食とアートで心を彩る暮らし「こころのアトリエ」

ジップロックを使った簡単クッキングを動画に少しまとめました(#^^#)

甘酒クッキングを始めてからジップロックやポリ袋をよく使っていましたが場所をとらないジップロック調理がとても気に入っています。 食心のアトリエ 高山益実です。 …

2021/06/30 16:05

ニャンコボールで50肩もスッキリ

今月、誕生日を迎え54歳になりました。毎年思うのですが精神的には自由度が高くなりどんどん若くなっているように感じます（笑）少し前から50肩なのか肩に痛みを感じ…

2021/06/27 10:47

ストレスを心理療法とヒーリングで改善するセッション

食心のアトリエでは、セラピストとしての経験と認定心理士、コーチとしての経験を活かして個々にあったヒーリング療法をしています。1、ストレス緩和のための心理…

2021/06/23 14:26

家庭菜園を楽しみつつ、食のエネルギーを感じる

サボりぐせのある私は気の向いたときにしかブログを書きません。それでも読んでくださる方に感謝しています 食心のアトリエ 高山益実です。夫と二人で巻いた種と植えた…

2021/06/16 15:01

熱中症にピッタリの塩入しそジュース＆ふりかけ作り

毎年梅の時期はしそジュースも作っています。勿論、いつもの島砂糖を使って作りますが色は綺麗な赤紫のままですよ しそジュースはノーマルバージョンと濃縮塩入バージョ…

2021/06/10 23:38

ロードクロサイトのインナーチャイルドを癒すヒーリング動画

久しぶりに無料ヒーリングの動画を撮りました。途中、画像がずれましたが(;^_^A 食心のアトリエ 高山益実です。 今回は以前購入してブログでもご紹介したロード…

2021/06/03 22:57

バケタンの進化にビックリ！『まもりだま』

2〜3年前に購入したバケタンが進化していたことに驚きました。 食心のアトリエ 高山益実です。 以前は1種類だったバケタンが3種に増えていました。以前に書いたバ…

2021/06/01 23:31