福岡にあるヨガ教室「シャインヨガスタジオ」を主宰する藤山有紗のブログです。 健やかなカラダと康らかなココロでもっとハッピーに自分らしく。 こう在りたいという姿に向かってまっすぐ進み続けている。内側から輝く答えを求めて、美しく生きる女性にエールを込めて。 「日常にトキメキを」をモットーにクリニックやお寺ヨガ、パークヨガやビーチヨガなども開催中です。 ヨガ講師 アユールヴェーダアドバイザー
75回 / 365日（平均1.4回/週）
ブログ村参加：2017/03/06
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女性ホルモンとヨガについて♡進化、変容しながらも4年前も今も大切にしている気持ちは同じヨガを続けるとおのずと美しさが溢れだす♡ありがたい先人の叡智に感謝です
こんにちは！ 梅雨に入り、お天気変わりやすい日々ですね。お体、ご自愛ください♡ そして・・・2020年もサップヨガを開催します♪ 場所は愛しの福…
今週金曜日から、約4か月にわたる「オンライン・ヨガインストラクター養成コース(SYI...
この投稿をInstagramで見る 今週金曜日から、約4か月にわたる 「オンライン・ヨガインストラクター養成コース(…
こんばんは^^ シャインヨガスタジオ7月のレッスンスケジュールです♪ 【レギュラーレッスン】※人数、除菌、換気など、コロナ対策をして開催中です。 ◆火曜日・…
こんばんは🌛シャインヨガのありさです♡ 今日は\1日の終わりのルーティン/についてシェアできたらと思います^^それは…【ゆっくり互いのお話をする】 です。 …
副業でヨガ講師。自宅にいながら学び、教える。約3ヶ月でオンラインでヨガ資格♪
こんばんは^^ ありさです♪ 皆さん、お元気ですか？私は最近もっぱら海辺でのはだし散歩がとても気持ちよく日課になっています^^ 今日はこれからの働き…
オリジナルウェアをはじめますCOMING SOON！！...
この投稿をInstagramで見る オリジナルウェアをはじめます☀️ COMING SOON！！ …
毎月恒例のお寺ヨガ🧘♀️6月26日、開催です✨お楽しみに💛
おはようございます^^朝のオンラインヨガを終えて今日も気持ちの良い一日のはじまり💛私ごとですが、本日シャインヨガスタジオは5周年目を迎えました☆ひとえにいて…
【オンライン】ヨガインストラクター養成コース(SYIS)はじまります^^
こんばんは🌞心地よい海辺スタジオから藤山ありさです^^私ごとですがこの場を借りてお知らせさせてくださいおうちでヨガを楽しむ、深めるヨガに通いながら資格が取れ…
こんにちは🌞今日は一日雨のようですね☂️ヨガ講師の藤山ありさです。そんな日はおうちでヨガにピッタリ✨【夏に向けて引き締めていきましょう✨】Youtubeチャ…
3年前の今日の記事💛懐かしいな😊(やっぱり今より若い雰囲気wこの3年で私も貫禄が出たものだ😆)意識していることは〜良い気分で過ごすこと〜昔の私に教えられ…
こんばんは！シャインヨガの藤山ありさです。気づけば久しぶりの投稿です^^;皆さまお元気でしょうか〜♡今回は寝たままできる朝起きてすぐ、ベッドの上やお布団の上で…
こんばんは♪ありさです^^気づけば久しぶりの投稿です！私ごとですが…【シャインヨガ・オンライン】のホームページが新しく出来上がりました！！シャインヨガ・オンラ…
ありがとうございます😊まっきーのステキなシェアに、とても嬉しい🌸励みになります😊一緒に励んでいきましょう✨
【笑いあり！感動ありの心理学講義。日常で使える在り方やスキルが盛りだくさん】昨日は第...
この投稿をInstagramで見る 【笑いあり！感動ありの心理学講義。日常で使える在り方やスキルが盛りだくさん】 昨…
こんな時だからこそ、心が喜ぶこと、豊かになることを分かち合いの精神で・愛を選ぶか、恐...
この投稿をInstagramで見る こんな時だからこそ、心が喜ぶこと、豊かになることを💚 分かち合いの精神で🙏 ・ …
こんにちは^^ ヨガ・瞑想講師の藤山ありさです。 最近の福岡はあたたかいです私ごとですが、先日は山ヨガを開催いたしました 頂上てっぺんは最高の景色で、気…
こんにちは^^ ヨガ・瞑想講師の藤山ありさです。 今日は良いお天気^^気持ち良いです♡さてさて皆さんにお尋ねです。皆さんは普段の生活の中でただ自分の心…
こんばんは^^ 最近も山や緑の大自然を満喫中のヨガ・瞑想ティーチャーの藤山ありさです^^これはアリゾナ州セドナのカセドラルロック！ここのエネルギーは言葉に…
こんばんは^^ グッと冷え込んできましたね！良い生活、良い食事を大切に健康を維持して、元気に行きましょ 2月のレッスンスケジュールです♪ 【スケジュール…
”糸島「田園茶屋いとわ」にてGallery horizonの写真展を開催します！”
こんばんは🌛私も彼も公使ともに仲良くさせていただいている渡邊嘉之さんが昨年に引き続き、写真展を開催されますステキな糸島にあるお店「田園茶屋いとわ」にて。ぜひ…
『絶対的強運』の線。バッチリあるある確かにお仕事人間化…してますね。笑いつも喜びと共に生きさせていただき、本当にありがたいです。今日のヨガインストラクター養成…
空のあなた、人々、人間関係、そしてこの世界を、現れるままに楽しんでいきましょう・今あな...
この投稿をInstagramで見る 空のあなた、人々、人間関係、そしてこの世界を、現れるままに楽しんでいきましょう🌍❤…
地球が一つにつながる日
こんにちは^^ヨガ・瞑想講師のありさです。今日の福岡はしとしと雨内側深くくつろぎます。こんな日もヨガや瞑想が深まる。深まる。ありがたいです先日は天神にある老舗…
新年のヨガでヨガ始め、1/13(祝・月)〜新年のヨガとサンカルパ瞑想〜を開催します
こんにちは^^ ヨガ・瞑想講師のありさです♪ 2020年も始まり、皆様いかがお過ごしでしょうか？さてさて、年初めは・・・シャインヨガスタジオ恒例、新年の…
私の人生がヨガに出会って、鮮やかに躍動し光が灯った・全生活がこの偉大な芸術に没入する一...
この投稿をInstagramで見る 私の人生がヨガに出会って、鮮やかに躍動し光が灯った🔥 ・ 全生活がこの偉大な芸術に…
ヨガや自然を通して、愛を与えること。かつての私のように、自分をオープンにできず、生きづらさ...
この投稿をInstagramで見る ヨガや自然を通して、愛を与えること。かつての私のように、自分をオープンにできず、生き…
