨガやアウトドアのイベントにn…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます \4500年前から、ヨガはSDGs/持続可能なよりよい未来のための…
【ありがとう!ヨガ&トレッキング】最高に心地よかった!十坊山マインドフルネス山...
この投稿をInstagramで見る 藤山ありさ|一般社団法人アースヨガ協会 代表理事(@arisa_earthyoga…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 先日はワイワイ♪ウキウキのビーチクリーン&ビーチヨガ&サップ体験&小戸ピクニ…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます春るるるん🎶4/18(日)ヨガ&トレッキン in 十坊山開催します⛰🧘♂️…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 【大切なお知らせ】私ごとではありますが、本日、一般社団法人アースヨガ協会を設…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 今日はヨガ指導者養成講座でした5時間のカリキュラムはいつもほんとあっという間…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます今日の「お寺ヨーガ」もめっちゃ幸せだった〜🌸ありがとうございました😊💗内側が…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます\いまここを味わう/についてです💗I taste here nowマ…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます身の回りでできることから地球にも人にも優しく美しくあれるよう[蜜蝋ラップ]はじめま…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます ひゃっほ〜い😆💗今日は皆さまのおかげで、素晴らしいヨガ&トレッキン…
【福岡マリン学校】4/11・キックオフイベント開催のお知らせ♪
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 【福岡マリン学校】4/11(日)キックオフイベント開催のお知らせですこの度、…
3/19(金)トークライブ「ARISA's ROOM」を開催します♪
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます3/19(金)トークライブ【ARISA's ROOM】20:00〜開催します♪お茶…
いつもご覧いただきありがとうございます♪3月5日はサンゴの日美しく儚い白化していくサンゴたち私たちにできることは何でしょう??…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 🌿ヨガコラム🌿 今日は\望む世界のスイッチを入れる/についてです♡ …
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 🌿ヨガコラム🌿今日は\スピリチュアルの実践的習慣をもつ/についてで…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます ヨガをはじめて15年、自分を癒し元気になる中で海に入るようになってたくさんの…
【受講生のご感想】迷いがなくなり、これでいいのだと自信を持って指導できるようになった。
愛と希望を伝える人ヨガ講師の藤山ありさです^^ 「ヨガ指導者養成コース・オンライン講座」 (6期生は、2/15~5/17の3か月間) を受講して下さ…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます\ヨガの先生の悦びって何ですか??/今回はヨガの先生を志す方から、お尋ね…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます今回は「ジャーナリング 書く瞑想」をご紹介します♪\頭も心もスッキ…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます \肩こりや背中まわりの硬さをスッキリ解消!上半身のワシのポーズ/…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 今日はヨガの講座やクラスでもお伝えしていること…私たちが生まれてきた目的の…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 今日は量子力学を用いて目の前に起こることは全てあなたが放ったもの。についてシェ…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます なかなか旅にも行きづらいときなので自然のエネルギーをお届けします♡\海に入ってい…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 今回は日々意識して整えるところはここ!についてです✨ \背骨を安定…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます 今回は私の天命でもある、ヨガを通して、愛と感謝の在り方を伝える人を育成す…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます今回は源につながり、慈愛を育む瞑想についてです。\瞑想は内側を整理整頓する働きがあ…
あなた自身を大切にする習慣を身につけて、良いエネルギーに満ち溢れる!
