玲衣のランニング日誌

今シーズンのレース予定

こんにちはฅ•ω•ฅ富士登山競走も終わりました。ということで、今後のレース予定のまとめ。エントリー済み9/24 榛名湖マラソン10/15 四万十川ウルトラマラソン（100km）11/3 ぐんまマラソン11/26 つくばマラソンエントリー予定2/4 別府大分毎日マラソン or 2/12 さいたまマラソン本命は四万十川、つくば、別大orさいたま。榛名湖、ぐんまは練習的な位置づけ。まずは四万十川でサブ10が今年の最大目標。つくばは過去、激沈しかしてな...

2023/07/31 12:00

【ちほー】富士登山競走

やっぱりダメでした。。。五合目関門アウト。普段通りであるならば山頂コースの権利は今年で消滅。ですので、一旦、引退かな？というのが今の気持ち。もし、五合目コースから再挑戦するとしてもロードの走力を徹底的に叩き上げてからじゃないと出ても意味ないし。コースと各区間のタイム等は散々試走に行って頭に入っているし、何も考えずに走るだけではない面白さが富士登山競走にはあるから、力さえあれば挑戦したいですけどね。...

2023/07/29 08:19

富士登山競走前日

こんにちはฅ•ω•ฅさて、明日は富士登山競走です。練習はしていたものの、山頂完走レベルに届いているか？というと、、、うーん(；・∀・)そんな状況ですし、もう走力は上がらないので、この2週間はコンディションを整えることにしました。今週の火曜日にはストレッチ専門店で施術。整体やマッサージは行ったことあるのですが、ストレッチは初。効果のほどは？というと、身体がめちゃくちゃアホみたいに硬いわたしには合っているみた...

2023/07/27 12:00

最後の富士山試走

こんにちはฅ•ω•ฅ3連休は日・月で富士山試走行ってきました。ホントはマイカー規制前の第2週に行きたかったのだけど、天気が悪かったからね、、、日曜日は富士山パーキング（富士北麓公園）に停めてそっからバスで五合目に、、、と予定していたのだが、着いてみると満車で駐車場待ちの列ができている状態(；・∀・)3時台からバスはあるのだけど、早朝からすでにいっぱいらしいです。去年は全然余裕だったから油断したwしょうがない...

2023/07/18 12:00

富士登山競走山頂試走

こんにちはฅ•ω•ฅ先週末の土・日は富士登山競走の山頂試走に行ってきました。いつもの2人で(´・ω・｀=)とは言っても、一日目の土曜日は天くらの予報が最悪でね(；・∀・)雨予報の上にこの風速wだから、レイン上下着込んで五合目～六合目付近で高地順応のお散歩でもするしかないか。と思って現地に行ってみたところ、着いたころから降り始めてやがて土砂降りにwwwさすがに激しすぎるのでそのまま車で待機。11時頃には止んだから六...

2023/07/03 12:00