健康はお金より大事
健康はお金より大事Здоровье дороже денег. 身につまされる言葉です。日本男性の平均寿命は81.4歳だとか。それよりも大事なのが健康寿命これは72.7歳だとか。その差、8.7歳。 昨日、『運動脳』という本を読んだ。歩くことが一番大事と書いてありました。少しでもいいから歩くことが重要と。 山登りも効果的かもしれませんね。続けていきたいものです。 ...
2023/01/13 11:26
2023年1月 (1件〜100件)
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