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1日5分で理想の輪郭へ https://ameblo.jp/amea-chan/

お顔トラブル（頬のたるみ、ほうれい線、エラ張り）の根本原因にアプローチしながらお顔を変えていくセルフメンテナンスプログラムです。１日5分のセルフメンテナンスで理想のフェイスラインへと導きます。

イメージコンサルタントとして骨格診断で垢抜けてスタイアップできる。パーソナルカラーで調和した美しさを引き出し、黄金比メイクで本来の輝きを放つ☆輝く女性を増やします？

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過去記事

安心できない理由、それ…逆のことしてますよ

「安心したい…」そう思えば思うほど、なぜか気持ちが落ち着かない。そんな経験、ありませんか？私も、まさにそうでした。 50歳で派遣社員として新…
2025/03/17 18:24
「いい人」って何だろう？

「いい人だね」って言われると、なんだか嬉しい気持ちになりますよね。でもその一方で、こんなふうに感じたことはありませんか？「いい人」って、ただ相手にとっ…
2024/12/10 08:46
悩んだ時に一番大事なこと

今朝、モヤモヤした気持ちや、なんでだろうと考えがぐるぐるしていたけれど、自分の気持ちを書き出してみたら、少しずつ心が穏やかになりました。そして、心がまっすぐに…
2024/12/09 07:12
本音ってなんだろう

本音ってなんだろう？本音ってなんだと思いますか？FB投稿に、「本音とはマイナス感情を伝えることではない」と書いてあってそこからわたしの中の、本音の定義ってなん…
2024/08/04 08:41
自分との約束を守ることが自信につながる

自律した大人になると、物事をどこまでやり切るのかは全て自分次第となる。徹底的にやり切るのも、程々に手を抜くのも自分で決められる。誰も観ていない時ほど、自分を律…
2024/07/21 06:27
まさか！苦悩を選んでいたのは自分だった

すべての苦悩は幻想である辛い状態が続いているのに変化できないのは、自分のものの観方を変える労力を払うくらいなら、今のままでいる方が楽だと思い込んでいるからだ。…
2024/07/14 08:02
自分との約束を守る

自分との約束を守る質問です🙋‍♀️これまで生きてきて他人との約束をどのくらい守れましたか？では、自分との約束はどのくらい守れましたか？意外と、自分との約束って…
2024/07/04 06:58
72時間で人生変えてみたい！

自分を変えたくて今までチャレンジしたけど変われなかった🥹🥹💦ㅤㅤずっとわたしなりに頑張っていました。でも、変わらない🥹💦ㅤㅤㅤだから、いろいろなセミナーに参加…
2024/06/12 20:34
全てはご縁で繋がっている

【全ては縁で繋がっている】世の中は嫌なことも含めて、全て縁で繋がっている。嬉しいことも、嫌なことも、縁があって起きていることなのだ。全ての体験には意味があり、…
2024/06/10 07:15
見えている世界を変えたいあなたへ

#本気になると世界が変わる本気になった瞬間に、これまでとは全く違う世界が見えるようになる。困難は壁ではなく、乗り越えるべきハードルとなり、目標に向かって歩みを…
2024/06/09 09:19
球体思考でいろんな角度から見ると問題が問題じゃなくなってくるよ

陰陽五行論を学んでいると、球体思考で考える事が出来るようになってくるよ。ㅤㅤ今回も体験を通じて、帝王とは？を直に体験する事ができました。ㅤㅤㅤ帝王とは？と聞く…
2024/05/14 15:24
自分からイライラしに行くを選択している

これ、パートナーシップにも使えるなぁと思った事があって、シェアさせていただきます❤️あなたは、誰かにご飯を作った時に、「美味しかった？」って聞きたくなりません…
2024/05/06 13:25
ゴール設定のやり方

コーチングで、ゴールは複数あっていい。というものがあって、ゴールを毎日出して、自分と未来に目を向ける心から望んだこと思い切りやっていいとしたら？そうやって毎日…
2024/04/06 19:31
幸せでも悲しくなることもあるんだね

日々幸せだなあって感じていたいと思いますか？幸せを感じても悲しみを感じたりすることもあるんだなぁ。という事を感じました。あーでもそれはその通りですよね感情にい…
2024/04/03 23:41
自信をつける一つの方法

自信をつけたい？ㅤならば、自分との約束を守り続けることだ。→自己信頼ㅤㅤ成果結果にしたいならば、自分との約束を視覚化したものを「計画」というㅤㅤ今日、何をする…
2024/04/01 11:23
嫌われないために頑張ってきたわたしたち

