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ババシャツ復活！
こんにちは、かまいです。 急な冷え込みにババシャツを復活させました。 シルク100％で、もう10年以上は着ています。 擦り切…
2024/04/24 21:30
会社の親睦会
こんにちは、かまいです。 今日は会社の親睦会でした。 就業後に会社で飲みながら、お寿司を食べるというもの。 私の他に2人、パ…
2024/04/23 22:55
今週乗り切れば…
こんにちは、かまいです。 月曜日はしんどいですね。 くたくたで帰宅して、夕寝20分のつもりが二度寝してしまい、結局1時間近く寝てしま…
2024/04/22 22:25
4月第3週（15〜21日）の支出
こんにちは、かまいです。 今日はのんびり… お弁当と晩ごはんのおかずをせっせと作り置き。 これで来週の食生活は安泰です。 …
2024/04/21 22:43
4月第3週のお買い物
こんにちは、かまいです。 暑いです。 部屋の中は夜24℃だから、そんなに暑くはないと思うのですが。 暑い… というより体…
2024/04/20 22:51
ジム2時間半のごほうび
こんにちは、かまいです。 今日はジム2時間半。 くたくたになりましたが、入浴して復活。 お湯につかるってダイジなのですね… …
2024/04/19 23:39
ゴラカでやせられるかな
こんにちは、かまいです。 イスラム横丁でなんの気なしに買ったゴラカ。 ガルシニアを乾燥させたものみたい。 脂肪燃焼効果がある…
2024/04/18 23:30
夕寝で眠れず…
こんにちは、かまいです。 4月1日に新しい職場に移ってから、週末以外は20分の夕寝をがっつりしていたのですが、今日は眠れませんでした。 …
2024/04/17 21:58
内ももの筋肉痛
こんにちは、かまいです。 日曜の朝から内ももが筋肉痛です。 何が理由？ 土曜日のフィジカルか… そんな運動したっけか。…
2024/04/16 22:58
セクハラ認定してくれないかなぁ
こんにちは、かまいです。 新しい会社の上司はちょっと、アレでアレです。 ワタクシの電話に出る声が気に入らないようで、 「アンタの…
2024/04/15 22:08
4月第2週（8〜14日）の支出
こんにちは、かまいです。 今日はのんびり。 来週のお弁当用のおかずを作り置きしました。 洗い物を少なくするために調理の段取りを…
2024/04/14 22:49
4月第2週のお買い物
こんにちは、かまいです。 暖かいですねー。 部屋の中では半袖で過ごしております。 でも首にはタオル… あるとないとじゃ…
2024/04/13 23:15
やっと金曜日
こんにちは、かまいです。 ようやく金曜日。 長かった… すみませんを言い続けた1週間。 恥ずかしいです。 いい…
2024/04/12 23:14
みっちり2時間ジム
こんにちは、かまいです。 まだまだ慣れない新しい職場で、家に帰るなり20分夕寝。 すっかり夕寝が習慣化しております… 夕寝…
2024/04/11 23:28
座り仕事でできること
こんにちは、かまいです。 新しい職場はひたすら座っております。 坐骨が痛くて、もぞもぞすることのしばしば… いけませんね。…
2024/04/10 21:47
這うように2時間ジム
こんにちは、かまいです。 まだまだ慣れない新しい職場。 家に帰るとぐったりです… 夕寝20分してからジムへ。 体を絞りた…
2024/04/09 23:29
おつかいで駄菓子屋さんへ
こんにちは、かまいです。 ジムでお世話になっている方が駄菓子が食べたいというので、近所の駄菓子屋へ。 品のいいおばあさんがやっていて…
2024/04/08 21:37
4月第1週（1〜7日）の支出
こんにちは、かまいです。 今日はのんびり… 暖かくて幸せ。 紙に書き出したやりたいことは、ほぼできて大満足。 充実した週末…
2024/04/07 22:32
4月第1週のお買い物
こんにちは、かまいです。 木曜日の筋肉痛が治らぬまま、昨日今日とジムへ。 カラダごわごわ… プロテインとEAAにガッツリ頼りまく…
2024/04/06 23:46
出勤5日め
こんにちは、かまいです。 今週は長かったー。 転職してまだ5日なのに死ぬほど長かったー。 やっぱり、くたくたのくたくた。 普…
