運動初心者女性トレーナーが姿勢改善からすとれっち

今日からGWの方も運動だけは休みなしですよ！

 ● 今日からGWの方も運動だけは休みなしですよ！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今年のGWは長いと10連休の方もいるとか。 今日から…

2024/04/27 12:00

来週末はGWですから、準備しましょう！

 ● 来週末はGWですから、準備しましょう！  ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 今年のGWは長いと10連休の方もいるとか。 そんな準備で…

2024/04/20 12:00

春こそ、運動をしましょう！

 ● 春こそ、運動をしましょう！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 異動などで新生活になった方も少しは慣れましたか？ 運動も同じく、慣れな…

2024/04/13 12:00

新生活こそ、自宅でリハビリトレーニングしましょう！

 ● 新生活こそ、自宅でリハビリトレーニングしましょう！ ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 異動などで新生活になった方も環境が変わった時こ…

2024/04/06 12:00