HIRO LIFE BLOG

午後⛅ ジョグ🏃 6km

頭の上辺りにかさぶたのようなものができていた更紗琉金は今日見たら治っていましたごみがひっついていただけなのかなフルマラソン感想を目指しているとかではないので、休まず走らなきゃというのはないのですが、何かしらの運動をしないと調子を保てないなという実感がありゆるめにジョギングへ走り始めてしまえば気持ちよく身体も暖まりましたジョギングに限ったことではないので何かしら運動していこう午後⛅ジョグ🏃6km

2024/10/25 16:42

夕方🌆🌂🌧️ ウォーキング🚶 2km

何故か蛙🐸が迷いこんできたよ翌日、見ないなと思っていたら帰って来た今年は勝手に芽が出ても後処理面倒なので生やさなかった西洋アサガオですが、芽を摘み忘れたやつが咲いてましたお昼前にヌマエビ取りに午後からは60cm水槽を購入2つの余っていた水槽に飼っていた金魚を60cm水槽へ物置に60cm水槽用のメーカーも同じ蛍光灯をとっておいていたので使うことにしましたそしてジョギング行こうかなと思ったら小雨が微妙に降っていて止めようかと思ったけどウォーキングにきりかえて少し歩いて来ました夕方🌆🌂🌧️ウォーキング🚶2km

2024/10/23 18:41

2週間ぶり 夜🌃✨ スロージョグ🏃 3km

午前中に川でヌマエビを掬って来た前にジョギングで行った時にエビ捕れそうと睨んでいました誰も荒らしていないようで網にたくさん入りました午後から部屋の模様替えとりあえず置いておくが積み重なっていたので整理したくなりましたすっかり陽が暮れてしまったので夜走り出す気がつけば2週間ぶりみたいだ気力はないんだけど、少しは運動しておこうって程度なので3kmも走ったらもういいやとそれなりに汗もかいたし良いとしよう昨日うちに来たらんちゅう他の小に比べても小さ過ぎましたがマイペースにのをびり泳いでいます2週間ぶり夜🌃✨スロージョグ🏃3km

2024/10/14 20:32

午後🌞 自転車🚴 往復約20km🐡

仕事明けの午後に自転車で走り出すJR相模線沿線の景色はのどかで好きだ丸物金魚水槽にらんちゅうの仔を迎えましたつい数日前にうちに来た小赤もまだ小さいスポンジフィルターの調子も良さそうですベランダに置いてあった発泡スチロール水槽を掃除して下に持ってきました代わりにしまってあった睡蓮鉢をセットして小赤達の住まいにしましたまだ小さいので余っていた水槽に住まわせていますがゆくゆくは60cm水槽にします丸物金魚達は浅めのらんちゅう水槽でも良いかなと思っていますアクアショップ往復に自転車で往復したので今日の運動としまし午後🌞自転車🚴往復約20km🐡

2024/10/13 18:40

夕方🌆 ジョグ🏃‍♂️ 5km

1匹だけの桜東錦が居る水槽に更紗琉金を1匹追加でお迎えしました水合わせをして水槽へ歳ショヌがオスで後に入れた子がメスのようです今日は2週間振りに角上魚類へ穴子蒲焼きや白魚刺身を食べました夕方走り出す最近は大通りを避けて走ります何処までも走れそうな息が上がらないペースで3出番連勤中なので、負荷をかけずに睡眠の質向上を目指します夕方🌆ジョグ🏃‍♂️5km

2024/10/01 18:45