2024/04/05 23:08
4日ぶりのジム
こんにちは、かまいです。 今日で出勤4日め。 1時間早まった出勤時間、新しい仕事にまだまだ慣れませんが、そろそろ日常に戻りたくてジムへ。…
2024/04/04 23:05
出勤3日め
こんにちは、かまいです。 今日で出勤3日め。 やっぱり昨日と同様くたくたのくたくた。 慣れるはず… 慣れるはず……
2024/04/03 22:18
出勤2日め
こんにちは、かまいです。 今日で出勤2日め。 慣れないわー。 昨日と同様くたくたのくたくた。 慣れるのかなぁ… …
2024/04/02 21:56
初出勤
こんにちは、かまいです。 今日は初出勤の日。 今までより1時間早い出勤なので、時間の配分がうまくいかず鋭く早くついてしまいました。 …
2024/04/01 21:15
3月第5週（25〜31日）の支出
こんにちは、かまいです。 股関節の痛みがだいぶ良くなったので、1時間だけジムへ。 フィジカルのクラスに出ました。 まだ痛みはありますが、…
2024/03/31 21:47
股関節痛にできること
こんにちは、かまいです。 昨日ジム2時間半ほどでたのですが、数日前から感じていた右股関節の違和感が痛みに変わってしまいました。 しゃが…
2024/03/30 21:36
今日で退職
こんにちは、かまいです。 今日で退職。 ブラックな会社でした。 せいせいしている反面、仲良くしてくれた若いお嬢さんたちと別れるの…
2024/03/29 23:46
ダイエット中
こんにちは、かまいです。 大腸がんでも痩せなかったワタクシ。 食欲と食い意地がすごいです。 手術後6kg痩せたのに、すっかり元通…
2024/03/28 23:42
紅麹問題
こんにちは、かまいです。 連日のように紅麹の話題。 健康になるためのもので、死んだ方がいらっしゃるなんて本当に恐怖です。 私も総…
2024/03/27 23:30
58歳の転職 2
こんにちは、かまいです。 今の会社がブラックすぎて、今年のはじめから転職を計画したのですが、トシもトシですからね、不採用通知をくれるところはま…
2024/03/26 23:51
58歳の転職
こんにちは、かまいです。 今の会社がブラックすぎて、今年のはじめから転職を計画いたしました。 エン転職と、タウンワーク、しゅふjobに…
2024/03/25 23:34
3月第3週（11〜17日）の支出
こんにちは、かまいです。 日曜日は休む日と決めているのですが、昨日はいつも参加しているフィジカルのクラスに出られなかったので、補填参加。 …
2024/03/24 22:46
柔術デビュー
こんにちは、かまいです。 今日は柔術初心者クラスに参加。 緊張のため朝5時起き！ 約束の30分前に待ち合わせ場所についてしまい…
2024/03/23 21:37
たくあんほぼ1本食い
こんにちは、かまいです。 たくあんが食べたくなって、塩抜きをして晩ごはんのおともに。 ひさしぶりに食べたら、なんておいしいのでしょう！…
2024/03/22 23:09
寒すぎません？
こんにちは、かまいです。 連日寒すぎるのですが。 カイロを腰に貼っています… ジムでコンディショニングとグラップリングをやって…
2024/03/21 23:57
新大久保で買い倒れ
こんにちは、かまいです。 今日は風が強かったですね。 寒の戻り、ってどこまで戻るんだ… マジで寒いんですけど。 午後から…
2024/03/20 22:21
インドにもきなこ棒！
こんにちは、かまいです。 ジム2時間行ってまいりました。 いつも来るインド人の若い男の子。 スパーで肩を打って痛そうだったので…
2024/03/19 23:43
極寒！
こんにちは、かまいです。 今日の寒さはなんなんでしょうか。 冷たい風がビュービュー吹いて、耳が痛いほどでした。 3駅分歩いて帰…
2024/03/18 22:56
こんにちは、かまいです。 今日は休む日。 家のことをしました。 焼き芋と干し芋を作り、来週のお弁当用のおかずも作り、ずっと台所…
2024/03/17 22:59
3月第3週のお買い物
こんにちは、かまいです。 今日は暖かくて、ジムに小走りでいったのですが、けっこう汗だく。 マスクをして走ったのですが、汗でむれむれ。 …
2024/03/16 21:19
今日もジム2時間
