おとなの体調管理～まゆか先生とスタッフＹの徒然健康ブログ～

肌トラブル改善のツボと免疫力

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は肌荒れなどの肌トラブル改善法についてのお話です。 乾燥で肌がカサカサしはじめ…

2021/11/20 16:00

手足を温めてイライラ改善

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はイライラ改善法についてのお話です。 日頃からイライラしやすい人手足が冷えてい…

2021/11/18 10:00

お風呂でできる頭痛ケア

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、前回は頭痛改善のツボをご紹介しましたが今回は習慣化できる頭痛ケアについてのお話です…

2021/11/16 17:00

頭痛が楽になるツボ指圧

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は頭痛が楽になるツボについてのお話です。 頭が痛い時は、耳の後ろから首にかけて…

2021/11/13 13:30

鼻風邪症状改善のツボ＆食事

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は鼻風邪についてのお話です。 鼻風邪を引いてしまうと頭がぼ～っとして注意力散漫…

2021/11/12 17:00

甘いものと頭痛の関係

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は甘いものと頭痛の関係についてのお話です。 頭が痛くなりやすい人、甘いものを摂…

2021/11/11 17:00

イライラする時におすすめのツボ

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はイライラする時にオススメのツボのお話です。 なぜかイライラしてしまう時にオス…

2021/11/10 08:00

肌荒れ時は内臓のケアを

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は肌荒れについてのお話です。 スキンケアに気を使っているのにニキビや吹き出物が…

2021/11/09 09:31

イライラや疲れを感じた時は刺激物を控えよう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、皆さんは辛い食べ物はお好きですか？ 実は辛いものが好きな人にはイライラしやすかった…

2021/11/06 16:12

イライラ予防に肋間を伸ばそう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はイライラ予防についてのお話です。 イライラしやすいor疲れやすい人は、肋間(…

2021/11/04 16:39

足冷え・むくみに足裏刺激

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は今からの時期に特に気になる足冷えとむくみの対処法についてのお話です。 足の冷…

2021/11/02 10:50