嫌われたくないなら自分を偽って相手に合わせてきたり、自分を責めて反省したり、わたしが我慢したら丸くおさまる。と我慢や自分を捻じ曲げる必要は全くなくてね(^^)…
2024/03/29 08:01
自分にどんな言葉をかけてる？

あなたは自分にどんな言葉をかけていますか？無意識で、何も考えず言葉を与えているとき私は、他人の目を気にした言葉を自分に与えていました。「あの人がこれ見たらどう…
2024/03/17 10:13
心の筋力を鍛える

【心の筋力を鍛える】私の大好きなメンターでもあるちこちゃんがいつも伝えてくれる言葉です。ㅤㅤ私たちは身体を鍛えるように心も鍛える必要があるんだよ。ㅤㅤというこ…
2024/03/16 10:30
感情を学ぶと出てくる今までにない感覚の不思議

結局、嫌だ嫌だあっち行けとするからもっと集まってくる。受け入れてしまうと、無くなっていく不思議♡気付きをメモ代わりに📝私、朝からガーンとなる事実に気付いてしま…
2024/03/11 22:30
他人との違いを恐れない

【他人との違いを恐れない】ㅤなんだか人生ずっと、人と比べて生きてきたなあ。と感じる事があります💦ㅤㅤしかも！「お母さんなんだからちゃんとしなきゃ」とか「班長…
2024/03/04 15:22
帝王学アウトプット

#帝王学アウトプット心が作り出した想念が土台となる。無気力、無感動といった心の動きが鈍いと、思いが現実化するのも鈍くなる。ㅤㅤ中途半端に安心安全をとって体験を…
2024/02/25 15:27
事実の受け止め方が変わった❣️

【事実の受け止め方が変わった❣️】コーチングを学んでから、すごく面白い！と感じるのが、ㅤ#事実と感情が結びついていることが分かったこと。ㅤㅤ私や多くの方も、事…
2024/02/20 08:25
”【無意識に散財しているのに・・・】”

面白いしてんで、思わずうんうんと唸ってしまいました。エネルギーの散財。お金だったら気付けるのにな、、、そこがポイントかもしれません！
2023/11/18 08:45
幸福ホルモンは腸で作られている

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2023/04/29 07:29
食べたい。食べたい。食べたーい‼️

食べたい。食べたい。食べたーい‼️こんな風に食欲が抑えられないことってありませんか？ㅤㅤ「この食欲なんとかしたいー😭😭」ㅤㅤその気持ちめちゃくちゃわかりま…
2022/08/20 05:38
【90%の人がまだ気付いていないお金持ちになれる方法】

【90%の人がまだ気付いていないお金持ちになれる方法】質問です♪あなたはお金持ちになりたい、裕福になりたい♪と心の底から思っていますか？ㅤㅤ#この…
2022/08/17 20:42
4ヶ月で自分史上最高の輝く自分を手に入れるシンデレラプログラム体験してみませんか？

「もっと痩せたいのに、つい食べすぎてしまって痩せられない」「キレイになってもっと自信をもちたい…」こんなご相談が最近特に多いんですがあなたもこんな想いを持った…
2022/03/16 20:34
”人生で最優先されるものは？”

2022/02/27 18:29
「ほうれい線が変わってきたよ❣️嬉しい」を叶えるセミナーはこれ！！

1日たった5分のセルフメンテナンスで4ヶ月後には腸からキレイになり理想の小顔までも手に入れる小顔美腸ダイエットコーチ神浦ちえですなぜ自信のなかった…
2022/02/19 17:56
”メッセージ” 保存版

macoさんのこの記事すごく分かりやすく書いてくださっていました=========【外に出た時点で過去】嫌なことが起きた→始まった嫌なことが起きた→もう…
2022/01/29 20:45
自分で自分を満たしてあげよう！世界が変わってくるよ

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす小顔も叶えて-3kg 腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこ…
2022/01/29 20:38
【痩せるのが先か？自信を持つのが先か？】

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす小顔も叶えて-3kg 腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこ…
2022/01/13 21:28
モーニングルーティンプラスはじまる♪

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす小顔も叶えて-3kg 腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこ…
2022/01/10 16:54
【腸を整えて、食欲をコントロールできるようになるワークショップ】

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」美腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2022/01/08 20:42
”何を信じたいか？を選ぶ”

