株やＦＸで収入を得る

トンカツ

今日の昼食は、スーパーで トンカツを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休みます。

2021/07/31 13:58

かき揚げ

今日の昼食は、かき揚げを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は、勉強と買い物をしました。 午後は休んでいます。

2021/07/29 13:51

豚肉の砂糖醤油焼

今日の昼食は、豚肉が安く手に入ったので 豚肉の砂糖醤油焼を作りました。 シンプルだけれど 凄く旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後も勉強します。

2021/07/28 12:19

ラーメン

今日の昼食は、生麵の 醤油ラーメンを食べました。 旨かったです。 できるだけ麺も、スープも 塩分の少ない物を選んで 麺類は買っています。 頻繁に食べるものは 無塩にするようにしていますが たまに、ラーメンも食べたくなるので 外食はしないようにして 家で作って食べるようにしています。 午前中は勉強していました。 午後も勉強します…

2021/07/27 12:13

唐揚げ

今日の昼食は、唐揚げを買ってきて 家で食べました。 唐揚げ3つで塩分2グラムなので 3つだけ食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

2021/07/26 14:04

すき家の牛丼

今日の昼食は、冷凍の、 すき家の牛丼を温めて食べました。 旨かったです。 午前中は、ゆっくりしていました。 午後は映画を見ます。

2021/07/25 12:51

カレー

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの カレーを食べました。 減塩で、頑張って作ったけれど 味が薄くて失敗作でした。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

2021/07/24 11:54

ナスの揚げびたし

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの ナスの揚げびたしを食べました。 食欲無かったけれど 美味しく食べれました。 午前中は、ゆっくりしていました。 午後は映画を見ます。

2021/07/23 12:28

目玉焼き

今日の昼食は、目玉焼きを作りました。 旨かったです。 午前中は勉強していました。 午後も勉強します。

2021/07/22 12:49

焼きめし

今日の昼食は、焼きめしを作りました。 長ネギたっぷりと、ニンニクをよく炒めて コショウ、一味唐辛子たっぷり入れて 塩分は、減塩醤油大さじ1杯半だけでしたが まあまあ旨かったです。 チャーハン、焼きめしは もう、外食で食べないようにしています。 ラーメンは、年に1度くらい外食で食べますが スープは飲みません。 横浜ラーメンが大好きですが …

2021/07/21 14:59

天ぷらそば

今日の昼食は、天ぷらを買ってきて 天ぷらそばにしました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

2021/07/20 13:08

ナポリタン

今日の昼食は、無塩ケチャップ使って ナポリタンを作りました。 野菜はよく炒めて、コショウと 七味唐辛子をきかせました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後は映画を見ます。

2021/07/19 12:00

寿司

今日は外出したので 帰りに、48円ずしを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休みます。

2021/07/18 13:30

肉団子

今日は外出したので 昼食は肉団子を食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休んでます。

2021/07/17 15:06

鶏の照り焼き

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 鶏の照り焼きを食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と、少し運動しました。 午後は勉強します。

2021/07/16 12:16

焼肉ランチ

今日の昼食は午前中外出していたので 焼肉ランチを食べました。 初めて行く店でしたが 肉の量もあり、塩を大量に使ってなくて ご飯の大盛無料で、冷たいお茶も無料で 店員さんの態度も凄く優しいので また行きたくなりました。 駅から凄く遠いのが難点です。 午前中は外出していました。 午後は掃除、洗濯しています。 …

2021/07/15 15:04

冷たい蕎麦

今日の昼食は、冷たい蕎麦を食べました。 塩分無し、2，8蕎麦でしたが まあまあでした。 午前中は勉強していました。 午後も勉強します。

2021/07/14 11:43

豚ステーキ

今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 豚ステーキを食べました。 具合が悪かったけれど 何とか食べれました。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をします。

2021/07/13 12:35

たまごかけご飯

今日の昼食は具合が悪くて 食欲が無かったので たまごかけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は勉強をしていました。 具合が悪いので午後は休みます。

2021/07/12 12:14

アジ

今日の昼食は、アジの甘酢あんかけを貰ったので 食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

2021/07/11 12:18

シューマイ

今日の昼食は、買い物へ出たので シューマイを買ってきて 家で食べました。 味は良かったけれど 温めないで食べたら 中が半生でした。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

2021/07/09 12:53

豚の角煮

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 豚の角煮を食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強します。

2021/07/08 12:01

そうめん

今日の昼食は、そうめんを作りました。 インスタントラーメンより 手軽に作れるのに そうめんだと腹持ちが良いし しっかり食べた満足感があります。 同じ小麦粉でできているのに 不思議です。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強します。

2021/07/07 12:47

牛丼

今日の昼食は、冷凍のすき家の牛丼を 温めて食べました。 旨かったです。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強します。

2021/07/06 12:43

豚焼肉

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 豚焼肉を食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強をしています。

2021/07/05 15:09

ケチャップライス

今日の昼食は、ケチャップライスを作りました。 無塩ケチャップを使っているんですが コショウとか色々混ぜても甘いだけで イマイチな感じでした。 午前中は調べ事をしていました。 午後は映画を見ます。

2021/07/04 12:57

炊き込みご飯

今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 炊き込みご飯を食べました。 水が多すぎたのと、出汁が薄かったので やや残念な、炊き込みご飯でした。 午前中は勉強していました。 午後も勉強しています。

2021/07/02 15:06

唐揚げ

今日の昼食は、買い出しに出たので 唐揚げを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 唐揚げ3つで塩分2グラムでした。 総菜も、塩分多くて沢山は食べれません。 午前中は掃除と買い物をしました。 具合が悪いので午後は休んでます。

2021/07/01 14:12