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帰宅RUNのいいところ、わるいところ(個人感)
今日は雨です。なんとなく今日は走れないと思うとホッとするジジイです。てか、もともと休足日でした。雨でも走るよね、みなさんは。昨日は予定通り帰宅RUN実施。強く踏ん張ると右足のくるぶし周りが少々痛むが、ゆる~り走でなんとか16キロ完走。いや~昨日はきつかったで
2023/05/19 17:17
東京レガシーハーフを見送った件 昨年との変更点
今日は朝から麦茶をごくごく飲んだジジイです。東京レガシーハーフ2023の一般エントリーは5/25からですが、私、ONE TOKYOの自動的に先行抽選で当たっておりましたが、16日締めのエントリーフィーを入金せず、参加を見送りました。昨年はコロナ禍夜明け前でレースが徐々に
2023/05/18 09:25
後脛骨筋腱炎と昨日の練習
暑ぅ!昨日は思わず会社で冷房をいれましたジジイです。最近、右足のくるぶし付近に痛みを感じます。月曜日に整骨院で見てもらうと、どうやら後脛骨筋に障害が出ているようです。後脛骨筋症候群(こうけいこつきんしょうこうぐん)後脛骨筋腱炎(こうけいこつきんけんえん)
2023/05/17 11:02
週末の練習
3日坊主のジジイです。ブログの更新が3日で途切れました。どんまい!土曜日はランニング倶楽部の練習会。ストレッチ→各自10分ジョグ + 30m快調走×31)30分間、マラソンペースに近い速度で持続走(楽な感覚で) a)キロ5分、b)キロ5:30〜40 c)各自のペース2
2023/05/15 15:48
北区ラン?帰宅RUN!
毎日ブログアップを決意したジジイです。昨日は宣言どおり北区ランで帰宅RUN。ややこしー!大阪市内の北区の会社から自宅のある堺まで帰宅RUNです。ここ数日日中はお天気も良く気温も上がりましたが、一番いい季節。RUNの時は涼しくて気持ちよかった。街中は信号が多くて、ゆ
2023/05/12 16:04
前回のウルトラは11年前の四万十ウルトラ
いい天気です。ゴルフ日和だぁ~、RUN日和じゃないんか、おい!ジジイです。昨日は予定通り15.66キロ 1:22:16 5:15/キロでした。足が疲れてるかな思いましたが、意外と走れました。私の傾向として休み明けの方が意外と足が重いです。昨日は休み明け2日目。1キ
2023/05/11 10:09
サロマ湖ウルトラマラソンに向けて
サロマに向けてちょっと不安なジジイです。サロマ湖ウルトラマラソンまで2カ月を切っております。東京マラソンで私にとってのシーズンがいったん終わって、その延長で、行こかと軽く考えておりましたが、最近、めっちゃ不安です。冬のレースに向けてずっと練習してきて、だ
2023/05/10 16:41
GWの振り返り
あっという間にQWが終わりましたね、ジジイです。私は暦通りで前半2日、2日ダレダレ出社、後半5連休でした。いつものことですが、GWは人も多いし、お金もかかるし、旅行などはしな~い。いつもは主にRUN友さんとトレランに行ったり、お酒飲んだりでしたが、今年はほとんど
2023/05/09 13:07
4年ぶり開催の堺シティマラソンを走った
は~い、お仕事中のジジイです。仕事中に書き込かい(笑)4月29日のことですが、地元開催の堺シティマラソンに参加しました。4年振りとのことで、コロナ禍前までは同級生の3人組で参加しておりました。めでたく久しぶりに揃い踏み。私以外はほとんど走ってない人ですが
2023/05/02 10:42
4/16第1回生駒縦走トレランを走りました。
相変わらずの遅報のジジイです。4月16日のことですが第1回生駒縦走トレイル45Kを走りました。当日は前日までの雨がうそのような好天となりました。この大会は今回1回目ということでしたが、主催者の方の運営もしっかりされていて安心して参加できました。ゲストランナー
2023/04/27 15:15
現在のエントリー状況
いろんなところにボロがでてきているジジイです。病は気から!負けるもんか。今のところエントリー状況を記しておこう。2023年4/29 堺シティマラソン 10K 確定6/10~11 大泉緑地24時間走 6時間の部 エントリー待ち6/25 サロマ湖100Kウルトラマラソン 10
2023/04/26 11:50
ロンドンマラソン2024に抽選エントリーしてみた
こんちは、ジジイです。ロンドンマラソン2023が終わったところですが、既にロンドンマラソン2024の抽選の申し込みが始まっています。2024年4月21日日曜日開催。抽選の申し込みは今月の28日金曜日までです。詳細はココご存じの通り、WMMの中でも最も参加が難しい
2023/04/24 11:57
今週末はロンドンマラソン2023、自分のロンドンマラソン完結編