こんにちは、かまいです。 今日もジム2時間。 キックとグラップリングに出ました。 今日はキックで汗をかきました… うれ…
2024/03/15 23:53
ジム2時間出たのに…
こんにちは、かまいです。 今日はジム2時間。 フィジカルとグラップリングに出たのですが、ほとんど汗もかきませんでした。 足なんか…
2024/03/14 23:36
ぐっとこらえて腹八分目
こんにちは、かまいです。 がん手術後は40kgまで体重が落ちたのですが… 手術から259日経った今では46kgに。 もともとの…
2024/03/13 22:42
すさまじい睡魔
こんにちは、かまいです。 眠いです… 会社でついうとうとしてしまいます。 マウスを持っているのにうとうとしてしまい、ビクッとす…
2024/03/12 23:30
3月第2週（4〜10日）の支出
こんにちは、かまいです。 確定申告終わりました… が、インボイス制度の提出書類がまったくわかりません。 ほんとーに。 …
2024/03/10 23:15
3月第2週のお買い物
こんにちは、かまいです。 今日は寒かった… 風も強く、寒さがひとしお。 いつまでこの寒さ続くのかしら。 暖かかった日が…
2024/03/09 23:16
積もるっていってたじゃん！
こんにちは、かまいです。 東京、大雪警報とか言ってませんでしたっけ。 すぐ止んでるじゃん… 長靴で出勤したワタクシ。 …
2024/03/08 23:20
面接面接面接ー
こんにちは、かまいです。 職探し中でございます。 応募してもほぼなしのつぶて… 今年で59ですからね。 何の技術もあり…
2024/03/07 23:40
また真冬？
こんにちは、かまいです。 寒いですね。 真冬ですよ… いつまで続くのかと、うらめしい限り。 暖かかったから咲いてしまっ…
2024/03/06 22:39
久しぶりにジム2時間
こんにちは、かまいです。 冷たい雨が降っていましたが気合を入れてジムへ。 先週は体調がイマイチでしたから… 今週もまだ本調子ではな…
2024/03/05 23:45
チェルシー!!!!（号泣）
こんにちは、かまいです。 LINE NEWSでチェルシーが終売ということを知りました。 ほうら、チェルシイーもひとつ、チェルシー 昭…
2024/03/04 23:12
3月第1週（1〜3日）の支出
こんにちは、かまいです。 今日はジムの方のキックボクシングの試合をYoutubeで観戦。 試合を見逃さないように家事をしながら、パソコンを…
2024/03/03 23:00
3月第1週のお買い物
こんにちは、かまいです。 動けないほどの腰痛から1週間。 昨日はジムに行って2時間半ほど動けたのですが、体が思うように動かずしょんぼり。 …
2024/03/02 23:28
確定申告やらなくちゃ！
こんにちは、かまいです。 確定申告、計算はバッチリ終わっております… あとは清書するだけ。 と、よゆーぶっこいていたらもう3月… …
2024/03/01 23:25
まだ頭痛がとれません
こんにちは、かまいです。 寒すぎないですか？ 会社内が底冷えするような寒さ… ダウンコートを着ている方も。 暖房を入…
2024/02/29 22:32
頭痛がとれません！
こんにちは、かまいです。 今年は例年より花粉症がきつい… トシとともにラクになってきていたのに、昨日今日と顔がパンパンになるほどきつ…
2024/02/28 22:08
花粉がきております
こんにちは、かまいです。 連日すごい風… 寒いし、帽子は飛ばされそうになるしでいい加減にしていただきたい。 しかも、喉がイガイガ… …
2024/02/27 22:27
スマホに四苦八苦
こんにちは、かまいです。 夕ご飯のお楽しみは、アルコインで歩いた歩数でもらえる歩数ボーナス… 広告を見ると必ず1ポイントもらえるのです …
2024/02/26 22:56
2月第4週（19〜25日）の支出
こんにちは、かまいです。 昨日発症した腰痛、あいかわらず痛いですがだいぶよくなりました。 といっても、パジャマから着替えるだけでも大騒ぎ…
2024/02/25 23:11
2月第4週のお買い物
こんにちは、かまいです。 ワタクシの腰痛貯金が満期を迎えてしまいました。 朝起きていつも通り筋トレをして、ご飯を食べているうちに腰に痛…
2024/02/24 23:43
