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明日は退院
退院 2日前リハビリシャワーくらいしか予定なしリハビリは指や肩周りをほぐしてもらってるここでは薬は飲ませてくれるわ食事は持ってきてくれるわ手当てはしてくれるは…
2025/04/25 16:44
入院は続く②退院日
日に日に痛みは引いていきますが固定は解けません多少痛みもあるし 体は回復しようと頑張ってくれている リハビリも始まったまだまだ先は長いけどできないことよりでき…
2025/04/23 19:01
入院は続く①現状認識
手術から3日目です2日目はちくちく傷が疼き何回も目覚める3回目の夜は眠れた運動も仕事もしてないのに眠れるの？って不安ありだけど眠れるきっと私の体は傷を治すため…
2025/04/21 19:44
入院生活④私の長い1日
今回のことでめちゃくちゃブログを読み漁りましたー伯◯とかna◯◯ko さんみたよ同じような手術をする人はいないか手術後の回復などとても参考になると同時にこんな…
2025/04/20 06:59
入院生活③手術終了
無事終了ですなかなか大変よろよろです復活したらまたブログ書きますチャレ富士楽しんで！
2025/04/19 05:29
入院生活②安静
15日入院6日目1回目の手術から4日目動かないからお通じ困難動かないのにお腹は空く少し痩せるかと思ったらダメですね動いてないし太るから白米は茶碗1/3の量しか…
2025/04/15 20:01
入院生活①13日・14日 メンタル
4月13日(日)怪我して7日目入院4日目もう半年くらい経った気分いろいろありすぎて髪を洗ってもらったの前かがみの体制でさっぱりした看護師さんて大変だなぁ自分で…
2025/04/14 16:49
骨折した④日々の過ごし方
手術から一夜明けて朝に4本の点滴が終わったこれだけでも嬉しい術後の痛みがすごく不安だったしんどかったのは1時間程度その後はじわっとした痛み程度ただ、動く気力無…
2025/04/12 20:32
骨折した③ 想定外手術
昨日夜のこと主治医がきて「明日 創外固定という手術をする」って全身麻酔(ガーン)翌日朝食抜き水は7時までだってどういう手術かは。。ググって下さいとりあえず水疱…
2025/04/11 18:13
骨折した② 入院
3日目(水)夜は一昨日よりは寝れたただし途中で痛くて起きること2回眠りは浅い昨日、病院で固定を外すとなんと！大きい水ぶくれが！通りで痛痒いわけだ包帯の接触だろ…
2025/04/10 18:25
骨折した①
仕事中に手を突き左腕肘あたり骨折しました職場で救急車🚑呼んでくれて病院へ救急車の中ですごく悔やんだけど過去には戻れない明らかに折れてるから今後のこと考えるとす…
2025/04/08 18:33
節目
新年度が始まり顔ぶれも変わりまた新たな一年が始まる節目は気持ちが引き締まる朝ちょっと早く出てスタバで高級コーヒーいつもを少し変えるだけで豊かな気持ち職場でもち…
2025/04/02 20:11
明日から新年度
明日から新年度終わりがあれば始まりもあるどんな7年度になるのかしら桜咲く🌸@佐倉佐倉マラソン応援これが終わると私的に本格的な春今年もたくさんのランナーを応援で…
2025/03/31 16:24
桜咲く頃になって
雨模様でしたが、袖ヶ浦のゆりの里へ 朝起きてインスタ以前ランを共にしていてトマト農家に嫁に行ったやっちさんが出店していることを知り思い立って行ってみました 「…
2025/03/29 19:12
ブログ11年の今のこと
初ブログは2014年2月8日本日2025年2月8日書き始めて11年が経ったよく続いたもんだ このブログは私の11年の歩みを語ってくれている 「〇〇いったのはい…
2025/02/08 19:43
山は気分転換 ヤビツ峠から大山へ
怒涛の1月でした月日の経つのが早すぎてお正月が遠い昔のよう インスタで雪山見るたび行きたいなあって❄️ いいツアーがあった! って思ったらレースと被ってた…
2025/02/03 18:18
今と昔
新宿シティハーフマラソンのブログにたくさんのいいねをありがとうございましたこれからも頑張りますハーフを走っている途中は膝の痛みなく治ったか！と思ったら次の日は…
2025/01/30 07:00
新宿シティハーフマラソン[結果]
