厄除けにサブスリー

今週末の航空公園は

この土日は所沢市民フェスティバル。2日間で航空公園に20万人が訪れるビッグイベント。明日はインターミッテント走の予定なのだがいつもダッシュしている直線の横幅3分の1がすでに出店ブース用のテントで埋まっている。これで搬入の人が来始めたらマイペースで走るのは

2018/10/26 12:34

350mの坂に悶絶

これまで坂ダッシュは航空公園が定番だった。200mちょいの坂を5～8本。実はそこよりも近所にトレーニングには最適な坂がある。下から上までで約350m。傾斜もそこそこキツイ。ただここは普通の歩道で公園の坂よりも道幅が狭く歩行者や自転車が通る。だから走るのには向かな

2018/10/19 12:34

気の早い別大試走

まず最初に言っておくが、今シーズンの別大にはエントリーしてない。今シーズンのフルマラソンの結果次第で来シーズン走ってみたいなぁ、というのが現状。つまり、別大走るのは最短でも1年4ヵ月先。それでもチャンスがあるなら試走してみたい。それがランナーの性でしょう

2018/10/09 12:34