3連休ですー
こんにちは、かまいです。 今日は寒かったです… 寒かったけどジムのお嬢さんたちに誘っていただいてジム3時間。 キックとコンディショ…
2024/02/23 23:15
履歴書はPDF
こんにちは、かまいです。 職探しをしているワタクシ… 年が年ですから、応募してもなしのつぶてでございます。 もう、数打たないとど…
2024/02/22 23:38
睡魔との戦い
こんにちは、かまいです。 早寝しても眠いワタクシ… スピリチュアル的には新しいチャンスに恵まれるとか、仕事で大きな成果が出るとか。 …
2024/02/21 22:47
早く寝たのに午前中から眠いのです
こんにちは、かまいです。 昨日は11:30前に就寝… すぐに眠りに落ち、6:20までぐっすり眠れました。 なのに。 な…
2024/02/20 23:33
午前中から眠いのです
こんにちは、かまいです。 月曜日ってだるいですね… なんだかんだいろいろあって、ここのところ布団に入るのは0:30。 よくない…
2024/02/19 22:49
2月第3週（12〜18日）の支出
こんにちは、かまいです。 今日は新大久保へ。 アーモンドが1kg1350円だったのが、1500円に値上がりしておりました。 カ…
2024/02/18 23:19
2月第3週のお買い物
こんにちは、かまいです。 今日は暖かかったですね。 ジムにランニングで行ったのですが、けっこうな汗をかいてしまいました。 あまり…
2024/02/17 23:38
ジム2時間半
こんにちは、かまいです。 金曜日は疲れがたまっております… でも、しぼりたいし、体力もつけたいのでがんばります。 EAAを一気…
2024/02/16 23:45
抗がん剤後初の定期検診
こんにちは、かまいです。 大腸がん摘出手術後、点滴治療を行いました。 治療後初の定期検診。 体重はすっかり元通り。 食…
2024/02/15 23:46
ショックでしょんぼり
こんにちは、かまいです。 今日はバレンタイン。 なのに。 なのに。 今週末に楽しみにしていたバンドのライブが、コロナで…
2024/02/14 23:12
お気持ちだけ
こんにちは、かまいです。 今日はバレンタイン前日。 グラップリングのインストラクターさんや、参加するみなさんに日頃の感謝を込めて、チョコ…
2024/02/13 23:39
節約？
こんにちは、かまいです。 私の前を50歳過ぎぐらいの男性が歩いていました。 赤いきつねだけを持って、プラプラと歩いています。 コー…
2024/02/12 23:22
2月第2週（5〜11日）の支出
こんにちは、かまいです。 連休二日目。 やりたいことを書いて、できたら線で消していっております。 達成感ハンパないですね。 家…
2024/02/11 23:51
2月第2週のお買い物
こんにちは、かまいです。 今日は午前中から忙しく、買い物に行く時間がありませんでした。 ジムの帰りに商店街の八百屋さんでバナナを買った…
2024/02/10 22:17
もしや？ 2
こんにちは、かまいです。 2日連続でジム2時間。 楽しかったー。 でも、みぞおちが痛いです。 大腸がんになったとき、最…
2024/02/09 23:29
もしや？
もしや？ こんにちは、かまいです。 今年に入ってから、首や脇、腰、足の付根が猛烈にかゆいのです。 特に首がかゆいです。 バリバリ…
2024/02/08 23:37
マッサージガン？ 筋膜リリースガン？
こんにちは、かまいです。 坐骨神経痛が痛いのに加え、両膝の裏側にも痛みが発生。 歩くたびに違和感、っつーかつっぱるような痛み。 …
2024/02/07 22:48
一歩も外に出ない一日
こんにちは、かまいです。 今日は一歩も外に出ませんでした。 仕事はリモート。 こーゆー日があってもいいじゃないですか。 …
2024/02/06 23:18
今日は大雪
こんにちは、かまいです。 大雪です。 しかも雷まで。 60年近く生きていて、初めての体験。 びっくりしましたわ。 …
2024/02/05 22:26
2月第1週（1〜4日）の支出
こんにちは、かまいです。 雨は午前中だけでしたが、一日中どんより。 寒かったので、腰にカイロを貼りました。 セラミックファンヒ…
2024/02/04 23:40
2月第1週のお買い物