あっちもこっちも勝田という状況で新宿シティハーフマラソン走ってきました新宿の大通りを駆けるハーフはたぶん4年ぶりくらい？あまり好きじゃないハーフなんとなく避け…
2025/01/26 16:07
単位認定試験②③と手賀沼ランチ
単位認定試験①はだめだったと思う(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)くやしいT_T結果はまだ出てないけどね単位認定試験②1週間で隙間時間で突貫工事並…
2025/01/25 17:02
単位認定試験①と最近のラン事情
10月から放送大学で3講座を受講しました①45分✖️15回②45分✖️15回③90分✖️15回 受講中には小テストや通信指導もあり 今日から単位認定試験が始ま…
2025/01/19 15:44
初レースと今年の抱負
仕事が始まりこの1週間猫の手も借りたい膝が痛むけどぼちぼちゆるジョグジョグでも運動すると眠りの質がいいのです3連休2025年初レース高滝湖マラソンたった5kエ…
2025/01/12 17:02
2024年から2025年へ
明日から仕事始めですしっかりリフレッシュできた やっぱり山晴天ぽかっと空いた日久しぶり百名山 筑波山へみんなで行く山は間違いなく楽しい‼️でも無性に1人で…
2025/01/05 16:29
楽しい走り納めのキラキラハーフ！
2年ぶりの大晦日ラン2年前はうさぎ年うさぎを探してラン22k今年は巳年はたして！巳はいるのか！？ やっちの国からスタート「やっち」八千代市の妖精で…
2024/12/31 19:30
丹沢堪能！印旛人無事下山！
塔ノ岳に着きましたちょうど半分くらいかな山頂はかなり寒い🥶 富士山は頭が雲にかぶっていましたが相模湾がキラキラしていて小田原の街もよく見えました伊豆大島が雲…
2024/12/30 20:33
印旛人8匹！丹沢を行く！
塔ノ岳 丹沢山 蛭ヶ岳 鍋割山は行ったけど三ノ塔は行ったことなくて行きたかった！どうやら景色がいいらしい そんな話を印旛練でちょっとしたらトミーさんが「行きま…
2024/12/29 18:40
箱根が・・・
25日千葉から小田原駅まで平塚で乗り換える電車を待つも人身事故で電車ストップ地下鉄に乗り換えようにも改札大混雑で結局の所ホームで待つこと1時間30分。。運転再…
2024/12/27 19:30
12月21日 22日
家族で天覧山90歳オーバーの母いい景色を見せてあげたいし美味しいものも食べてほしい 埼玉県飯能市天覧山 標高229m山頂まで登山口から500～600m1…
2024/12/22 20:23
疲労のとり方
松坂マラソンを終えて師走で怒涛の1週間疲労を感じてる暇もないその中私、仕事でポカミスしました(^◇^;)命に関わるミスでないのでよしとする💧外を見ると天気がよ…
2024/12/21 20:12
楽しみ3つ みえ松坂マラソンゴール
ハーフまで2時間10分「ここからは気持ちだよ！」という応援！その通りだねきっとランナーさんだわ 気持ちはあってもきついものはきついです(笑) イーブンで行…
2024/12/19 06:00
みえ松坂マラソンコース前半
松坂駅近くのホテルを7：30に出発バスに乗って行こうと思いましたがみんな歩いてるので歩いてスタート地点へ 歩いて20分くらいかな ちょっと集合時間に遅れちゃっ…
2024/12/17 06:00
みえ松坂マラソン 9ヶ月ぶりのフルの洗礼
初めてのみえ松坂マラソンっていうか松坂駅に降り立ったのも初めてひこにゃんさんぽねこさんよっちゃんにお会いできました！もうねハーフで無理って思いましたけど死なな…
2024/12/15 16:33
チームマダム
12月も半ばです💦すでにイベントから1週間なかなかブログを書く時間にたどり着けず東京の大都会からさくらさんを迎え田舎道ラン私の自宅から1時間弱ですかりんの湯を…
2024/12/14 08:29
佐倉マラソン試走とチャレンジビスコ
11月は仕事の大きな山があっておたおたする日々山を越えたと思ったら風邪っぴき3ヶ月に一回は風邪をひいている免疫力抑える薬飲んでるからかなあつくば祭りだったと思…
2024/12/01 20:04
アクアラインマラソンのランナー達(写真多め)
旬を過ぎましたがまとめます6k付近に橋橋を越え左折アクアラインへの登り口に向かうまだトップランナーは来ないジャストタイミングで到着8K付近で待機トップランナー…
