フルマラソンを走ります

[遅報] 印旛沼10k！

久しぶりいい天気の週末やってきました印旛沼車から見えた！バッカスさんが袖なしシャツ・短パンでアップしるバッカスさん taka-pさん葛西練での5キロ20分切り…

2020/10/31 20:58

キロ5

本日のポイント練10kのベストは50分19秒50分切れないのキロ5より速く走るって私には大変本日のぼっち練200×5  200mレスト400×5 200mレス…

2020/10/28 21:35

8か月ぶりのレース！常陸国トレイルラン！

常陸国トレイルラン 完走！ 参加人数126名（うち女子13名）距離15.7キロ コロナ渦のレース 久しぶりのゼッケンそれにいい緊張感  スタートは30名ごとの…

2020/10/26 21:04

山武市@tiba 楽しき！！町ランらん♪

雨の降らない久しぶりに週末土曜日気持ちいいですわ 本日のランのスタートはここみんなの知らない千葉県山武市(さんむし)知らな方がほとんどでしょうここは山武ロード…

2020/10/24 21:46

ナイタートラック練！！

ノー残業デイの昨日岩名陸上競技場にいってきました18時には到着さすが帰りの時間道が混んでました。。。  ナイターのトラックなんてずっと前に行ったヤチリク以来だ…

2020/10/22 21:10

青空での山活！初めてのコース！

日曜日に山へ 今回のスタート茨城県土浦市の小町の館これがあれば、とりあえずはめてみる条件反射 久しぶりの青空気持ちいいです 登山口は館から極近です 山に入り、…

2020/10/19 21:12

第2回 印旛変○駅伝予選会＠岩名クロカン

昨日は箱根の予選会でした岩名でも練習してる順天堂強かったです！ 個人的に麗澤がなんとか入らないかと思いましたが、今年も及ばず 悔しいでしょうね そんな雨の土曜…

2020/10/18 18:07

平日の走る理由

月曜日の30kの次の日ダメージはあまりなかったので休足のつもりが7kジョグりました少しは強くなってるか・・・・ それにしても週末は雨ばかりで溜息出ちゃいます今…

2020/10/15 21:44

佐倉から幕張の海まで走ってみた！

10月12日月曜日平日休みスタートはここ京成佐倉駅です♪ここからジョギングロードの裕子コースを進み風車のあるふるさと農園まで3キロなんかさえない空ですコスモス…

2020/10/12 18:50

岩名トラック練 200×5本の5セット

本日、午前はKNJにより走れず午後の練習に参加午後のメニューはトラック練 Rinko さんは午前練を終えて👋👋お疲れさまでした！ 久しぶりのトラック今まで…

2020/10/11 21:17

残念な雨の土曜日のあれこれ

雨の土曜日外は結構降ってる小雨程度ならレイン着て走る人ですが・・  昨日、金曜日に久しぶりの持病のリウマチが右肩痛くて全く腕が上がらず1日大変でした  しかし…

2020/10/10 18:42

今更ですが10/4クロカン走

ちょっと旬を過ぎましたが、やはり書いておきます せっかくの日曜日なのに寝坊もせず早朝6：30に集まった面々 印旛練はまず準備体操から始まります かっきぃさんが…

2020/10/09 22:25

第134回大会にエントリー！

日曜日の岩名クロカン祭りのブログ残り半分の前にまずはこちらから先に♪  世界で5番目に古いマラソン大会といわれてるそうな→日本昔ばなし風  その存在はうっすら…

2020/10/06 21:56

印旛変◯駅伝開催！！

10月4日 日曜日岩名運動公園にて開催参加2チーム♪ メンバー紹介 ちーむ★メンズ前列右から ポキールさん taka-pさんざわさん ふなすたーさんfurur…

2020/10/04 21:42

6キロ2本をどう走る？今日練

今日の双子公園@印旛沼私7:30到着風車方向に3キロ行って3キロ戻る6kのメニューどう走ろうか考えてねそうだ！閾値走ってやつどう？閾値走のペースはハーフレース…

2020/10/03 20:42