多分この街で一番ささみ食べてる

 毎日欠かさずたんぱく質、摂ってます。   業務スーパーでささみの大袋をまとめて買い、一口サイズに切り分けて200gと100gに分けて冷凍保存して食べてます。…

(お知らせ）重版決まりました！

  「これからの生き方。」重版が決まりましたー！  昨日の打ち合わせのこの瞬間、ずっと忘れないことでしょう・・・2014年でデビューしてから初・重版でございま…

「これ生き」オンライントークイベントについて

 夏子さんと凌太の夏休みその②の回でございます！最新話はこちらよりどうぞ～ さて、25日は「これからの生き方。」の購入者様限定オンライントークイベントがござい…

最近やらかしたことなど

 観ました・・・「IT／イット THE END “それ”が見えたら、終わり。」 ちょこちょこ笑えるシーンがありつつも血ががっつり出るしやはり普通にホラーでした…

お仕事いろいろ

 挿絵を担当致しました書籍が9月4日に発売します～！子どもがつながる! オンライン学級あそび（学陽書房様）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

ダイエット日記

 ドラフト会議が楽しかったのでまたお正月とかにやりたいな。 連休中好きなもの食べましたがちゃんと運動続けているのでセーフです。  HIITトレーニング、You…

お盆日記

 実はですね、 先日より新しい仲間をお迎えしました。   ぎんちゃんと  どんちゃんです。 （アー写みたいになった）  かわいい生き物ってきっと神様的な存在の…

極めよプラモ道

 Tさん、プラモデルに引き続きはまるの巻。  エアブラシとな。  ぬりぬり。 毎日ちょっとずつ作業しているようです。  そしてですね、ダイヤモンド・オンライン…

チートデイに食べたくなるもの

 菓子パンは、普段控えている要素てんこ盛りで含んでいるのでチートデイに食べたくなる物ランキング暫定1位です。 なんでこんな口当たり軽いのにカロリーやばいんだよ…

お菓子ドラフト会議

全てはこの一言から始まった・・・  アマプラで映画「プロメア」が配信開始されたのでお菓子でもつまみながら鑑賞したいなーという気持ちからんじゃお菓子ドラフト会議…

書籍「これからの生き方。」本日より発売です

 大好きなナガノさんの隣にしのばせてみました。ぶ、分厚い。   現在Amazonの売れ筋ランキング再び上位に入っております！ Amazonでの購入はコチラぜひ…

熊のように歩く

 一生停滞期続くんじゃないかと本気で心配しつつ日々を過ごしておりましたがやっっと抜け出せたような気がします。 HIITの中に「ベアウォーク」という動きがありま…

「これからの生き方。」見本誌届きました

  ついに！来週発売です！  漫画部分、黒い。  見本誌が届くとどうしてもこの行動をとってしまう。 また、出版を記念して8月25日に、zoomを介した購入者様…