フラッシュダンシュ　外資系 サラリーマンの断酒日記

今年2回目のスノーボード 断酒2321日目

火曜日、水曜日が休みの友人とスノーボードへ。家も近いので迎えに行くのも楽だった。朝4時台の道路は空いているので10分で到着。彼とは20年以上の付き合いだけれどスノーボードに一緒に行くのは初めて。朝一から滑るゲレンデはパウダースノーで最高だった。13時には終了して

2023/01/31 23:30

バッファローウイング再び 断酒2320日目

夕食に何を食べたいか家族にアンケートを取ったところ、子供からバッファローウイングの要望があり再度作成。数日前に作ったばかりのような気もするがまあ良いか。週1ペースで作ると手際が良くなるような気がする。人間の慣れってすごいなあ。 

2023/01/30 23:30

Serow250 ETC, USB取り付け 断酒2319日目

午後にバイク屋から電話があり注文していたETCが届いたので作業が出来ると。3週間くらいにお願いしていたのだけれど、あまりに時間がかかったので忘れているのかと思っていた。ETCの供給がコロナの影響なのか不安定らしい。USBの口もつけてもらった。約2時間くらいの作業。取

2023/01/29 09:22

今年初スノーボード 断酒2318日目

朝から出発して友人をピックアップして群馬へ。スキー場へ到着したら気温はマイナス9度だった。軽く吹雪いていたので寒かったな。沢山着込んで滑った。14時過ぎくらいまで楽しんで帰宅。あまり寝ていなかったので気をつけながら運転をした。最近の若い人はクルマを買わないと

2023/01/28 09:03

午前中カフェで仕事 断酒2317日目

夕方から天気が悪い予報だったので、妻を職場に朝送った。そのままカフェに行き仕事。家以外でやるのはすごく久しぶりだ。思った以上に効率が良くあっという間に仕事が終わった。スーパーへ買い物に行き午後はのんびりと本を読んだりして過ごすことができた。これからは午前

2023/01/27 23:30

バッファローウィング 断酒2316日目

夕食はバッファローウィングを作った。久しぶりだ。この日の為にホットソースをネットで購入しておいた。スーパーやカルディでは何故かアメリカのホットソースをみかけない。アジア系のホットソースは売っているんだけれど。このソースにバターを溶かして準備をしておいた。

2023/01/26 23:30

Facebook経由の個人売買 つきそい 断酒2315日目

長い付き合いの元同僚から連絡があり、Facebook経由で個人売買をしたので取りに行くのを付き合って欲しいと。久しぶりにその人とも会いたかったので行くことにした。夕方5時半くらいに家まで迎えに来てくれて彼の車で埼玉県まで。道中仕事の話や将来の話をしていた。10年くら

2023/01/25 09:55

ちゃんこ鍋 断酒2314日目

寒かったので夜は鍋にした。ちゃんこ鍋の元をスーパーで買ってみた。野菜と豆腐を入れて、鶏のひき肉を入れただけ。簡単で美味しい。最近、仕事が面倒に感じる。やることが増えたというか。2年目に入り、自分が仕事に慣れてきたのが要因かも。新しい作業を受け入れたくなくな

2023/01/24 23:30

トルティーヤ 断酒2313日目

妻と子供が休みだったので、夜はメキシコ料理にした。ひき肉を炒めて野菜を切るくらいなので簡単なのだが手巻き寿司みたいで楽しい。手で食べるというのが良いのかもな。 

2023/01/23 23:30

セロー 林道ツーリング 断酒2312日目

昼から埼玉のプチ林道へ。下道で家から1時間半かからないくらいで行ける。この2ヶ月でここに行くのは4回目かな。 2週間に1回は行っているのか。ステップを大きなものに換えて初の未舗装路。スタンディングで乗るのが格段に楽になった。満足。来月はミラーを可変式に交換する

2023/01/22 23:30

String Furniture ストリングファニチャー 玄関の棚 設置 断酒2311日目

玄関に棚を設置した。何年も前から考えていてやっと重い腰を上げて購入。今日の昼に届いた。スウェーデン製の String Furniture （ストリングファニチャー）というもので、鉄製のワイヤシェルフに棚板を乗せるタイプ。無印などの棚と違うのは壁に打ち付ける必要がるところか

2023/01/21 23:30

夜散歩 / スクーター 高円寺 断酒2310日目

夕食後に散歩。星が綺麗だった。身体があたたまったのでスクーターに乗って散歩。阿佐ヶ谷や高円寺周辺を走ってみた。深夜の街にはある程度人が戻ってきているようだった。特に高円寺ではお酒を飲んでいる人が多いように感じた。道路で酔い潰れている人もいた。この寒さだと

2023/01/20 23:30

夜の散歩 夜のバイク 断酒2309日目

今週ほとんど外に出ていなかった。スーパーに行ったくらいか。精神的にも不安定な気がしてきたので夜に散歩に出かけた。思ったよりも寒くなかったので調子が上がってきたのでバイクに乗ることに。SerroとFTR2台に乗った。2時間以上外に出たので体は冷え切ってしまったけれど

2023/01/19 23:30

家族でお好み焼き作り 断酒2308日目

夕方に仕事のミーティングがあったので夕食は妻に頼んでおいた。18時半に仕事が終わったのでキッチンに行くと子供と妻がお好み焼きを作っているところだった。最後少し手伝って完成。家族で夕食を作って家族で食べられるということが幸せだなとふと感じた。在宅勤務が3年も超

