おとなの体調管理～まゆか先生とスタッフＹの徒然健康ブログ～

台風疲れに耳ケア

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は気圧対策のお話です。 台風が近づくと体の調子がおかしいなど不調を感じる方が多…

2021/09/17 18:10

肌荒れにおすすめのツボ

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は肌荒れにおすすめのツボについてのお話です。 日中ず～～～っとマスクをしている…

2021/09/15 10:00

食欲暴走阻止ホルモン・セロトニン

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 今日はなんだか一段と涼しいですね むしろ寒いまである…秋だなぁ 秋になるとだんだんと日の…

2021/09/14 14:48

低血圧改善オススメ法

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は低血圧についてのお話です。 まずは低血圧の方にオススメのツボについて 低血圧…

2021/09/11 11:00

むくみ改善にオススメのツボ

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はむくみのケアにオススメのツボのお話です。 むくみが気になる時は足のすねにある…

2021/09/10 18:18

憂鬱な時は深呼吸を

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は深呼吸が如何に良いかというお話。 人間、生きていたら何故だか憂鬱な気持ちにな…

2021/09/08 08:00

年中イライラにおすすめ食材

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はイライラしやすい人に聞いてほしいお話。 すぐイライラしがちな人は、肝臓の調子…

2021/09/07 11:03

お腹の張りには背中指圧

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はお腹の張りについてのお話です。 腸内にガスが溜まってお腹が張りやすい人、消化…

2021/09/04 11:37

良い汗をかいてメンタル強化

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はちょっと寒いとまで感じるような気温でしたね… なんとしてでも湯舟にゆっくり浸…

2021/09/03 17:14

背中や腰の痛みは胃腸の冷えから

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます 8月、終わっちゃいましたね～ 暑いのが苦手なので秋が近づくのは嬉しいことなのですが季節の変…

2021/09/02 17:00