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます今回は良いエネルギーに満ち溢れる身体についてです。ズバリ、2021年\身体を大切に…
いつもご覧下さっている皆様初めてお越し下さった皆様本当にありがとうございます今日は2021年に入って特にが日々、意識していることをシェアします💫\ For …
こんばんは♪今日は今年初の\山登り⛄️/ダイナミックな大つららに、大かんど〜✨❄️✨アイゼンつけて、本格的な登山です✨☺️⛰自然の織りなす美しさにトキメキます…
こんばんは♪\ よい魔法は、その人のなかに眠る、「本当」を引き出してくれます /The good magic draws "the truth" t…
あけましておめでとうございます🌅2020年もお世話になりありがとうございました。2021年もよろしくお願いします!新年は新鮮なエネルギー…
こんばんわ! ヨガ講師の藤山ありさです。 今年もありがとうございました! 本日の朝レッスン2本と午後からは2021年2月からのSYISヨガインス…
こんばんは♪今日は[イベントのご報告]させてください🌿昨日はお寺ヨーガ・108回・太陽礼拝でした☀️皆さん、よく励みました!奇跡のような時間にほん…
こんにちは^^ お久しぶりの投稿になりました♪ヨガ講師の藤山ありさです^^ 今日は、\ウクレレで歌ってみた♪/シリーズ2弾!!です メリークリス…
こんばんは♪今日はお寺ヨーガの日♡光専寺さんが、クラスの模様を書き記してくださいました^^はじめましての方や、いつも来てくださる皆様、親子やお友達同士など、た…
”『立石山』福岡県糸島の絶景&山ヨガ。 〜糸島・カメラ散歩〜”
こんにちは^^先日の山ヨガについて、よっしーさんがブログに記してくださいました♪たくさんの美しく楽しい、お写真に大感動です✨ありがとうございます😊キレイなお…
おはようございます^^ 先日の山ヨガについて、モデル主婦まっきーさんが、書き記してくださいましたよく励みました♡楽しかった 美しい写真がたくさんで見てて、癒さ…
こんにちは^^ ヨガ講師の藤山ありさです♡ 楽しすぎた♡宮古島ツアー旅の記録を記させてください^^ニコニコの日々にありがとう!! 旅ってほんと素晴らし…
今日もよいお天気☀️スポーツ日和です♪11/23(祝)山ヨガ♡を開催します⛰福岡・糸島 【山ヨガ♡体と心のリフレッシュ】http://www.shineyog…
こんばんは^^ すっかり秋めいていますが、シャインヨガTシャツ好評発売中です トップス、キレイな色を取り揃えています✨ 着るだけで、ごきげんになるヨガウ…
こんばんは!ヨガ講師・ヨガ講師育成トレーナーの藤山ありさです^^早いもので今年も残り2ヶ月弱となりました。皆さまにとってどのような一年でしたでしょう。引き続き…
\ みんなで行こう!サップクルージング/ロングで漕ごう!目指せ!能古島トレ...
この投稿をInstagramで見る \ みんなで行こう!サップクルージング/ ロングで漕ごう! 目指せ!能古…
\晴れてもしあわせ 雨でも幸せ/It is happy openry ev...
この投稿をInstagramで見る \晴れてもしあわせ 雨でも幸せ/ It is happy openry …
こんにちは🌞ヨガ・サップヨガティーチャーの藤山ありさです♡感謝と愛の3日間サップヨガインストラクター養成講座無事にコースが終わりました!ご卒業おめでとうござ…
こんにちは☀今日も青空が広がっています^^私ごとですが、11/6〜8に、毎年恒例の宮古島リトリートツアーを開催します♪思いっきりリラックスしてはしゃぎたーい!…
毎月「お寺ヨーガ」を開催させていただいています❤️福岡の平尾にある光専寺さんが、お寺ヨーガの模様を書いてくださいました☺️ご縁はきっと約5年ほどになります☺️…
ニコニコ、キュートな笑顔のモデル主婦のまっきーさんがオンラインヨガや体験を言葉にしブログに書き記してくださいました☺️続けるって本当にすごいことなんです。1つ…
”『お寺 de ヨーガ』体験。~シャインヨガ @福岡・光専寺~”
こんばんは☆先日の光専寺さんでのお寺ヨガへご参加くださった、よしさんこと、にわかさんが、ブログにその模様を書いてくださいました☆とても嬉しいです😌🙏ぜひご…
サップ&サップヨガ インストラクター養成講座 受講生募集中!in今宿・糸島・福岡
こんばんは🌛ご覧いただきありがとうございます😊ヨガ講師の藤山ありさです。昨日は最高のサップヨガ日和でした✨とても良いコンディションで気持ち良かったです💗…
ヨガインストラクター養成講座 (SYIS)1期生のYUMI先生のブログ💗優しく、すてきな笑顔の先生です✨ぜひ、ご一読ください☺️これからもどんどん羽ばたいて…
こんばんは^^ ヨガ講師の藤山ありさです。今日はお仕事についての何気ない話です♡興味ある方はお読みいただけますと幸いです。 「ありさ先生、お休みあるんで…
こんばんは^^ ヨガ講師&ヨガ講師育成トレーナーの藤山ありさです♪ 毎日良いお天気今日も朝からサップヨガ で大盛り上がりでとてもさっぱり!気分も爽快です^…
美しい💗サンセットビーチヨガ魔法のような。夢のような時間でした。まっきーがステキに記してくださいました❤️ありがとうございます😊
[サンセットビーチヨガ]ため息がでるほど、美しい景色にただただ幸せか...
この投稿をInstagramで見る [サンセットビーチヨガ] ため息がでるほど、美しい景色に ただただ幸せが溢れます…
【サップ&サップヨガ インストラクター養成講座がはじまります!】3日間集中コー...
