2021年05月の食とアートで心を彩る暮らし「こころのアトリエ」新着記事

食とアートで心を彩る暮らし「こころのアトリエ」 https://ameblo.jp/cocoronoatorie/

甘酒調味料と糀調味料を使ったお弁当＆レシピブログ。時々パステルアートや筆文字アート。

食は心と身体を作る大切な役割です。身体に悪いものを「食べてはいけない」と思うはストレス以外の何ものでもありません。不思議な事に、甘酒調味料と糀調味料を使っていると事前に自分にとって害のある物は食べなくなります。不思議な糀の力を生かしたレシピを紹介しています。

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食と心の管理栄養士　高山益実

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ブログ村参加: 2016/07/22

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作り比べ(*^^*) ”梅の漬物はジップロックで楽ちんに♪”

今年は梅を10キロくらいトータルで収穫しました😊食心のアトリエ高山益実です。ジップロックで漬けたりジャムを作ったりで瓶はほぼ使っていないので遊んでいる瓶…
2021/05/29 09:28
サロン紹介オファーに気を付けて！

雑誌社やフリーペーパーなどからサロンの紹介特集があるので掲載しませんか？と何度か連絡を頂きます。もしも、同じようにメールや連絡を頂いている方は少し考えてくださ…
2021/05/26 23:12
梅の漬物はジップロックで楽ちんに♪

小梅に続いて大梅も大量に収穫しています食心のアトリエ高山益実です。実家の自然栽培の大梅も大量に採れ、自宅の庭の梅にも今年はたくさん梅がつきました。自…
2021/05/24 22:02
紫蘇ジュースと豆乳でカッテージチーズジャム

豆乳ヨーグルトを作っているので豆乳は箱買いしてます。が、賞味期限がー！！って事よくあります(笑)食心のアトリエ高山益実です。賞味期限が切れそうなときは、大…
2021/05/16 20:05
自然栽培の小梅でジャム作り♪

昨年は小梅と大梅の両方でジャムを作りました。何度も作ると一番簡単に作れる方法を探してしまいます(笑)食心のアトリエ高山益実です。パンでも甘酒でも、とにかく…
2021/05/14 20:47
お茶は飲むだけではない！自然栽培茶葉で煮浸し作り

せっかくの自然栽培の茶葉で作ったお茶は、出がらしの葉まで食べられます食心のアトリエ高山益実です。手もみだと茶葉の形もそのまま残ります。毎回お茶の出涸らしを…
2021/05/13 23:54
手揉み茶＆ホットプレートでウーロン茶と紅茶も作りました(*^^*)

手揉み茶を作るのも3回目となると、ウーロン茶や紅茶も作りたくなりました食心のアトリエ高山益実です。同じ茶葉で3種類のお茶を作りましたが、本当に香りも味…
2021/05/11 22:00
自然の恵みを満喫！天ぷら、手揉み茶、蕗と蕨

4冊目の電子書籍の第一章を書き上げ、添削待ちの間に実家へお茶摘みに行きました。食心のアトリエ高山益実です。この時期は、本当に収穫が多くて嬉しいような大変な…
2021/05/10 09:41

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昨年9月より病気療養していた夫が旅立ちました 2週間たった今でも亡くなったのは嘘ではないかと錯覚してしまいますとは言え家のことを行いながら必要な手続きを行…
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ご無沙汰しております食心のアトリエ高山益実です。現在アトリエの仕事は休止させていただいていますが、発酵あんこの記事がムック本3度目の掲載となりましたのでお…
【お知らせ】アトリエの仕事を休止します
突然ですが、諸事情によりアトリエの仕事を休止することになりました。家業の経営補佐に重点を置かなければならなくなり私としても残念なのですが、今のところ無期限…
9月末まで！【魂の活性化】ユニバーサルコネクトヒーリング +クリスタルリーディング（プレゼント）
サービス価格とプレゼントは9月末までのご予約となりますユニバーサルコネクトヒーリングのセッション価格変更も9月末までのご予約となりました。クリスタルリーデ…
母との別れ
普段、花瓶に花を活ける習慣はない私ですが、母の葬儀の花を活けました。これまで一度も書くことはありませんでしたが今回だけ書かせていただきます。実家の母が倒れたの…
旬の栗を美味しくいただく♪栗ご飯
2つの味が交差する栗ご飯毎年作る栗ご飯✨今年も美味しそうな栗をファーマーズマーケットで見つけて買いました。二袋分を全部栗ご飯に食心のアトリエ高山益実で…
女性でも簡単！マメトラで畑を耕す
マメトラで畑を耕す畑は次へのステップが大切！いつまでも収穫しようとすると冬野菜を育てることは出来ません。スパッと見切りをつけることが必要です。だから、今年植…
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対面伝授、Web対面伝授、コールイン式伝授＆講習対面伝授のみだった西洋式臼井レイキを遠隔伝授始めます！プラネットレイキだけでなく西洋式臼井レイキも自宅…
【宇宙に届く絵馬】イメージが届いたので天空夢マンダラアート描きました
宇宙の法則を取り入れた天空夢マンダラアート天空夢マンダラアートを初めて描いてから、何作も描いては重ねています。今日も図案が浮かび「あっ、描くときが来た！」…
【10月からのユニバーサルコネクトヒーリン】願望実現の絵馬を天空夢マンダラアートに描く！
ユニバーサルコネクトヒーリングを更にパワーアップ昨年の夏からお知らせしていましたが、10月からユニバーサルコネクトヒーリングの価格が変更となります。ユニバー…
【魂のコーチング】いつの間にか無意識が書き換えられる！
エネルギーそのものにアクセスして無意識を書き換える心理学と心理療法を何年も学んできましたが、心理療法で深層心理を書き換えるのは難しいと思います。しかし、デ…
【50代からのダイエット】体脂肪を減らすには運動＋腸内環境を整える！
便秘だと体脂肪が増える！昨年の10月の人間ドック以来、体重と筋肉量や体脂肪率を毎日チェックしています。食心のアトリエ高山益実です。体重以外にも便通…
【宇宙に届く絵馬】夢を叶える！天空夢マンダラアート
宇宙の法則に合わせて絵馬を描く 6年前にパステルアートの師匠から伝授していただいた天空夢マンダラアート。この天空夢マンダラアートは宇宙の法則を取り入れてパス…
免疫システムの活性化と痛みや苦痛の改善するヒーリング
免疫システムにアクセスするヒーリング私のお気に入りのヒーリングにMTVSSというものがあります。分子ターミナル原子価崩壊システムといい、Molecular …
【宇宙と繋がる】アカシックリーディングセッション
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ご飯が進むゴーヤの佃煮(*^^*)
苦味抜き不要のゴーヤ佃煮家庭菜園で毎年大量に採れるゴーヤ✨今年は佃煮も作ったところ美味しくてハマリました💗食心のアトリエ高山益実です。ゴーヤは炒飯…
ペンジュラムを極めるヒーリング講座
ペンジュラムを極めるペンジュラムには色々な使い方がありますが、私はセンサー代わりに使うことが多いです。自分に合わない食品のチェックや調整。自分の思念の…
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【チャネリングアート】貴方だけのオリジナルヒーリングアートを制作
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