12月になって冬の身体作りしていますか?

12月になって冬の身体作りしていますか?

 ● 12月になって冬の身体作りしていますか?  ミドル男性腰痛ヘルニア専門トレーナー 吉田順子です。 12月になりましたね。師走になって、時間がない・・・と…