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自分にハグハグチュー！
一分間マインドフルネス マインドフルネスとは今の気持ちや身体状況をあるがままに受け入れることです。 そのためにいろいろな方法がありますが、簡単に！！ …
2020/06/22 12:31
「できる」「出来ない」どっちみてる！？
どうも！真本由佳です。今日も、IGTVアップしました。1分で毎日マインドセット無理なく、自分に優しくでも前を向いて、成長できるマインドセット是非、ご自身だけで…
2020/06/20 18:08
ガミガミかーちゃんでも大丈夫！
子育てコミュニケーションを学ぶと夫の声かけが、関わり方が...とか自分がガミガミいっちゃって、自己嫌悪。子供の自己肯定感低いのわたしのせい。とか、いままで以上…
2020/06/19 15:14
自分にもっと優しく❤︎
私は長年「自分に優しく」の意味を履き違えていましたが、履き違えながら どんどん自分に優しくなり、周りへの怒りや苛立ちを抱えることは本当に少なくなりました。 …
2020/06/18 12:29
家族こそ、大事にしたいコミュニケーション
昨日、うちの子供たちが 本当にえーーそんなこと！？ってことで大げんかしていたんですよね。 子供たちにとっては「こんなこと」では決してないのだけど 最近…
2020/06/17 12:51
朝メディテーション
私は相応な早起きコンプレックスの持ち主です！ が、最近朝起きてストレッチしてるんよねーって話しながらも本当は瞑想したいけど... って呟いたら、誘…
2020/06/17 06:21
煽るのは好きじゃない！でも、もっと心を解き放って欲しい！
長い自粛期間で心もお疲れモードで より、自分の本質を隠しにくくなっているんじゃないかなと思います。 最近、通常稼働になりご相談いただく方々は まさに、こ…
2020/06/16 12:01
Youtubeとどう付き合う！？
▼▼https://www.instagram.com/kidspresen/IGTVにて！話してます。ゲーム、YouTube、、、携帯やタブレット、PC大人…
2020/06/15 21:29
笑えるほどおもろい子育て
ども！ 今日も沢山笑ったー！！呑気に笑いながら思ったのが、 子供みて笑えるって幸せだー！ってこと。 なんてことのない普通の事かもしれないけれど、私…
2020/06/15 11:39
近所でHotel Stay
この週末は、大阪でホテルステイ県を跨いでの仕事以外での遠出はまだ控えようかな というのと、結婚記念日ということで、結婚式を挙げたホテルで結婚式の日に宿泊した部…
2020/06/13 17:26
やだ！明日結婚記念日だった！
さっき、「夫からの給料」 『夫から給料支給！？』4年前、どうやら夫から給料をいただいたみたい。 なんでだっただろう。 あ！そうだ、夫が主婦の時給換算をされ…
2020/06/13 13:00
夫から給料支給！？
4年前、どうやら夫から給料をいただいたみたい。 なんでだっただろう。 あ！そうだ、夫が主婦の時給換算をされてるテレビをみたんだっけ！！ それでいきな…
2020/06/13 09:52
私はどんなタイプ！？やり抜く力を育む子育てスタイル！
Kids Presentation Coaching のIGTVにて▼キッズプレゼンテーションコーチング公式instagram 子育てにおける親のタイプ…
2020/06/12 20:48
自分がザワザワすることをやってみると世界が広がる。
ザワザワすることって、 不快感を感じることもあるけれど、 その不快感は、 自分にとって本当に「嫌」な結果をもたらすことだけじゃなかったりする。 誰だ…
2020/06/12 10:00
”わたしの住む世界は安心安全平和な場所だった。”
過去の記事が流れてきたけど、ビックリ！ そうだー！私こんなんやったわ。 NOが言えない私やった4年前の私 過ぎ去ると忘れ去られてしまうけれど、愛おしい。 …
2020/06/11 22:59
本気で自分を変えたいなら、これ辞めなきゃ！
ライフコーチ 真本由佳です。 本気で自分を変えたかったら、 自分から逃げるのをいい加減やめなきゃ！！ です。 自分の格好悪い部分、自分の持ってるプ…
2020/06/11 14:40
ふるさと納税でコロナ太り解消
よく、これを言うと周りの方に驚かれるのですが・・・ 我が家に 体重計がありません いえ、正しくは、 体重計がありませんでした！ ただでさえ好奇心旺盛で、…
2020/06/10 15:22
自分のサービスアップデートしてる！？
数年前まですごくモヤモヤしていたけれど言語化できずに気持ち悪かったことがあるんですよね。 それをたまたま昨日メモで発見しました！！ 私は…
2020/06/10 08:00
【幼児】KUMONを辞めて選んだもの
年長息子さん、 文字が2歳ごろから大好きで、道路にある文字をなぞったりしていたんですが、お姉ちゃんが始めたKUMONを見て「やりたいー」と年中になって始めた…
2020/06/09 22:36
自分の機嫌を自分でとれるワーク
この4週間「ありがとうワーク」を親子でチャレンジしていました。 参考にしたのはこちら▼▼ ザ・マジック [ ロンダ・バーン ]楽天市場1,760円 28日…
2020/06/09 08:00
値上げをしたらお客様が来なくなった！？
「値上げをしてお客様がこなくなった」 そんな経験をされたことはありませんか！？ 私のお客様で、たったあることを変えるだけでその瞬間から、 お客様が…
2020/06/08 08:00
マインドのせいにしすぎない
行動できない 売上が上がらない パートナーと上手くいかない 人生うまくいなかナイワー！！！！ それらは全て、 自分の考え方（マインド）次第で…
2020/06/06 08:00
子供達、学校が始まったら必需品からの・・・。
大阪は子供達の小学校もぼちぼち分散登校が始まっています。 子供が通学する小学校では、【マスク着用】【検温】が義務付けられています。 正直、小学校4年生娘…
2020/06/05 21:58
結局選んでいるのは自分！？
最近、ものすごい自分が怖いと思っているものと向き合って 渦中にいる時にはわかっているのに、見えてなかったけれど、最後に行くつくのは、 結局全ての物事…
2020/06/05 10:50
2020年6月 (1件〜100件)
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