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イカケンさんのプロフィール

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陸上経験もなく、走ること自体も嫌いだったオヤジが失業中の暇つぶしに走り始めて、1度きりにフルマラソンと思い2005年に「福知山マラソン」に参加してからはや12年。 そんなに沢山レースを出るわけではないですが、初フルマラソン4時間10分38秒から途中停滞もありましたが、3時間30分をきり、念願の「ボストンマラソン」もBQで2016年に出場。現在はまだ毎年ベスト更新するのとWMMの6大会を走るのが目標。

ブログタイトル
初老おやじのRUNNING-HIGH
ブログURL
http://blog.livedoor.jp/kenz_sixstar/
ブログ紹介文
初老おやじのマラソン日記。50歳にしてサブ3.5達成、目指すはワールドマラソンメジャーズ制覇。
更新頻度(1年)

33回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2017/02/04

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イカケンさんの新着記事

1件〜30件

  • 久しぶりのポイント練習 VDOTアプリ

    こんちは、ジジイです。昨日、大阪国際女子マラソンの大会要項が発表されましたね。通常であれば同時開催される大阪ハーフは既に中止が発表されておりましたが、国際はやるのだろうと思っていました。ただ、要項をみると、エントリー基準がかなり上がりました。フルの記録で

  • 人生初の DNS

    こんちは、いろいろ身体にぼろが出てきているジジイです。ジジイだからしょうがない。本当に大げさです。先日の11月1日は記録会に参加予定でしたが、大げさですが、DNSしました。私、マラソンを始めて10数年、これまでエントリーしたレース、練習会で過去DNS、DNFは一度

  • まだまだ晴れぬ先へ

    淡々と走っているジジイです。こんにちは。巷では来年の東京オリンピック中止決定というニュース?が少し前にSNS上で出回り、国が火消しをしていたようですが、昨今のヨーロッパのコロナの感染者増加の状況をみると真実味があると感じています。個人的にはやってほしいですが

  • 「ロケットマラソン」に参加しました。

    こんちは、ジジイです。久しぶりのレースでめいっぱい走りましたよ。10月24日の土曜日に「ロケットマラソン2020 大阪大会」のハーフマラソンの部に参加してまいりました。当日はお天気もよく、絶好のマラソン日和でしたが、風が強く、向かい風に心が折れる場面もありま

  • 2021ロンドンマラソンのエントリー始まってますよ

    こんちは、10月に入ってすっかり秋めいてきましたね。走っていても気持ちいです。ジジイです。さて、先日2020ロンドンマラソンがエリートのみで開催されました。今回は男女とも頂上対決を期待しましたが、直前のベケレのキャンセル、レースもまさかのキプチョゲの失速、雨で

  • 名古屋ウイメンズに思うこと

    今月の初旬に受けた健康診断の結果を受け取り、歳をとりたくないと実感したジジイです。こんにちは。昨夜、RUN友のグループラインで名古屋ウイメンズが開催されるという情報が飛び込んできました。「新いい日常」のマラソン大会始まる・・・これが私のスタート」をテーマに感

  • ロケットマラソン2020

    昨日は坂トレのジジイです。こんちは昨日はここ数年取り組んでる坂トレを実施しました。本格的な練習に入る時期に約1か月ですが週1で取り組んでいます。約150メートルの緩やかな登りをダッシュです。下りをジョグ。これを10本。週1の1カ月程度なのでどこまで効果があるかわ

  • やっぱバーチャルじゃ無理!

    昨日健康診断で昨年より500グラム太ってますねと言われたジジイです。そんなことは合点承知の助だ。8月は太ったよ。2キロくらい暑い8月が終わった。何とか最後は距離を合わせ、最低目標の月間200キロに届いた。でも中途半端に走っているから、足はよくならない。で

  • 2021東京マラソン中止?