2024/11/17 12:11
アクアライン 応援ラン
2年毎に行うアクアラインマラソン2014年 フルマラソン2016年 ハーフ参加した 2024年11月10日久しぶりに応援ラン 木更津駅に8時前に到着駅に降りた…
2024/11/13 06:00
北茨城の紅葉
先々週は休憩すら取れない慌ただしい日々もう少しこの繁忙期は続く見込みやっと迎えた3連休(先週末)ただ休日出勤まではないので助かる土曜日はちょっと高い山に行く予…
2024/11/08 06:00
一生懸命は楽しい！
※動画を貼っています音にご注意下さい🙏連休最終日本日のシューズNIKE zoomfly5ランフェスタに行ってきました今回のレースは300mそれも国立競技場です…
2024/11/04 19:30
素晴らしき所沢航空記念公園
実家近く子供の頃は「米軍基地」と呼んでました返還されて公園になりました「所沢航空記念公園」でイベントがやってるってことで母と妹と私で行ってきた私の大好きな出店…
2024/10/31 06:00
大人の遠足峠走と初めてのパークラン
先週末佐倉を5時出発大人の遠足 トミー号に乗車話しながらだとあっという間に到着 以前は東武日光駅をスタートしたのですがそうすると往復40kちょっと私には負荷が…
2024/10/27 07:47
2度目の那須岳
涸沢から帰り1日おいて那須岳へ千葉発午前2:30発到着5:30 峠の茶屋駐車場は満車 大丸駐車場8割埋まってたが無事駐車 恐るべし秋の那須岳 6時スタート …
2024/10/24 19:55
モルゲンロートと上高地④
真夜中にトイレに行きたくて目が覚めたトイレは外の建物なんか人が出てるデッキにいってみる 満天の星天の川 目が点でした ※写真はイメージです 朝食5時 調子悪か…
2024/10/19 20:55
涸沢の紅葉を見ずして・・・③
3時間かけて徳沢まで来たここからが本格的な山登り はじめは砂利の緩やかな道 少し少しずつ標高が上がるにつれて斜度が増していく ただ急登や難しい…
2024/10/17 19:22
梓川沿いを横尾まで②
初めて上高地に行ったのは5年前ブログ読み返す ふむ😕懐かしい タクシーを使ったので上高地バスターミナルに6時前には到着 トイレを済ませて準備をして出発河童橋…
2024/10/15 19:40
行ってきた！涸沢！
とにかくなんとか時間をつくる この日のためウィークデイは仕事のめどをつけるためいつもより早く出勤朝の時間は貴重 こんな機会はそう簡単には訪れない なにしろ紅葉…
2024/10/14 19:07
9月と体調不良とNew shoes
暑いからと山ばかり行ってました確信犯ですしょうがない暑くて走る気になれず💦少しは走ったんですが大汗かいて夜に12月にフルがあるから頑張りたいなんといっても富士…
2024/10/02 20:36
わくわくすること
読みごたえがあった山への情熱が半端ない私ごときと比べ物にならない達成感や情熱は程度の差はあれ気持ちは少し分かる初めての5kレースに出た時初めてフルマラソンに出…
2024/09/28 08:45
お勧め♬絶景富士の見えるハイキングコース
富士クライムランの前日3連休のために渋滞必至の中央道千葉を午前3:30に出発道路はがら空き♪お目当ての駐車場は紅葉台レストハウス紅葉台展望レストハウス · 鳴…
2024/09/22 16:23
出会いとゴールとリザルト③
馬返し 富士スバルラインを通り5号目に行き富士吉田口で登山するルートでは行けない場所 富士登山競走についてのブログでは何度となく見かけた「馬返し」 「こ…
2024/09/20 06:39
馬返しまでとレジェンド②
スタートして競技場を出る競技場を出るところからすでに登ります舗装された車が通る道 日陰なのが助かる馬返しまでは出来るだけ歩かないゆっくりでも走るつもり 中の茶…
2024/09/17 20:41
富士クライムイランに参加してきました！！①
9月15日（日曜日）第1回 富士クライムラン完走はできました 富士登山競争 5合目コースを走ってみたいけど私にとっては関門に引っかかるだろうし完走できそうにな…
2024/09/16 15:25
憧れと大内宿と磐梯山
山を登る者は高峰に憧れ岩を攀じる(よじる)者は大岩壁に憧れる谷を遡ろうとする者は険しさに憧れる険しく高い山には強烈に憧れるだがそういう山はアテンドしてくれる経…
