玲衣のランニング日誌

そういえば、、、埼玉30K（サーティーケー）のゆる募

こんばんわฅ•ω•ฅ実はですねぇ、、、2023年1月14日に彩湖30Kじゃなくて、埼玉30K（サーティーケー）がね、何と！！！わたしのホームグラウンドの彩湖で開催されます(´・ω・｀=)埼玉30K (2023) 30Kシリーズ【公式】 [saitama_date2023]開催 AM9：00スタート ［会場］ 彩湖・道満グリーンパーク多目的広場 （埼玉県戸田市） 参加案内はこちら ...

2022/12/16 17:25

青島太平洋マラソン ゴール後とか旅費総額

こんにちはฅ•ω•ฅ青島太平洋マラソン 一話でほぼ完結レポこんにちはฅ•ω•ฅ一気にゴールまで書くので長いです(*-｀∀-)ψヶヶヶ...先に5kmごとのラップは下のような感じ。5km過ぎの時点ですでにきつく、その後もずー－－っときつかったwペースは落ちても心拍数はむしろ後半のほうが高いという状態で、脚よりも心肺が問題でしたね。宮崎へは前日夕方入り。ホテルは宮崎駅近く。着いたのが夕方だったので、さっさと夕飯食べて就寝。。。...

2022/12/15 12:00

青島太平洋マラソン 一話でほぼ完結レポ

こんにちはฅ•ω•ฅ一気にゴールまで書くので長いです(*-｀∀-)ψヶヶヶ...先に5kmごとのラップは下のような感じ。5km過ぎの時点ですでにきつく、その後もずー－－っときつかったwペースは落ちても心拍数はむしろ後半のほうが高いという状態で、脚よりも心肺が問題でしたね。宮崎へは前日夕方入り。ホテルは宮崎駅近く。着いたのが夕方だったので、さっさと夕飯食べて就寝。。。朝食は近くのナガノヤというちょっと面白いスーパーで前...

2022/12/13 12:00

【速報】青島太平洋マラソン

青島太平洋マラソン走ってきましたฅ•ω•ฅ何とか3時間30分台に収めたかったのですが、暑さによる撃沈が早すぎて粘りきれず(￣▽￣;)最初から最後までずっとキツくって、脚よりも心肺がオーバーヒートするという、今までにないフルマラソン体験でした､､､イヤ、脚もダメージはあるけど、過去と比べると走り終わった後のダメージは1番少ないかも？こんなんでもいちお、サードベスト。PBは大抵3月のレースで出しているわたしとしては、こ...

2022/12/11 16:09

別大のランナーリストが出た(´・ω・｀=)

こんにちはฅ•ω•ฅ別大のカテ2～4のランナーリストが発表されました。カテゴリー2・3・4のランナーリスト、新型コロナウイルス感染症対策ガイドラインをアップしました 別府大分毎日マラソン大会undefinedwww.betsudai.com別大って記録証を提出して、実績タイムの速い順のナンバーになるんです。さらに、スタート時にはきっちりナンバーカード順に整列させられるらすぃんですよ。（別大出場経験者情報）だから、ナンバーが後ろ...

2022/12/10 12:00