2019年06月の100才までのマスターズ水泳・31才から始めたスケート新着記事

2017年1月〜スケート開始！フィギュアスケートと水泳の練習記録。速く泳ぎ、綺麗に滑りたい！

現在のカテゴリ・大人からはじめたフィギュアスケート・目指せ！生涯ベスト更新っ！！マスターズ水泳・コンディショニング・トレーニングで少しずつ身体の変化を目指す！！・英語３行日記をブログに書いてみる。・朝からスッキリ！快眠のための、睡眠ログ zzz

きんぎょ

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まだまだ体が重い…… 自主トレSwim @Jexer大宮 2019.06.13

今日も、仕事終わりの自主練！！‌今日は東スイで以前泳いだメニューを自分で今、泳げるサークルや内容に一部変更して泳ぎました‌‌基本的に距離は変えずに泳いでみました。【夜・自主トレSwimメニュー(短水路)】・W-up 200m × 1 SKPS/50 Fr・P 100m × 3（2:10） Fr
2019/06/13 21:09
仕事終わりの自主トレSwim @Jexer新宿 2019.06.07

久しぶりの記事アップ‌‌まだまだ、仕事と生活と水泳とスケートの練習のバランスがとれていない状況です…‥‌まだ、それぞれ定期的に練習できていませんが・・・今月あたりから少しずつ練習の予定も仕事のスケジュールに合わせて、入れていこうと思ってます‌‌練習が思っ
2019/06/07 23:00