2023/01/18 23:30

気分転換でスーパーへ 断酒2307日目

最近、微妙に仕事が忙してく頭が痛かった。隙間時間を見つけてスーパーへ。干し柿のシーズンだな。ものによって値段に開きがあるように感じる。698円で3つは高いなあ。 

2023/01/17 23:30

金柑によるアレルギー症状 / タコライス 断酒2306日目

朝、先日スーパーで買っておいた金柑を数個食べた。何か体調が変だなと思ったら身体にアレルギー反応が。体調が悪い時に柑橘類を食べるとたまに反応が出てしまう。常備しているアレグラを飲んだら2時間ほどで治った。アレルギーは怖いなあ。昼は昨日のタコスの残りでタコライ

2023/01/16 23:30

今年初サーフィン 断酒2305日目

今年に入って初のサーフィン。腰腹でセット胸。波のパワーはそれほど大きくなかったけれど楽しめた。セットの大きな良い波を乗った人がいて、沖に戻ってきた時に「さっきの良かったですね」と声をかけたら他の人も3人くらい同じように声を続けてかけていた。サーファーってあ

2023/01/15 23:30

タコス作り 断酒2304日目

先週食べたメキシコ料理に影響されてスーパーでタコスセットを買って家でやってみた。挽肉を炒めて、レタス、トマト、チーズを切るだけなので簡単だ。家族には好評。手巻き寿司的な楽しさがあるな。 

2023/01/14 23:30

足腰の衰え 断酒2303日目

昼に軽く散歩をしていた。今年に入ってからNike Trainingというアプリを使って毎日ストレッチをしているので腰の痛みも軽減されて身体の調子はいい感じ。公園にあった50cmくらいの囲いに飛び乗ろうとしたら目測をあやまり転倒。頭と体のつながりが悪くなってきているなあ。ス

2023/01/13 23:30

白菜鍋 断酒2302日目

最近寒いのでよく鍋をしている。結婚した頃に買った卓上ガスコンロを今シーズンはよく使うようになった。我が家で1番古い調理道具かもしれないなあ。 

2023/01/12 23:30

セロー ステップ交換 タマイチ商店 断酒2301日目

セロー250のステップが細過ぎてスタンディング時に不安定に感じていたので大きなステップに交換。タマイチ商店  から通販で購入。Apple Payで決済も出来て購入はスムースだったな。交換自体は30分ほどで出来た。ネットやYoutubeに交換方法はいろいろと出ているので参考にし

2023/01/11 23:30

砂利撒き 断酒2300日目

玄関までのアプローチにひかれていた石がいつのまにか雨や風で流れてしまったのかかなり減っていたので防草シートをひいた上に砂利を買ってきてまいてみた。今のところ80kg結構大変だ。 

2023/01/10 23:30

インテリアショップ 断酒2299日目

から玄関に置く収納を買おうかと妻と話し合っていた。年始のセールということもあり目黒まで出かけた。フレームの色や棚の材質、色など、選ぶ項目が多かったので決めるまで時間がかかったがなんとか決定。バイクのヘルメットも置けそうなので楽しみだ。 

2023/01/09 23:30

代官山 メキシカン 断酒2298日目

数日前に予約していたメキシコ料理を食べに代官山へ。少し早めに行ってウィンドウショッピングをしていた。数年前までは仕事でよく使っていたレストランだけれど家族でくるのは初めてだ。どうしてこようと思わなかったのか？子供と話していてメキシカン行きたいということに

2023/01/08 23:30

道志村ツーリング 林道 道坂菜畑線 断酒2297日目

昨日1ヶ月点検が終わったセローに乗って山梨県へ。どこか林道を走りたいなと思い道の駅どうしのあたりで検索して道坂菜畑線が近そうなので行ってみた。誰1人はしっておらず、途中うっすらと雪がつもっているところもあり自然が満喫出来たような気がする。大型バイクだとちょ

2023/01/07 23:30

おしるこ 断酒2296日目

丸餅が売っていたので購入。いつもと違うスーパーに行くと新鮮だ。普段みないものが売っているので。あずきも買って夜にお汁粉を食べた。シンプルで美味しい。

2023/01/06 23:30

セロー 初回点検 断酒2295日目

昨年12月に購入したセロー250の初回点検。オイルは遠目で見ても汚かったな。オイル交換とフィルター交換をしてもらい、各部の点検。1時間くらいかな。気持ち滑らかになったような気がする。どんどん走っていこう。 

2023/01/05 23:30

仕事始め / バイク散歩 断酒2294日目

仕事が始まった。まあメールをチェックして返すくらいからスタート。昼は妻と外食。夕方から軽くバイクで散歩。かなり寒かった。友人と合流して干し芋をもらった。 少しづつ仕事モードにしていこう。 

2023/01/04 23:30

雑煮 断酒2293日目

妻が雑煮を作ってくれた。オレの実家は関西系なので白味噌なんだけれど、妻の方は鶏肉とすまし汁だ。これも美味しい。雑煮は家庭ごとに違うくらい種類があるらしいけれど。オレは餅とレトルト味噌汁の組み合わせは年中食べている。好きな組み合わせだ。 

2023/01/03 23:30

ハンバーガー作成 断酒2292日目

喪中ということもあり、正月っぽいことをせず2日からハンバーガーを作ってみた。子供からのリクエストでポテトも作って欲しいというので、肉の油を利用してポテトも作成。もっと細く切った方が良さそうだ。夜はネットでTINTINを観ていた。懐かしい。 

2023/01/02 23:30

新年 断酒2291日目

2023が始まった。喪中なので初詣には行かなかったけれど、どれくらい人がいるのか家族で散歩がてら見に行った。去年が1番多かったような気がする。緊急事態宣言とかもあったからかもな。2時間近く散歩した。夜ご飯は実家に子供と顔を出してすき焼きを食べた。昨年はまだ父も

2023/01/01 23:30