まだまだ体が重い…… 自主トレSwim @Jexer大宮 2019.06.13
今日も、仕事終わりの自主練!!今日は東スイで以前泳いだメニューを自分で今、泳げるサークルや内容に一部変更して泳ぎました基本的に距離は変えずに泳いでみました。【夜・自主トレSwimメニュー(短水路)】・W-up 200m × 1 SKPS/50 Fr・P 100m × 3(2:10) Fr
2019/06/13 21:09
2019年6月 (1件〜100件)
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