月曜日のボストンマラソンを見ながら、また出たいなと思ったジジイです。今週末はロンドンマラソンですね。コロナ禍後、従来の正常な春開催に戻った1回目です。私は昨年の10月にロンドンマラソン2022を走り、無事、SixStarFinisherになりました。半年たっていまさらで
2023/04/20 09:57
東京マラソンから1か月ちょい経って2
昨日は今週末参加のトレイルレースの練習でダイトレを40キロ走って足がパンパンのジジイです。ちょっと走りすぎました。前回の続き、そんなこんなで東京マラソン2023のスタートラインに立てました。セキュリティチェックを待つ列スタート前今年は気持ち的にも余裕があり、
2023/04/10 16:16
東京マラソンから1か月ちょい経って
ぐずでのろまのジジイです。いまさら東京マラソンだって。いや、備忘録として記す。まだ、東京マラソンから1カ月ちょっとしか経ってないんですね。ずいぶん昔のような気がする。私はすっかりオフシーズンモードです。体重が1.5キロくらい戻りました。さて、東京マラソン2
2023/04/07 16:00
北海道マラソンにつて思うこと
もうブログアップの仕方を忘れそうなジジイです。札幌在住の友人から北海道マラソンのお誘いのラインが来ましたが、今年は出ません。昨年は本格的にマラソン大会復活やオリンピックコースの一部導入などがあったので私にとっての2回目となる北海道マラソンを走りました。し
2023/04/04 10:23
東京マラソンを走ってきました!とりあえず速報。
ご無沙汰です。いつもご無沙汰ですか、ジジイです。2月は公私とも忙しくて更新できず、単なるずぼらです。2月はいろいろありましたが、無事、東京マラソン2023を完走しました!タイムはネット3時間21分14秒、セカンドベスト、20分切り、PB更新はできませんでし
2023/03/06 10:02
復調気配、KIX泉州国際マラソン・チャレンジ分門遅報
復調傾向のジジイです。こんちは。久しぶりにワクワクです。日曜日に3年ぶりに開催された地元「KIX泉州国際マラソン」のチャレンジ部門を走ってきました。お天気良かった。マラソンには少し暑いくらいでしたが、気持ちよく走れました。チャレンジ分門はハーフより少し短い2
2023/02/14 09:55
東京マラソンまで1か月
なんか忙しくしております。ジジイです。こんちは!昨日は別大マラソンがありましたね。RUN友さんが数人出られており、スマホとYouTubeを見ながら、リアルタイムでチェックしていました。私は5年前に1度出さしていただいたのですが、競技場に入ってから、3時間30分ぎり
2023/02/06 13:14
あら、1月も後半、今更今年の抱負!
本年もよろしくお願いします。遅ォ!ジジイです。今年の抱負ブログの更新をできるだけ多く、早くやる。できてねーじゃん!昨年は念願のSixStar制覇したので、今年はなんか新のチャレンジしたいなと考えています。とりあえず1.サロマ湖100キロウルトラマラソン2.富士山
2023/01/19 11:03
2022年さよなら
今年は本当の意味でジジイになったジジイです。先ほど走り納めをしてきて、12月は目標の300キロを超える311.6キロでした。年間は2726.3キロだったみたい。昨日はRUN友さんと午前中に30キロ走をして、夜に今年最後の忘年会で焼肉食べ放題。振り返ると、念願
2022/12/31 21:36
なんか朝からしんどいな、ジジイです。週末の練習土曜日はランニングクラブの練習。今年からは大学のトラックが使えないので、指導して下さる先生の自宅近くの海辺の公園。土曜日はお天気も良く、風もなく気持ちよかった。練習は各地でマラソン大会もあったからメンバーの半
2022/12/05 09:52
さぁ、12月だよ、11月の振り返りちょっと
最近疲れがたまっている感じのジジイです。今年も残すところ1か月ですね。11月はあっという間に過ぎました。いやぁ、北海道マラソン以降がアッという間に過ぎたようです。公私ともに忙しかったです。この間、北海道、ロンドン、東京、水戸さらに、仕事で東京2回、札幌道、
2022/12/01 09:42
ロンドンマラソンを振り返ろう②受付
昨夜は土砂降りの中、RUNしたジジイです。雨やんでたんですが、途中から降り出した雨が豪雨になりました。そんなはずじゃなかったんですが。ロンドンから2カ月が過ぎようとしています。はい、今更ですが、ボチボチ書いていきます。昨今は受付も案内もほとんどネットからダウ
2022/11/30 11:51
神戸マラソンの応援に行った
走るとあちこちにガタが来ていのを感じているジジイです。そう言えば、この間の日曜日は神戸マラソンでした。今年は制限があるもののほとんどの大会が開催されているようです。神戸マラソン私は走りませんでしたが、RUN友さんが大挙して参加したので、応援に行ってきました。
2022/11/25 08:46
アドベンチャーランナー北田雄夫さん、サハラ1200キロ完走!
