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滑車が壊れた→すぐ届いた。
↑IROTEC(アイロテック)マスキュラーセット140Rを買って、自宅トレーニングに励んでいます。 ホントにこれいいです! これがあるのとないのでは、筋トレの成果が全然で違ってきます。&
2017/12/26 21:52
部屋の壁に、憧れのボディービルダー飾ってみた
ん〜、なかなかいい感じです。 モチベーションアップにつながります。 「やったるで〜」と気合を入れながらワークアウトしてます。 1年後にこの壁は、ボディービルダーで
2017/12/19 21:39
オロナミンC再発見
最近「これ、うまいなあ〜〜!!!」と思うものがあります。 それは・・・「オロナミンC」 さわやかな炭酸、ちょうどいい甘さ、栄養ありそうな気がする味・・・これはハマりそうです。 量もちょうどいいんです
2017/12/07 22:12
今日は胸の日
今日は胸の日・・・ ベンチプレス、プルオーバー、ダンベルフライ・・・ ベンチプレスは、60キロ9レップはこなせるようになった。 でも65キロは5レップしかできない・・・ ああ、
2017/12/05 22:23
2017年12月 (1件〜100件)
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