2024/09/12 20:10
千葉から福島へ
朝4時過ぎに千葉を出る圏央道常磐道磐越道を経由 福島県に来た休憩込みで約5時間 ほんとうの空を見に智恵子抄阿多多羅山(安達太良山)の山の上に毎日出てゐる青い…
2024/09/08 12:42
三日坊主を克服するアプリ
今まで三日坊主だったものが数えきれずある者です興味はあるけどやってみたけど続かないおもしろいアプリ見つけた三日坊主を克服するアプリ「継続する技術」開発者のコラ…
2024/09/05 20:43
久しぶりのクリックエントリー
ふとメールをみて「国立競技場走ってみたい」エントリー5分前スタンバイOK2秒前更新久しぶりのくるくるくるくる🌀🌀5分くらい待ったかなエントリーできた確か8年く…
2024/09/03 19:48
右股関節が痛いので
少し前から違和感があったとどめ筑波連山天空ロードで痛めようだ右股関節 右腰 右ハムジンジンする💦今週は思い切ってランオフとしたプランクしたりスクワットしたり軽…
2024/08/30 20:44
筑波連山天空ロード結果＆夏の思い出
筑波連山天空ロード ショート6回目の筑波連山天空ロード ショート過去1番できつかったスタート時は涼しめでいけると思ったんだけど私の日ではなかったロード10k…
2024/08/25 18:25
立山室堂へ再びの風景
少し前のお話です時系列さかのぼります燕岳から帰って来た日の出来事突然立山リベンジするからとえ帰って来たばかりなんですけど急いで洗濯して準備して再び室堂へ元々ど…
2024/08/20 20:26
金土のこと
台風が近づいてる金曜日朝は降っていなかったのでそれゆけジョグ午前中は仕事の予定だったが荒天予想のため急遽出勤免除で自宅待機家の用事も溜まっているあちこち連…
2024/08/17 21:37
「山の日」の出来事
山の日サクッと山へ宝篋山(茨城県つくば市)家から高速使って1時間ちょっと 朝7:00スタート 人の多い表コースを避け日陰が多く人の少ない裏コースの山口へ…
2024/08/12 15:23
下山 ⑤完
早朝の山を堪能チェックアウト7時縦走する人はほとんど出発している私達は下山大きな荷物は山荘に置いて名残りはつきぬ燕岳の山頂へ再び再び山頂へ山頂方向から見た燕…
2024/08/10 07:40
アーベントロートとモノゲンロート④ (付録1分動画)
燕山荘山小屋で調べると必ず上位に出てくる人気の山荘老舗ホスピタリティがよい収容人数660人スタッフは50人ほどと聞いた山小屋に快適さは求めないけど快適にこし…
2024/08/09 05:00
北アルプスの女王の懐 ③
ちょっと雑感燕岳は日帰り可能昨年行った北岳も頑張れば日帰り可能実際ランナーを見かけたし山を味わい尽くすなら山小屋泊まりがいいって思う時間によって山の景色がか…
2024/08/07 17:57
合戦小屋まで第2関門を突破せよ ②
ナイトハイクの始まりたぶん1時間も歩くと夜が明ける暗さのよいところ傾斜が見えないこと一歩一歩進むだけそれにしても今年は山も暑い半袖にアームカバーアームカバーは…
2024/08/05 18:00
絶景のための関門突破①
昨年南アルプス北岳へ↓北岳 今年は北アルプス まさに！山あり谷あり本当に涙あり大笑いあり長い道中一緒にいるとそりゃいろいろあるわけでさらに高地でもありイレギ…
2024/08/04 18:34
立山連峰 またいつか会いましょう
20年ほど前立山黒部アルペンルートに憧れ大町から入った室堂の立山連峰が素晴らしく「アルプスみたい」って言ったのを覚えてる本場のアルプスに行ったこともないのに山…
2024/07/27 05:54
非日常を楽しむ 雨風強し
1日目忘れ物に気づく化粧ポーチ一式😅困ったコンビニに向かうも値段が😅そこで富山駅前の百均‼️アイブロウファンデーション下地口紅パフ5点で550円ありがたや🙏2…
2024/07/25 18:20
暑いぞ富山！
東京発10:22ずっと前から計画していた天気が悪かったらやめようって言ってたけどいざとなるとやめるのは難しい新幹線も宿も予約済みでキャンセルはねまずは行くこと…
2024/07/23 21:11
1人
行きたいところや山は数々ある一般的に山なら登山道が整備されていれば大丈夫ただかかる時間はまちまち人それぞれ天候はどうかマラニックかトレランかハイキングかによっ…