    少しあんよの調子がいまいちのジジイです。今月はお盆以降、少し練習の量を落としました。どのくらいと申しますと半ばまでは8月も月間250キロペースでしたが、後半は月間200キロ程度になるくらい。わかりにく!お盆過ぎから少し足の調子が悪く、両膝と左足の股関節が痛むんで

  • 遠のくSIX STAR 

    暑さに負けず走っているジジイです。しかし、ここ数日の暑さには辟易しますね。でも、この炎天下でも日中に走っているランナーの方を見かけます。頭が下がる思いです。私は8月に入ってからは、ほとんど夕方に走っています。それでもめちゃめちゃ息苦しくしんどいです。私の

  • ロンドンマラソン中止 合宿 

    お盆ですが、今日も勤労のジジイです。こんにちは。さて、先日、延期になっているロンドンマラソンの中止が正式に発表されましたね。報道では一般参加が中止で、エリート部門だけ開催とも書かれていましたが、公式HPではバーチャルで実施、エリート部門はクローズでコースに

  • ニューノーマル下のマラソン大会

    お久しぶりんこ、ジジイです。淡々と走っておりますが、最近は暑くてだんだん走るのが苦しくなってきました。そんな中、先日の4連休の2日目の23日金曜日にRUN仲間と最近恒例行事になりつつある、夏の30キロ走を行いました。今年は、コロナの影響か?大会参加の予定もなくモ

  • ベルリン、ニューヨーク中止、そしてロンドンは?

    今年も半分が終わろうとしてますね、こんちは、ジジイです。レース出場という目標がなく、モチベーションを維持するのが厳しいですが、自分で設定した目標を淡々とこなしております。さて、どうやら2020年のベルリンマラソン、ニューヨークシティマラソンが正式に中止に

  • ボストンマラソン中止、大阪マラソンもか!?

    6月に入り、通常営業のジジイです。営業といっても別にお店をやっているわけではありませんが。大阪は緊急事態宣下も解除され、6月に入り、街には人が戻りつつあります。徐々に日常を取り戻しつつあるのでしょうが、なかなか、ビフォーコロナは遠いようにも感じます。そん

  • ランナーの日常は遠いのか?

    アベノマスクがまだ届かないジジイです。こんちは。さて、大阪は既に大阪ルールに基づき、一部の要請が解除され、昨日、国の緊急事態宣言も解除されました。ポツポツと街には人が戻ってきて、日常が戻りつつあるようにも感じます。でも、すぐには飲食店をはじめとする商売や

  • ベルリンマラソン延期or中止?ロンドンは?

    GW(ガンマンウィーク)も暦通りの出勤のジジイです。これって意味あるか?さて、今年のベルリンマラソンがどうやら予定通り開催されないようです。先日、ドイツでは5,000人を超す規模のイベントが、10月24日まで禁止されると発表されたようです。キャンセルなのか延期なの

  • ロンドンマラソン完走!ついにSIXSTAR達成の夢

    気にすると余計に気になるジジイです。土曜日の朝のテレビでジョギングするときの注意を言ってました。横のランナーより、走っていると後ろに飛沫が約10メートル飛散すると、シュミレーションの動画をもとに説明してました。ランナーの間隔は前後10メートルあけましょう

  • ランナーマスク度調査RUN

    本当にいい気候になりましが、お天気はこんなにいいのに、なんとなく心はどんよりのジジイです。気持ちで負けてはいけない!まずは、遅くなりましたが、サロマ湖100キロウルトラマラソンの件、既に周知のことですが、中止が確定しました。詳しくはココとりあえず、エントリー

  • 明日はサロマ湖ウルトラの開催可否発表だけど、、

    今日も出勤しております勤労者のジジイです。これでいいのかニッポン!さて、明日は、先日、サロマ湖ウルトラマラソンの公式Facebookで告知があった開催可否の発表日である。正直期待していない。なぜか?だって、Facebookの書き方見れば想像できるし、臭わせているではない

