【292】私がうつ病になった原因(と思われる出来事)について。

はてなブログは、設定によって、定期的に 過去書いた記事を紹介してくれるメールが届きます。 改めて自身のブログを見返した所、 (もしかしたら、端的に書いたかもしれませんが) 私がうつ病になった原因(と思われる出来事)について、 ちゃんと書いていないな、って思いました。 客観視するためにも、書いてみようかと思います。 1回で終わるかな・・？ 関係ありそうなことは、そこそこに記載していきます。 -------- 私がうつ病と診断された(診断書として書かれた)のは、 2011年1月です。なぜ憶えているかというと、 2011年3月に東日本大震災があり、その時、私は 休職して自宅に居て揺れを感じたからです…

【291】ブログ更新が久しぶりで、そして罪悪感がある、うつ病の私。

皆さん、お久しぶりです。 前回の投稿から、だいぶ間が空きました。 大変失礼いたしました。 現在の状況ですが、限られた時間の中で、何を優先するかを 考えた時、最近はブログの優先度が下がっているのは 事実です。 特に最近は睡眠時間を長く取るように(疲れがひどい為) しているので、自分のために使う時間が限られています。 あと、ツイッターの投稿後の反応速度に驚いている日々です。 とは言え、せっかくここまでブログ投稿してきたので、 ちょこちょこと、細く長くブログをしていきたいと思います。 2021年も4月に入り、人生において転機を迎える方も 多いと思います。 私の場合、社内の異動、が大きなイベントですが…