感動、ジジイです。応援しているアドベンチャーランナーの北田雄夫さんが、参加していたサハラ1200キロを完走されたと一報が入った。ただただ、感動、そしてまた勇気をいただいた。ジジイも負けてられない。ここ https://twitter.com/TakaoKitada/status/15930370685521
2022/11/17 09:41
ニューヨークニューヨーク♪
水戸黄門漫遊マラソンで負傷の手首がまだ痛い、ジジイです。ケガには気を付けよう。特に高齢者は。先日、NYRR(NEW YORK ROAD RUNNERS)そう、ニューヨークシティマラソンを主催しているとこから、メールが来ていた。 ハーフマラソンのお誘い。出
2022/11/16 14:39
Six Star Finisherの後押しだけどいよいよ7☆8☆か
フルから2日後であるが筋肉痛がいつも以上になく、打撲したとこが痛いジジイです。10月のロンドンで無事にSixStarFinisherになったわけだが、さる10月24日にAbbott WMMからSixStarFinisherを後押しするアナウンスがされた。詳細はココ⇒AbbottWMM to help thousands r
2022/11/01 10:54
谷口さん、こけちゃいました、水戸黄門漫遊マラソン
水戸黄門漫遊マラソン何とか完走しましたジジイです。やばっかた!まず、土曜の朝の4時ごろ、腹痛で目が覚める。金曜の午後に職場で体が冷えたか、夜に飲みすぎたか、猛烈のGP※、熱っぽい。やば、37度前後。その時は水戸に行くのは無理かもとマジで思いました。でも、今
2022/10/31 15:20
水戸に行く理由
少し疲れてるんやわ、ジジイです。週末は水戸黄門漫遊マラソン。ロンドンから4週間。秋の連荘シリーズラスト。1シーズン分のフルを2カ月で走るという、しかも、ハーフを挟んで、フル3本、ハーフ1本。毎月のようにフルを走っている人もいますが、私はシーズンで多くて3
2022/10/27 16:16
ロンドンマラソンを振り返ろう①~エントリーについて~
今週末は水戸黄門漫遊マラソンを控えるジジイです。こんちは。さて、早、ロンドンマラソン2022から4週間が過ぎた。ずいぶん前のように感じる。そして、早、ロンドンマラソン2023の抽選結果が届いたのだ。まぁ、結果は言わずと知れた「はずれ」。ここで、遅くなったが、ロン
2022/10/24 17:24
東京レガシーハーフマラソン2022を走ってきたぞ
東京レガシーハーフマラソンを走ってきたジジイです。こんちは!珍しく早めのアップ。昨日は東京レガシーハーフマラソン2022でした。「もう一つの東京マラソン」東京オリンピックのレガシー、国立競技場内トラックがスタート&フィニッシュランナー心理をくすぐるねー約15
2022/10/17 16:40
大阪マラソン2023 2次募集 えっ!