まさに！私の悩みを一瞬で解決できました❣️MACOさんありがとう😍🙏====ブログより一部抜粋他人と同じ価値観である必要もなく、自分が無理に合わせる必要も…
2021/12/24 14:45
夢も何もないダサかった"ただの小太り主婦"が、突然変わった理由

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす小顔も叶えて△3kg 腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこ…
2021/12/18 23:51
リブログ”ご感想：人間ならみんな受けたら幸せになれる(^ ^）”

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす小顔も叶えて△3kg 腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこ…
2021/12/12 22:29
つい食べ過ぎてしまう、体重が思うように減らない方へ

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2021/12/04 18:10
食べすぎの罪悪感ありませんか？

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2021/11/29 16:04
日本人に合った腸活法

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2021/11/21 11:25
喜びの声→ウエストがキュッとしまった！ジーンズがゆるくなってる〜〜！！

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2021/10/30 15:50
本当に望んでいることはワタシはすでにキレイであると気付くことかもしれない

最短3ヶ月で、腸を整えるだけで「周りに"あっ！と振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「腸活✖️ダイエット」腸活スタイリスト神浦ちえです自己紹介はこち…
2021/10/29 06:59
私が痩せ始めた時にしていたことその2

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法の大人美習慣プロジェクト」腸を整えることで小顔になれる腸活スタイリスト神浦ちえで…
2021/10/20 21:11
腸活で痩せる脳を作る！添加物編

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法の大人美習慣プロジェクト」腸を整えることで小顔になれる腸活スタイリスト神浦ちえで…
2021/10/19 19:13
私が痩せ始めた時にしていたこと

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法の大人美習慣プロジェクト」腸を整えることで小顔になれる腸活スタイリスト神浦ちえで…
2021/10/15 16:42
人間は2つの人生を歩んでいる幸せになるためか〇〇のためか・・

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」腸を整えることで小顔になれる腸活小顔スタイリスト神浦…
2021/09/30 21:26
募集開始！！あなたの夢に5000歩近づくウォーキング

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスとシンデレラプロデュー…
2021/09/23 14:32
「上手く行っている！」と感じる感覚の違い

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスとシンデレラプロデュ…
2021/08/27 21:20
思考も身体もリセットさせる習慣スタート！

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスとシンデレラプロデュ…
2021/08/18 06:29
いつまでも自分が主人公になる！年齢を感じさせない肌も軽やかな身体もどちらも手に入れる方法

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスとシンデレラプロデュ…
2021/08/08 06:05
〇〇こそ人生の要最高のパフォーマンスを発揮するためにするといいこと

＝＝＝＝＝＝＝＝美腸活デトックスプログラム8月6期受講者希望の方向けのヒアリング募集しています8/6（金）まで人数限定での募集です美腸活デトックスプログ…
2021/08/05 22:27
美腸活デトックスプログラム8月6期本日より募集開始

＝＝＝＝＝＝＝＝ 8/3 21時〜美腸活デトックスプログラム8月6期受講者希望の方向けのヒアリング募集をします人数限定での募集です美腸活デトックスプログラ…
2021/08/04 04:48
ミラクルチェンジを叶えたいなら

シンデレラプロジェクト年齢とともに下がってくる頬のたるみいつの間にこんなにほうれい線が目立っていたの？！写真に写った自分を見て、「これは本来の私じゃない…
2021/08/02 06:46
巡る身体があなたを救う〜やめられない自分をやめる方法

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで振り返られる”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスと内面（腸活&マインド）も外…
2021/07/31 20:09
アラフォー主婦がある事をしたらみるみる変わっていった！結果…

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで“3年前の私が嫉妬る”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスと内面（腸活&マイン…
2021/07/26 20:31
なぜ？1週間で2kg痩せた理由

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで“3年前の私が嫉妬る”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスと内面（腸活&マイン…
2021/07/23 20:51
まず変えるところは○○○から！最強の腸活食材

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで“3年前の私が嫉妬る”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスと内面（腸活&マイン…
2021/07/21 20:54
なぜ？？ 3ヶ月で5.7kg減！！早起き習慣がついた！！運動習慣がついた！！

最短3ヶ月で、腸を変えるだけで“3年前の私が嫉妬る”ほど内面も外見も輝きだす「魔法のシンデレラプロジェクト」一生もののセルフメンテナンスと内面（腸活&マイン…
2021/07/21 06:09
3年先のあなたを写真に残します

