心と体の調整で自分と一致団結をお手伝いする心理セラピスト

9月はロンドンで受講した心理セラピスト養成講座を思い出す

ただのつぶやきです。この時期になると、イギリスで受講した心理セラピスト養成講座を思い出す。かれこれ9年前のこと。期間は2週間。パニックのような症状が出ることも…

2022/09/28 12:38

愛猫のトラウマケアその後

我が家の猫にはトラウマがあるらしいと以前書きました。 我が家の猫にはトラウマがあるみたい我が家の猫にはトラウマがあるみたい我が家の猫は迷い猫。ある日突然、我が…

2022/09/18 12:51

腸は人間の土壌。心の不調には食事が大事

2020年4月の記事を加筆、修正して再投稿します。 以前定期的に講座を受けていた予防医学に特化したクリニックの医師は、うつ病の患者さんには腸を整えるために食生…

2022/09/08 16:03

ズル休み？OKに決まってんじゃん！

ツイッターでこんな記事が流れてきた。 「ズル休み」7割近くが肯定的 街の声“自分の心守るために必要なときも”【福島発】「ズル休み」7割近くが肯定的 街の声“自…

2022/09/07 14:16

思考が止まらない時は身体に意識を向けるといいよ

2020年9月の記事を加筆、修正して再度投稿いたします。 人って常に何か考えてますよね。1日6万回思考して、その8割はネガティブって言われてるんですね。そして…

2022/09/06 11:34

【提供中サービス】自分と一致団結する『トークセッション』

人に気を遣いすぎて自分らしくいられない理由のわからないモヤモヤが不快決断する勇気が出ない先行きが不安etc… そんなお悩みをお持ちの方に自分と一致団結する『ト…

2022/09/05 07:21

「多数派は常に間違っている」マーク・トウェイン

SNSにマーク・トウェイン（アメリカの小説家）の名言が流れてきた。 多数派は常に間違っている。自分が多数派にまわったと知ったら、それは必ず行いを改めるか、一息…

2022/09/04 17:58

つらいことに直面した時、ごまかすのか向き合うのか

つらいことに直面した時、ごまかすのか向き合うのか。結論から言えば、ケースバイケース。その人の状態によるんだと思う。こんな記事を読んだ。つらいことに直面したら、…

2022/09/02 16:22