2024/07/19 20:20
びっくりの出会い！不動峠！
連休3日目雨模様だしどこ行こうかな。。 いつものロードは気が乗らない そこで目指したのは巷でよく聞く不動峠 車で出かけたはいいのだが総合体育館の駐車場に着いた…
2024/07/16 05:04
ティラノレース 体験記
入間市ブルーインパルスの地子供の頃は近かったのでたまに見た180体のティラノ集合色とりどりのティラノ♩着ぐるみの中にファンが回っていて空気が漏れたら膨らまない…
2024/07/14 15:49
1年に一度
鬼門の月 自分のブログ見て気付く昨年同じ時期にコロナになってきつい思いをした！ 今年もまさかの これはまずい体調だるい 眠い 仕事は休めないこともない…
2024/07/07 18:33
今川焼きの名店と1年の半分まとめ
そうだ今川焼きを食べに行こうそこの今川焼きはどこよりもうまいあんこ好きの私をうならせるそして焼きたてが最高である なので行って食べなければ 銚子の観音駅近く「…
2024/07/01 06:00
秋のレース難民
今シーズンは神戸マラソンを走ろうと思いました！エントリーしたよ！ しかしまさかの珍しい土曜日出勤の日それも休めない・・・土曜日に前日受付どうやっても間に合わ…
2024/06/27 20:08
走れるトレイルと6月23日㊗️
久しぶりの泊まり出張2日間、夜遅くまで拘束されて走れず 食べてばかりでやばい日々でした 週末梅雨入り前最後の晴れ？バディの体力を考えて選んだのは日立アルプス…
2024/06/23 19:38
週末いろいろ
土曜日 埼玉実家に戻り妹に会い母と話してきた高齢だが自分でしっかり歩いている杖を買ってあげたが使うのを嫌がる戦後で苦労してきた世代幸せに過ごさせてあげたいと思…
2024/06/18 17:28
外輪山動画と紫陽花の季節
自分なりに外輪山活動をまとめられた文でダラダラ書くよりやっぱり動画がいいなあ百聞文は一見にしかず天候の変化トレイルの状況風景などよく分かる箱根外輪山に興味があ…
2024/06/12 20:38
外輪山④レポ終了 1周にかかった時間とまとめ
屏風山の山頂から一気にくだるグラフでもわかるように標高を一気に500mさげる そして再び400m登るというラスボスが控えている トレランではよくあるこ…
2024/06/07 05:30
外輪山③ 屏風山はきつい
人里 箱根関所まで レストハウス約30kまできた ここまできたらどんなに遅くなっても最後まで行きたい頼む（何に頼んでる？）っという気持ち 一気に下って…
2024/06/05 05:30
外輪山② いくつもの峠を越えて
天候は持ち直してきた雨があがった風はない 風がないのもあり富士山の上の雲は動かない富士山の裾野が見られるくらい 雨が上がっただけどもうれしい 金時山を下って…
2024/06/03 20:35
外輪山①スタートは深夜
一夜明け筋肉痛あり今日は休みなので洗濯・掃除しながら休息です股関節ガッチガチでかがむのが一苦労 箱根外輪山の回り方 ブログや山アプリのデータを参考に調…
2024/06/02 19:19
[結果] 箱根外輪山‼️
ずっとやってみたかったやりたいことリストに書いた機会を狙って何度か計画したけどいろいろタイミング合わずでした箱根外輪山(ガイリーン)完歩‼️全山完璧コンプリー…
2024/06/01 19:18
いろは坂の登り方
東武日光駅集合8：30ちーばからでも電車を乗り継いでいくことは十分可能です！ 日光のいろは坂に走りに行くということになったら なんか・・おっとが・・車なら…
2024/05/29 05:30
[速報]日光いろは坂 峠走30k
素晴らしいランナーの方々に恵まれずっと行きたかったいろは坂を足で登ってきました！やりたいことリストひとつクリア！東武日光駅から中禅寺湖まで登りっぱなしで約20…
2024/05/26 18:20
恒例 マラソンランキング
先週末石岡トレイルはレースでもプライベートでも何度も行っているので地図がなくても大丈夫って思ったんですけど所々分岐をミスしましたレースのありがたさを実感レース…
2024/05/26 05:09
筑波海軍航空記念館
行きたいところがあるって珍しい いつも付き合ってもらっているので問題なし 「筑波海軍航空記念館」 すごく悲しく貴重な尊い歴史を見ました泣きながら見学する人にな…
