朝の仏前勤行と阿字観瞑想
昨年来、朝の読経が習慣となりました。こうやって写真に撮ってみると年季が入ってきました。読経の前には塗香も付けるので、その色がついています。毎日と言いましたが、正直言うと、出来ない日もたまにありました。そういう時は、やはりなんとなく調子が悪かったです。今年は欠かさず毎日続けます！今までは朝の読経とは別の時間に瞑想を取り組もうとしていました。しかし、時間を決めていなかったので、やったりやらなかったり、今ひとつ習慣になっていませんでした。。。そこで、昨年末からは、朝の読経とセットにしました。朝の読経が終わったら、そのままお燈明が全部燃えるまで、瞑想をすることにしたのです。小さな蝋燭ですから、読経が終わってから燃え尽きるまで、だいたい10分ー15分。ちょうど良い長さです。朝の読経とセットにしたお蔭で、習慣となってきまし...朝の仏前勤行と阿字観瞑想
2021/01/11 23:14