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！起業を始めたばかりの方のための印象アップ…
2021/07/13 19:00
”新しい経験がもたらしてくれるもの★キムチレッスンに参加しました！”

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！起業を始めたばかりの方のための印象アップ…
2021/07/03 21:30
3年先も鏡を見ることがもっと楽しくなる自分をつくる

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！起業を始めたばかりの方のための印象アッ…
2021/06/24 16:29
3年先も鏡を見ることが楽しく変わる魔法

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！起業を始めたばかりの方のための印象アップ…
2021/06/24 06:07
3つの秘密㊙️ 腸活×デトックス

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！印象アップ戦略コンサルタント神浦ちえです…
2021/06/05 05:43
簡単！1日5分でウエストマイナス5cmになれた！

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！印象アップ戦略コンサルタント神浦ちえです…
2021/06/04 07:37
全てがうまく巡るバランスを整える方法

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！印象アップ戦略コンサルタント神浦ちえです…
2021/06/02 06:08
巡りのよい身体を作るには？マインド編

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！印象アップ戦略コンサルタント神浦ちえです…
2021/05/31 21:14
1日5分の腹筋でウエストマイナス3センチ痩せた

オンラインだからこそ腸活デトックスで印象力をアップするだけで3秒で理想のお客様の心を掴み選ばれる女性起業家になれる！起業を始めたばかりの方のための印象アップ…
2021/05/29 03:00
”お客さまが喜んでくれることだけを考えるんです”

お客様が喜んでくれることだけを考える。先日、おおたあきさんとお話しする機会があり主にアメブロについて相談をさせていただきました。全てはこのお客様が喜んでくれる…
2021/05/29 01:44
私が腸活を始めて感じたこと

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2021/05/24 07:26
お腹の浮き輪撃退2週間チャレンジ

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2021/05/18 20:19
”腸活にお勧め！最強キムチ”

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2021/05/12 20:39
腸活デトックスプログラム腸活レシピレッスン開催

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2021/05/11 18:56
ホワイトニングに行ってみた結果・・

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2021/05/10 18:03
美しさは身体の内部から変えていくのが大事

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2021/04/19 22:09
自分をもっと楽しみながら印象力をアップさせて選ばれる女性になる方法

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2021/04/14 20:47
腸活デトックス&巡る身体をつくるプログラムビフォーアフター

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2021/04/06 07:32
”イケてる女子になりたい人集まれ！”

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2021/04/05 16:15
〇〇があるから安心だーホッとする心を手に入れる

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2021/04/05 07:20
お世辞抜きでよかったです！超多忙なママ起業家→仕事のパフォーマンスアップ！

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2021/04/03 05:00
腸活デトックス参加者生の声（YouTubeで語ってくれました）

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2021/04/01 22:04
”痩せるために一番大切なこと”

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2021/04/01 04:20
腸活×デトックスすごいプログラムかもしれない！

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2021/03/30 06:49
腸活×デトックス毎日の運動習慣を身につける

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2021/03/30 06:47
腸活レシピで回復食！

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2021/03/30 06:40
デトックス中の変化

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2021/03/30 06:34
デトックス開始！

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2021/03/30 06:32
仕事のパフォーマンスアップ！腸活×デトックス

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2021/03/30 06:03
腸活動デトックス1日目

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2021/03/30 05:59
心も身体も思考も‼️スッキリさせたい時にしたいこと

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2021/03/25 07:02
はちみつの健康効果で

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2021/03/24 06:27
太らない身体になる秘訣

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2021/03/18 06:35
3月のイベントサービス一覧

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2021/03/17 06:38
食べまくった結果

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2021/03/12 07:21
限定5名さまスッキリ小顔体験❣️

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2021/03/10 06:00
”腸内環境を整える”

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2021/03/03 22:19
腸を整えると小顔になる

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2021/03/03 17:16
こんなプログラムが欲しかった❣️進化型ファスティング

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2021/03/02 07:28
私らしく生きる女性起業家のための信頼力をもっと高める方法

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2021/02/28 18:23
本当の自分を生きる

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2021/01/30 07:14
”新時代進化版・MACO式感情受容と思考修正法”

macoさんの感情受容と思考修正のマスター法が大好きでよく聞いています◉ネガティブ感情との付き合い方◉私たちが一番やらなければならないこと＝使命とは、より分…
2021/01/24 21:44

