クロスフィット動作紹介シリーズその1：ウォール・ウォーク

クロスフィット動作紹介シリーズその1：ウォール・ウォーク

  解説と呼ぶほど詳しくはありませんが、なぜクロスフィットではこんなことやるの？って一般向けに紹介する記事をこれから何回かにわけて「New Road」というウェブサイトで不定期連載します。 第1回はウォール・ウォーク。次回以降は逆立ち腕立て伏せ、逆立ち歩き、縄登りって続く予定です...

2022/11/28 00:30