フルマラソンを走ります

右股関節が痛いので

少し前から違和感があったとどめ筑波連山天空ロードで痛めようだ右股関節 右腰 右ハムジンジンする💦今週は思い切ってランオフとしたプランクしたりスクワットしたり軽…

2024/08/30 20:44

筑波連山天空ロード結果＆夏の思い出

​筑波連山天空ロード ショート6回目の筑波連山天空ロード ショート過去1番できつかったスタート時は涼しめでいけると思ったんだけど私の日ではなかったロード10k…

2024/08/25 18:25

立山室堂へ再びの風景

少し前のお話です時系列さかのぼります燕岳から帰って来た日の出来事突然立山リベンジするからとえ帰って来たばかりなんですけど急いで洗濯して準備して再び室堂へ元々ど…

2024/08/20 20:26

金土のこと

  台風が近づいてる金曜日朝は降っていなかったのでそれゆけジョグ午前中は仕事の予定だったが荒天予想のため急遽出勤免除で自宅待機家の用事も溜まっているあちこち連…

2024/08/17 21:37

「山の日」の出来事

  ​山の日サクッと山へ宝篋山(茨城県つくば市)家から高速使って1時間ちょっと 朝7:00スタート 人の多い表コースを避け日陰が多く人の少ない裏コースの山口へ…

2024/08/12 15:23

下山 ⑤完

早朝の山を堪能チェックアウト7時縦走する人はほとんど出発している私達は下山大きな荷物は山荘に置いて名残りはつきぬ燕岳の山頂へ再び​再び山頂へ山頂方向から見た燕…

2024/08/10 07:40

アーベントロートとモノゲンロート④ (付録1分動画)

燕山荘山小屋で調べると必ず上位に出てくる人気の山荘老舗ホスピタリティがよい収容人数660人スタッフは50人ほどと聞いた​山小屋に快適さは求めないけど快適にこし…

2024/08/09 05:00

北アルプスの女王の懐 ③

​ちょっと雑感燕岳は日帰り可能昨年行った北岳も頑張れば日帰り可能実際ランナーを見かけたし山を味わい尽くすなら山小屋泊まりがいいって思う時間によって山の景色がか…

2024/08/07 17:57

合戦小屋まで第2関門を突破せよ ②

ナイトハイクの始まりたぶん1時間も歩くと夜が明ける暗さのよいところ傾斜が見えないこと一歩一歩進むだけそれにしても今年は山も暑い半袖にアームカバーアームカバーは…

2024/08/05 18:00

絶景のための関門突破①

 昨年南アルプス北岳へ↓北岳 今年は北アルプス まさに！山あり谷あり本当に涙あり大笑いあり長い道中一緒にいるとそりゃいろいろあるわけでさらに高地でもありイレギ…

2024/08/04 18:34