  • 桜RUN

    新コロに負けず毎日出勤しているジジイです。私が住んでいる大阪も緊急事態宣言が出され、自粛要請が昨日から出ています。昨日の通勤はガラガラかなーと思って少し期待しましたが、前日とあまりかわないやん!報道などを見る限りは、少しは減っているようです。私は今は時差

  • ボストンマラソン返金オプション

    昨日は雨で練習再開の出鼻をくじかれたジジイです。まぁ、先は長い。さて、FacebookをチェックしているとB.B.Aから延期となったボスとマラソンのアップを発見し驚きました。なんと、延期になった9月に参加できな人にエントリーフィーの返金を可能にしたとのことです。これは

  • 桜RUN サロマウルトラの今後

    完オフ2週間が過ぎ、体重が少しずつ戻りつつあるジジイです。こんにちは。新コロの状況よくないですね。さて、4月になり、新シーズンに向けてスタート開始の日です。桜も満開、お花見RUNが楽しみです。いつも走るコースは桜がきれいな場所があるので毎年楽しみです。夜に走り

  • どこまで続く中止ドミノ

    完OF開始してから約10日体重計に載ってないジジイです。ややベルトがきつくなった気がしないでもないです。さて、ご存じの通り長野マラソンが中止になりましたね。もう、驚かないですね。しかし、そんな中、開催の大会があります。「なにわ淀川マラソン2020」HPでは今日現

  • ニューシューズを買った

    どうも、ジジイです。完オフ中です。日曜日に練習用のシューズを購入しました。シューズはレース用と練習用を使い分けています。今回は2020-2021シーズン用の練習用シューズです。今回は久しぶりにアディダス。以前、アディゼロは履いたことがありましたが、最近は

  • お天気が良かったので、ちょっと公園で筋トレ

    完オフ継続中のジジイです。でも、昨日はあまりにもお天気が良かったので、公園へ筋トレに行き、その往復と公園内合計3キロを走りました。気持ち季節ですね。桜も咲き始めており、お花見RUNが楽しみです。筋トレ内容 ランジ 20回  カーフレイズ(平行、内向き、外向き)3

  • 暇なんで 過去の練習を振り返ってみた

    暇暇というなら走れよ、と言われそなジジイです。過去の練習をGPS時計のアプリの記録から拾ってみた。2014年7月にGPS時計を使用し始めているので、それ以降である。振り返りといっても月間の走行距離を拾ってみただけである。年間の総走距離は2015 2218キロ 2016 2422キロ

  • 走らないと暇だな

    マラソンのことでないのでお断りをしておきます。まぁ、いつも大した情報はないですが。普段の練習は平日は帰宅後に夜に走っています。夜ごはんの前に走るので、我が家は夜ご飯が遅くなります。が最近、走らないからと言って、帰ってすぐにご飯ができてるわけでないので、お

  • 東京ロス

    まじかよ!でも、ありうると思っていた。少々は覚悟していたが、やはりショックだ。あと2週間というとこまで、順調に練習積めた。あとは走るだけ、だったのに。ここ数年、毎シーズンPBを更新していたのが、サブ3時間20分の夢が、、、自信はあった。今からエントリーできる

  • ズームxを履いてみた

    昨日、ズームXデビューのジジイです。毎週水曜日はポイント練習日で、この2か月は主に5キロのタイムトライアル的な練習です。約3キロジョグで練習する公園まで行って、5キロタイムトライアル、約3キロジョグで戻り12キロ。ズームX、いきなりこのコースの5キロ(他で5キロ走

  • 噂の厚底シューズ

    新型コロナウイルスの影響が心配な今日この頃です。東京マラソンは予定通り開催されることを祈ります。さて、東京マラソンまで1か月を切りました。昨日、メールで参加№カードなどの案内が来ました。最近はてメール、自分でダウンロードしてといパターンが多いですね。そして

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