2日後に東京レガシーハーフマラソンを控えたジジイです。こんにちは。いきなりそれますが、こんにち “は” なのか “わ” なのか悩んだことはないですか?あまり悩まない、そうですか。私は“は”はなんか違和感あるなとおもいつつも「こんちは」と書きます。こんなこ
2022/10/14 09:35
ロンドンマラソン完走!(遅報)
昨日から職場復帰しておりますジジイです。ロンドンマラソン完走!SIXSTARFINISHERになることができました☆☆☆☆☆☆水曜日の夜に帰国しました。きついレースになりましたが、とりあえず最低限の最低限の目標だけ達成。まさかの失速ともしやもありましたが、いい人との出会
2022/10/07 13:40
6☆への準備
絶不調のジジイです、こんちは。それでも刻一刻とそのときが近づいている。SIXSTARFINISHERの準備が完了。あとは無事完走するだけ。と言っても、何もせずにレースを走り終わってSIXSTARFINISHERメダルが貰えるわけでない。事前に申請がいるのだ。以前はメールで申告してねぇ
2022/09/22 14:17
ロンドンマラソンに行きます!6☆達成予定。
北海道マラソン以降いまいち体調が良くないジジイです。しかっし、2週間後のロンドンマラソンに行ってきます。もちろん走るんです。ロンドンマラソンは通常は4月に開催されますが、今年に限ってコロナの影響で10月開催となりました。私はパンデミック前の2020年4月
2022/09/20 10:03
鍼灸院に行ってみた
すっかり休養モードのジジイです。北海道マラソンから1週間ほどノーランしてボチボチ走り始めました。人は楽するとだめですね。楽の方に流れてしまう。4日に走ったら、この1年ぐらい悩ましてくれている坐骨痛がひどく、おとといの火曜日にRUNオフにして針灸院に行ってきま
2022/09/08 08:56
北海道マラソン 完走ジョッキゲットだぜ!
少しふくらはぎの張りがあるジジイです。北海道マラソン2022走ってきました。大規模の大会は盛り上がりますね。北海道マラソンは3年ぶりの開催、私は5年ぶり。自分としては5年年齢を重ねているが自分超えしたいところでしたが、撃沈しました。まぁ、前回書いた目標通りの
2022/08/30 11:27
北海道マラソン 完走ジョッキ狙いでいきま!
ちょっとドキドキしてきたジジイです。レースはいいね。北海道マラソン2022まで2日となりました。天気も今日の予報では曇りのち晴れ気温 最低気温19℃最高24℃(by Yahooお天気)いいじゃんあんよの調子は相変わらずですが、現状でどれだけ走れるか。水曜日に刺激入
2022/08/26 15:33
身体が重い!
まぢ暑い!!!先週末は野暮用で東京に行ってましたが、大阪は暑さの質がちがうわ。湿度が高い。こんちは、道マラまで1週間を切りましたね、ジジイです。東京は1泊したので早朝に皇居ランしてきました。浜松町のホテルから走って皇居2周して帰ってきました。合計15キロ
2022/08/23 09:29
北海道マラソンまで2週間を切ったぞ
今日から仕事してますジジイです。皆の衆は、明日くらいまで盆休みですか。わたくしは11日だけお休みをいただきまして、4連休にしました。ほとんど孫守りときどきRUNていう感じで、旅行とかなしでした。久しぶりに家族が集合して楽しいひと時を過ごしました。さて、道マラ
2022/08/15 11:06
北海道マラソンまで1カ月を切ったけど
8月になりましたね、お久しぶりのジジイです。暑い暑い暑い、夏だからあたりまえだろ!暑い暑い言うなって、暑くなるから。いや、暑いから。夏は好きなんですが、暑い夏に走るのは好きでないです。というか苦手です。昨夜も走りましたが、息苦しくて、と思って心拍を見ると
2022/08/03 09:16
あ~楽しかった「奥比叡・仰木棚田トレイルラン」
また一つ歳を重ねたジジイです。HBDオレ。さて、この前の日曜日「奥比叡・仰木棚田トレイルラン」走ってきました。トレイルは夏場の練習にたまに走ります。今回は26キロ。楽しんで走ってきました。RUN友さんと3人で。今回はゆっくり楽しみながらゴールは3人でという目
2022/07/14 10:38
今年は当たり年か?レガシーハーフ、2023東京マラソン当選の件
昨日は山練で筋肉痛のジジイです。おはようございます。昨日は久しぶりというか、葛城山は今年初であった、激坂約4キロ含むほぼアップダウン、往復合計22キロに行ってきました。朝からぼっち練。7/10に「奥比叡・仰木棚田トレイルラン27キロ」にでますので、その練習。
2022/06/27 09:45
やっぱり抽選に弱い、オレ? 東京レガシーハーフ
なんか、足痛いジジイです。東京レガシーハーフマラソン2022【ONE TOKYOプレミアムメンバーエントリー】、思惑ありで今年からONE TOKYOプレミアムメンバーになりました。そんで、エントリーフィーがバカ高いと思ったがエントリーしましがな。でも、やっぱり抽選弱いな。北海
2022/05/27 11:16
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