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自律した大人になると、物事をどこまでやり切るのかは全て自分次第となる。徹底的にやり切るのも、程々に手を抜くのも自分で決められる。誰も観ていない時ほど、自分を律…
まさか！苦悩を選んでいたのは自分だった
すべての苦悩は幻想である辛い状態が続いているのに変化できないのは、自分のものの観方を変える労力を払うくらいなら、今のままでいる方が楽だと思い込んでいるからだ。…
自分との約束を守る
自分との約束を守る質問です🙋‍♀️これまで生きてきて他人との約束をどのくらい守れましたか？では、自分との約束はどのくらい守れましたか？意外と、自分との約束って…
72時間で人生変えてみたい！
自分を変えたくて今までチャレンジしたけど変われなかった🥹🥹💦ㅤㅤずっとわたしなりに頑張っていました。でも、変わらない🥹💦ㅤㅤㅤだから、いろいろなセミナーに参加…
全てはご縁で繋がっている
【全ては縁で繋がっている】世の中は嫌なことも含めて、全て縁で繋がっている。嬉しいことも、嫌なことも、縁があって起きていることなのだ。全ての体験には意味があり、…
見えている世界を変えたいあなたへ
#本気になると世界が変わる本気になった瞬間に、これまでとは全く違う世界が見えるようになる。困難は壁ではなく、乗り越えるべきハードルとなり、目標に向かって歩みを…
球体思考でいろんな角度から見ると問題が問題じゃなくなってくるよ
陰陽五行論を学んでいると、球体思考で考える事が出来るようになってくるよ。ㅤㅤ今回も体験を通じて、帝王とは？を直に体験する事ができました。ㅤㅤㅤ帝王とは？と聞く…
自分からイライラしに行くを選択している
これ、パートナーシップにも使えるなぁと思った事があって、シェアさせていただきます❤️あなたは、誰かにご飯を作った時に、「美味しかった？」って聞きたくなりません…
ゴール設定のやり方
コーチングで、ゴールは複数あっていい。というものがあって、ゴールを毎日出して、自分と未来に目を向ける心から望んだこと思い切りやっていいとしたら？そうやって毎日…
幸せでも悲しくなることもあるんだね
日々幸せだなあって感じていたいと思いますか？幸せを感じても悲しみを感じたりすることもあるんだなぁ。という事を感じました。あーでもそれはその通りですよね感情にい…
自信をつける一つの方法
自信をつけたい？ㅤならば、自分との約束を守り続けることだ。→自己信頼ㅤㅤ成果結果にしたいならば、自分との約束を視覚化したものを「計画」というㅤㅤ今日、何をする…
嫌われないために頑張ってきたわたしたち
嫌われたくないなら自分を偽って相手に合わせてきたり、自分を責めて反省したり、わたしが我慢したら丸くおさまる。と我慢や自分を捻じ曲げる必要は全くなくてね(^^)…
自分にどんな言葉をかけてる？
あなたは自分にどんな言葉をかけていますか？無意識で、何も考えず言葉を与えているとき私は、他人の目を気にした言葉を自分に与えていました。「あの人がこれ見たらどう…
心の筋力を鍛える
【心の筋力を鍛える】私の大好きなメンターでもあるちこちゃんがいつも伝えてくれる言葉です。ㅤㅤ私たちは身体を鍛えるように心も鍛える必要があるんだよ。ㅤㅤというこ…
感情を学ぶと出てくる今までにない感覚の不思議
結局、嫌だ嫌だあっち行けとするからもっと集まってくる。受け入れてしまうと、無くなっていく不思議♡気付きをメモ代わりに📝私、朝からガーンとなる事実に気付いてしま…
他人との違いを恐れない
【他人との違いを恐れない】ㅤなんだか人生ずっと、人と比べて生きてきたなあ。と感じる事があります💦ㅤㅤしかも！「お母さんなんだからちゃんとしなきゃ」とか「班長…

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【他人との違いを恐れない】ㅤなんだか人生ずっと、人と比べて生きてきたなあ。と感じる事があります💦ㅤㅤしかも！「お母さんなんだからちゃんとしなきゃ」とか「班長…
帝王学アウトプット
#帝王学アウトプット心が作り出した想念が土台となる。無気力、無感動といった心の動きが鈍いと、思いが現実化するのも鈍くなる。ㅤㅤ中途半端に安心安全をとって体験を…
事実の受け止め方が変わった❣️
【事実の受け止め方が変わった❣️】コーチングを学んでから、すごく面白い！と感じるのが、ㅤ#事実と感情が結びついていることが分かったこと。ㅤㅤ私や多くの方も、事…