不整脈を改善する3つのエクササイズ

不整脈を改善する3つのエクササイズ

私は子供の頃から不整脈があります。きっと不安感が強く常にびくびく緊張しながら生きていて、自律神経で言えば交感神経が優位な状態が続いていたからだと自分では解釈し…