2024/05/16 05:30
東京排便施設 勝手にトップ5！
11日土曜日新宿出発！7：30 施設点検隊員は3名彩の国の人 1名 隊長葉っぱの国の人 2名 点検隊員 隊長は超ロングの方R2さん小江戸大江戸常連 葉っぱの国…
2024/05/13 05:30
GW③ 旅の終わり
今回鉄板の初級者コースをたどってみていろいろわかった とにかくコースが張り巡らされていて走破歩破は簡単ではない 今回、資料をいっぱいもらってきた再び行くこと…
2024/05/08 05:30
熊野三山② 美しき古道 大門坂
朝6:00ホテルを出ました熊野三山へ熊野三山とは熊野速玉大社熊野那智大社熊野本宮大社古からこの三山(本宮が最終目的地)を目指して通った道が熊野古道この3つをつ…
2024/05/06 12:00
世界遺産の旅①
千葉発 6:10東京駅が大変なことになってたさすがGW 仕様Tshirt モンベルpants north face ALPINE light pants…
2024/05/05 05:30
4月終わりとGW
レース後半 千代田アルプスに取り付き右はロングとスーパーロング左はショート 右に進む 塩ジェルと塩分タブレット補給絶対効く 気持ちいい走れるトレ…
2024/05/01 05:30
[リザルト＆前半レポ]第17回いしおかトレイルラン大会
リザルド 女子ロング 44/70女子年代別 9/16 相変わらず半分より少し下 駐車場は指定される駐車場着8:40送迎バスで5分会場着 同じバスに…
2024/04/30 05:30
見たかった芝桜と秩父観光
時系列前後しますがもろやまトレイルの前日 羊山公園 芝桜 いつか来てみたかった秩父の羊山公園そう芝桜です 見事でした一見の価値あり 左手奥に見えるのが…
2024/04/27 18:00
もろやまトレイルラン②エイド充実！とリザルトでました
前ブログからの続き 渋滞にはまりました正確には計っていませんでしたがざっと10分～15分程度待ちました 一列に並んでトレイルに入るいったん登って下る初めのエイ…
2024/04/25 05:30
もろやまトレイルラン①
駐車場到着 7:00さてと キョロキョロ見回し トレランスタイルってみんな強そうなのよ足だし・腕だし足はムッキムキ いつもトレランレースのスタート前は自分がへ…
2024/04/23 05:30
[結果]奥武蔵もろやまトレイルラン
久しぶりに思いっきりトレランした感じです自分比では走れる所は走った。。wめちゃくちゃ走れるコースだった楽しかった！といってもこんな感じですが(･･;)4時間く…
2024/04/21 17:21
runスタンプカード
印旛沼1周15k 疲れててもとりあえず走るゆっくりでいいから300k目指す そんな教えを実行したくて作ったスタンプカード自分で作って自分で貼る 誰かが…
2024/04/17 05:30
秦野アルプス
やっと終わった1週間結局一つ一つ片付けるしかないちょっぴりしか走れてないけどちょっぴりでも走る自分比でよし空白3日間は肋骨の痛みと走る気力を失ってました。。。…
2024/04/14 05:30
山盛りお菓子
新年度が始まり10日がたちました肋骨が地味にシクシクして人が4つ運ぶものを1つしか運べずいきなりできない奴になっています転勤してきた者が菓子折りを携えて赴任す…
2024/04/11 05:30
おしゃべりトレラン
来たよービブスがね 試走 スーパーロング50kに出るtaka-pさん前半部分(赤マル)の試走 一回だけ行ったことがあるデータを見ながら 雨☂️でも雨だっ…
2024/04/08 05:30
新人さんがやってきた‼️
新人さんがやってきたあなた方の母より私は年上です💦初々しいですお肌ツルツルやる気に満ちています！！でも何をしたらいいかわからない的なw一緒に女子の新人さんと食…
2024/04/04 05:30
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![新宿シティハーフマラソン[結果]](https://img.blogmura.com/sites/849521/post-images/69111722.webp/crop/435x435)
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