この投稿をInstagramで見る 【サップ&サップヨガ インストラクター養成講座がはじまります!】 3日間集中コース …
こんばんは🌛今日はオンライン ヨガインストラクター養成コース Day7でした❣️受講生も一つ一つを積み重ねて集中して励んでいます♡毎回、意識の高さに感銘…
モデル主婦まっきーがオンラインヨガについて記してくださいました毎回、自身に向き合い励まれていますその様に私も感銘を受けます内なるヨガの旅楽しんでいきましょうそ…
こんばんは^^ シャインヨガのありさです♡ この場を借りて、とても嬉しいご報告させてくださいオリジナルウェアが出来上がり、早速たくさんの方々に愛されて…
Hello昨日はときめき♡サップヨガでしたご参加の皆さまありがとうごさ...
この投稿をInstagramで見る Hello🌞 昨日はときめき♡サップヨガでした💓 ご参加の皆さまあり…
【豪雨災害】チャリティ オンラインヨガ・7/14(火)10:00~
こんにちは! 九州豪雨の降り始めから約1週間。甚大な被害に、心が痛みます。 被害にあわれた方にはお見舞い申し上げるとともに、一日も早く、落ち着きますように…
女性ホルモンとヨガについて♡進化、変容しながらも4年前も今も大切にしている気持ちは同じヨガを続けるとおのずと美しさが溢れだす♡ありがたい先人の叡智に感謝です
こんにちは! 梅雨に入り、お天気変わりやすい日々ですね。お体、ご自愛ください♡ そして・・・2020年もサップヨガを開催します♪ 場所は愛しの福…
今週金曜日から、約4か月にわたる「オンライン・ヨガインストラクター養成コース(SYI...
この投稿をInstagramで見る 今週金曜日から、約4か月にわたる 「オンライン・ヨガインストラクター養成コース(…
こんばんは^^ シャインヨガスタジオ7月のレッスンスケジュールです♪ 【レギュラーレッスン】※人数、除菌、換気など、コロナ対策をして開催中です。 ◆火曜日・…
こんばんは🌛シャインヨガのありさです♡ 今日は\1日の終わりのルーティン/についてシェアできたらと思います^^それは…【ゆっくり互いのお話をする】 です。 …
副業でヨガ講師。自宅にいながら学び、教える。約3ヶ月でオンラインでヨガ資格♪
こんばんは^^ ありさです♪ 皆さん、お元気ですか?私は最近もっぱら海辺でのはだし散歩がとても気持ちよく日課になっています^^ 今日はこれからの働き…
オリジナルウェアをはじめますCOMING SOON!!...
この投稿をInstagramで見る オリジナルウェアをはじめます☀️ COMING SOON!! …
毎月恒例のお寺ヨガ🧘♀️6月26日、開催です✨お楽しみに💛
おはようございます^^朝のオンラインヨガを終えて今日も気持ちの良い一日のはじまり💛私ごとですが、本日シャインヨガスタジオは5周年目を迎えました☆ひとえにいて…
【オンライン】ヨガインストラクター養成コース(SYIS)はじまります^^
こんばんは🌞心地よい海辺スタジオから藤山ありさです^^私ごとですがこの場を借りてお知らせさせてくださいおうちでヨガを楽しむ、深めるヨガに通いながら資格が取れ…
こんにちは🌞今日は一日雨のようですね☂️ヨガ講師の藤山ありさです。そんな日はおうちでヨガにピッタリ✨【夏に向けて引き締めていきましょう✨】Youtubeチャ…
3年前の今日の記事💛懐かしいな😊(やっぱり今より若い雰囲気wこの3年で私も貫禄が出たものだ😆)意識していることは〜良い気分で過ごすこと〜昔の私に教えられ…
こんばんは!シャインヨガの藤山ありさです。気づけば久しぶりの投稿です^^;皆さまお元気でしょうか〜♡今回は寝たままできる朝起きてすぐ、ベッドの上やお布団の上で…
こんばんは♪ありさです^^気づけば久しぶりの投稿です!私ごとですが…【シャインヨガ・オンライン】のホームページが新しく出来上がりました!!シャインヨガ・オンラ…
ありがとうございます😊まっきーのステキなシェアに、とても嬉しい🌸励みになります😊一緒に励んでいきましょう✨
【笑いあり!感動ありの心理学講義。日常で使える在り方やスキルが盛りだくさん】昨日は第...
この投稿をInstagramで見る 【笑いあり!感動ありの心理学講義。日常で使える在り方やスキルが盛りだくさん】 昨…
こんな時だからこそ、心が喜ぶこと、豊かになることを分かち合いの精神で・愛を選ぶか、恐...
この投稿をInstagramで見る こんな時だからこそ、心が喜ぶこと、豊かになることを💚 分かち合いの精神で🙏 ・ …
こんにちは^^ ヨガ・瞑想講師の藤山ありさです。 最近の福岡はあたたかいです私ごとですが、先日は山ヨガを開催いたしました 頂上てっぺんは最高の景色で、気…
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