こんにちは、かまいです。 明日は雪予報。 いやだわー。 週末はふとんを干したいので晴れてほしいです。 寒いと坐骨がひどく…
2024/02/03 23:06
今日も2時間
こんにちは、かまいです。 今日も寒いー。 ヒートテックの超極暖を着て、背中にカイロを仕込んでおります。 連日で、疲れていたけど…
2024/02/02 23:38
今日は2時間
こんにちは、かまいです。 今日は寒いですね。 風が冷たく、突き刺さるよう。 疲れていたけどジムへ。 からだを動かすと、疲…
2024/02/01 23:32
チューブ入りユースキン
こんにちは、かまいです。 開店セールで買ったチューブ入りユースキン。 98円でした。 手の指の爪のきわのあかぎれにいいのです。…
2024/01/31 22:32
下心ありのトイレ掃除
こんにちは、かまいです。 BBA絶賛就活中でございます。 見事に1社不採用。 くよくよしているヒマはございませんよ。 さっ…
2024/01/30 22:11
おやすみなさい
こんにちは、かまいです。 昨日はワンチャンピオンシップを見たので、コーフンのあまり2時まで寝付けず。 いつも通り6時20分に起床したので…
2024/01/29 23:44
ワンチャンピオンシップ
こんにちは、かまいです。 ジムの若いお嬢さんの家で、ワンチャンピオンシップを見るのにお誘いいただきました。 若いみなさんに混じってBBA…
2024/01/28 23:51
1月第4週のお買い物
こんにちは、かまいです。 日曜日はワンチャンピオンシップ。 楽しみー。 各試合の勝敗の予想をしております。 青木さんと秋山さん…
2024/01/27 23:56
へとへとでしたが…
こんにちは、かまいです。 今日はバイトさんの対応とか、重いものを持って歩き回ったのでけっこうくたくた。 BBAへとへとです。 …
2024/01/26 23:43
お湯はまだ先
こんにちは、かまいです。 夕食後、食器を洗ったのですが、水の冷たいこと！ ゴム手をしていたのですが、しびれるような冷たさ。 お…
2024/01/25 22:49
ちょっと安心
こんにちは、かまいです。 昨日緊急入院した会社の女の子。 緊急手術は行われず、1週間の経過観察になったそうです。 よかった。 …
2024/01/24 22:26
うわのそら
こんにちは、かまいです。 会社の女の子が今日緊急入院。 病名はここには書きませんが、かなり緊急を要す病。 ショックです。 …
2024/01/23 23:40
ありがとう！ 丸かじりシリーズ
こんにちは、かまいです。 とうとう最後になってしまいました。 東海林さだお氏の丸かじりシリーズ。 全巻揃って大切に本棚におさま…
2024/01/22 23:18
1月第3週（15〜21日）の支出
こんにちは、かまいです。 朝から雨。 寒くてふとんからなかなか出られませんでした。 むっくり起きたのは8時20分… 尿意…
2024/01/21 22:18
1月第3週のお買い物
こんにちは、かまいです。 あまりの寒さと雨にジムに行くのを躊躇。 でも、行かないと後悔するだろうなと思ったので、出かけました。 …
2024/01/20 22:46
今日も絞り中ですー
こんにちは、かまいです。 疲れがピークの金曜日。 ジムで2時間動いてまいりました。 やっぱり、からだを動かすって楽しいですね。…
2024/01/19 23:53
絞り中ですー
こんにちは、かまいです。 疲れがたまってくる木曜日。 2時間のジムはなかなかきついです。 でも、若い人たちに混じって参加すると、…
2024/01/18 23:49
面接していただける？
こんにちは、かまいです。 ブラックな会社に嫌気が差しました。 もうムリ… 転職することにいたしました。 でも、トシがトシ…
2024/01/17 23:28
絞ります！
こんにちは、かまいです。 足が太くなりました… からだもなんかたるんたるん。 47kgになりそうな勢いです。 これでは…
2024/01/16 23:46
だらだらしないために
こんにちは、かまいです。 昨日はだらだらと過ごしてしまったので、今日は反省。 帰宅してからサクサクと家事をいたしました。 やりたい…
2024/01/15 22:54
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