腹八分目で精神状態に良い変化

心と身体にいいことをいろいろ試すのが好きなのですがいい精神状態を保つために簡単かつ手取り早いのは 腹八分目にすることです 過食というのは胃腸だけでなく肝臓や腎…

ひとりの時間とみんなといる時間

最近は桜がとても綺麗なのでお花見するのが楽しいです(≡^∇^≡)春になってすっかり浮かれている人間です笑  花粉症については毎年鼻がムズムズしていきても「私は…

いつでも瞑想でいい状態を作る

最近はなんだか忙しくなっていました笑どんなに短時間でも無心の状態を作るようにするだけで体調も心もいい状態を保てますp(^-^)q  数秒でも数分でも何も考えな…

オーラの美しい人

先輩でとても美しいオーラの人がいます♡心の美しさがオーラとなって溢れ出ている人なんですもうそばにいるだけで幸せな気分になれちゃう！しかも浄化作用がホントに半端…

波動で人相は変わる

私は昔はネガティブで波動もかなり悪かったと思います笑その頃はよくまわりから「ねえ、怒ってるの？」「機嫌が悪いの？」と聞かれることが多かったんですねえ(;^_^…

いい夢を見る方法

   厚着をして寝ると暑苦しくてガッツリ悪夢を見ることに気が付きました笑あと、身体のどこかにコリが溜まっていたり満腹状態のまま寝ると悪夢を引き寄せやすいですw…

毎日プリッと出して幸運を引き寄せる♪

過去に掲載して反響のあった記事を再掲載しています       1日に、2〜3回お通じがあると腸の状態がいいそうです 幸福物質セロトニンは腸内で作られます   …

悪い恋人なら早めに別れるのも自愛だと思う

過去に掲載して反響のあった記事を再掲載しています      かつてN君という人と付き合っていました最初は運命の相手だと思ったほど、熱烈に惚れました   自分好…

心のデトックス、浄化大好き人間

浄化大好き人間とは、私のことです笑昔は相当、心の中に毒が溜まっていたと思いますw心の浄化になるようなことはなんでもやってきました  パワースポットめぐり、神社…

とことん「いい波動」にこだわってみてわかったこと

付き合う人、遊びに行く場所、住む街、食事をするお店、買い物をするお店、見る映像、読むブログや本、  楽しい、明るい、さわやか、心地良い、清々しい、なんでも「い…