さっちんさん

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アスリートフードマイスターの料理教室　COLZA

https://ameblo.jp/sacchin-colza/

アスリートの為の料理教室。アス食の献立を「まごわやさしい」を基本に考えワンプレートに盛り付けます。
現役市民ランナーでもあり、アスリートフードマイスター・野菜ソムリエの講師が、アスリートの為のよりよい食材の話、献立、アレンジのきく常備菜、食べるタイミング、基本の体調の整え方など、さまざまな分野でお話します。お洒落な盛り付けも必見☆

av_timerブログ村参加: 2016/10/31

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