ポートランドから今度はフロリダな日々

うさぎさん、ここに決定

先日お迎えしたうさぎさん。お箸置きのうさぎさんたちと一緒でも可愛いかなぁ…と置いてみました。今はもう廃盤になってしまったウェッジウッドのキャベツ模様の4人分の…

2024/02/28 22:17

50歳を過ぎても身体は変わる ⓶ 〜 でもね。

《 続きです 》50歳からのフロリダ暮らし。ズンバを始めて身体が変わり（2019年の8月のブログでは、臆面もなく "きれいなくびれ" なんて言っちゃってますし…

2024/02/28 07:22

50歳を過ぎても身体は変わる ⓵

うん、変わります。ここはもう、確かに経験済み。ズンバだけでも体幹が信じられないほどに強くなり、40歳を前にしてのぎっくり腰以来爆弾のようだった腰痛もなくなり高…

2024/02/27 22:20

フロリダ南端でも大ヒット❣️〜猫たちの玩具

ブロ友さんでマサチューセッツ州にお住まいのまたたびさんのこちらの記事で教えていただいた猫の玩具、我が家も早速お買いあげしてみました。アマゾンさんでポチリ。二日…

2024/02/27 09:09

筋肉痛の月曜日

目覚めて大きく伸びをした瞬間に、「あっ。」ピンポイントでお尻と内腿に筋肉痛。お、きてるきてると寝起きのうふふ。昨日は夜も、もう無理〜なところまなでお尻と太腿を…

2024/02/26 22:14

踏んじゃうわよ…

ズンバゴールドのジャムセッションの真っ最中。足元に来てゴロゴロするガブをよけながらの本日、2時間近くが経過したあたりで私の足元近くにわざわざやってきてこうなり…

2024/02/26 10:21

そして明日はまたJam Session

2週連続でズンバのジャムセッション。コレオ4曲を学ぶ3時間のジャムセッションは、インストラクター対象。先週の日曜日はマイアミでのキレッキレのIngrid Ke…

2024/02/25 11:21

楽し過ぎて…

ガールフレンドのお誕生日の食事会。年下のお友達の中、ダントツで私がお姉さん。同年代のガールフレンドとは健康話題が多くなるお年頃ですが、昨夜は女子力満載の美容系…

2024/02/24 23:18

フロリダ南端、NIKEのアウトレットでお買いもの

今日はクラスを終えてからレギンスを探しにアウトレットへお出掛けしました。お仕事先から30分弱のドライブでひゅんっ。こちら、ナイキさん。そこここにセールのサイン…

2024/02/24 06:58

くっつき猫の朝

今朝も空気がひんやり。小夏もそう感じたのか、ソファでブランケットを掛けた私にくっついてブランケットの上からはみ出さないように身体をぎゅうっと寄せています。いつ…

2024/02/23 22:35

フロリダ南端、うさぎさんには弱いです@ショッピングモール

今夜はガールフレンドおふたりのジョイントバースデーパーティーにお呼ばれ。ギフトを用意するのをうっかりしていて、スケジュールリマインダーに「あら、いけない！」 …

2024/02/23 07:06

そこ、誰もいませんけど…

おひとりさま+猫たちの朝。大寝坊して7時過ぎに目を覚ましました。毎朝の習慣か4時半過ぎ、アラームがなる少し前に目を覚まして時間を確かめて二度寝。これがいけなか…

2024/02/22 22:38

iPad Air、届く

新しいiPadが届きました。256GB、色はStarlight。白です。ガシャッと落としてスクリーンを割ってしまったグリーンのiPad。テープをペタペタッと張…

2024/02/22 11:32

寝不足とフレンチバニラのコーヒークリーマー

フロリダ南端、睡眠時間4時間弱の朝。それでもストレッチをして、今日のクラスのプレイリストをおさらい。こんな日は、仕事がなければぐずぐずのぐだぐだでベッドに潜り…

2024/02/21 23:02

嬉しかったこと+ 猫たちとの午後

ズンバのクラスの後、おひとりマダムが「あなたはいつも私を笑顔にしてくれるから、今日は私があなたを笑顔にするわ！」と可愛らしいホワイトチョコレートプリッツェルを…

2024/02/21 10:42

Duolingo、100日達成！

うふふです。やりました。Duolingoでのスペイン語学習、100日達成です。過去最長が4ヶ月半。ブログでもいつの間にか頓挫して何度か立ち消えとなっているスペ…

2024/02/20 22:21

猫の癒しとサプリメントやら筋トレやら

おサボりサプリメントの反省もこめて、1週間分をセットしました。マルチビタミン、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、グルコサミン、そしてコラーゲン。アメリカの…

2024/02/20 10:49

うわ、腕が筋肉痛…

フロリダ南端、まだ夜も明けないうちのいってらっしゃいで始まった月曜日。雨こそ降らないものの、今週は気温も例年よりも8〜9℃近く低めで長袖の羽織もの必須。ここで…

2024/02/19 22:25

フロリダ縦断、マイアミまで雨の往復400kmドライブ

小雨だなんて、天気予報は大外れ。ところどころ土砂降りの雨の往復400kmは、集中力マックスでぐったりのドライブとなりました。しかも、本日のメインは5曲のコレオ…

2024/02/19 11:12

フロリダ南端、雨降りの朝

天気予報どおりに雨。今日はマイアミまで往復約400kmのドライブなのになぁ…と空を見上げて小さなため息をひとつ。長いドライブはやっぱり晴れの日のほうがよいです…

2024/02/18 22:10

明日はJam Sessionでマイアミへ

明日はマイアミ。フロリダ半島を西から東へ縦断ドライブをしてズンバのジャムセッションにお出掛けです。ズンバの創始者、Betoのスタジオまで片道約200km。こち…

2024/02/18 12:22

ダメダメな夜と朝

昨夜は午前2時近くまで眠れず。いつもなら5時前のアラームが鳴る前に目を覚ますのに、今朝はアラームが鳴っているのが聞こえていても目が開かず、日本へのお電話もスキ…

2024/02/16 22:49

ツンデレ王子、降臨

ただただ甘えん坊のガブ。…なのですよ、いつもは。ところが今夜は接近してもキリリのまま。すりんと来ないどころかこちらさえ向かず。すると、突然。こちらをじっと見な…

2024/02/16 12:19

7年前のバレンタインデー

アメリカの北西にあるポートランドから、東海岸の南端のフロリダへのお引越しは7年前のバレンタインデーでした。ガブと小夏も私たちと機内搭乗できるユナイテッドでの乗…

2024/02/15 22:40

バレンタインのお約束 + おうちディナー

バレンタインのお約束。ドアベルが鳴ってお花のお届けがありました。オーダーをしたものとは違うお花が届いたようで配偶者はがっかりしているようですが、そこはもうお花…

2024/02/15 12:17

《+追記》フロリダ南端、iPad 無残…

やってしまいました。ガシャッといやな音とともに。フロリダ南端、床はつるんとしたタイル。落としても転んでも大惨事になりがちです。写真で見ると、ひび割れは角だし大…

2024/02/14 22:53

Love is in the air…

今日はガールフレンドおふたりとランチ。インフルエンザで長々とダウンして延び延びになっていた私のお誕生日を祝ってくださってのランチでした。幾つになってもおめでと…

2024/02/14 12:25

バレンタインの誘惑

明日はバレンタイン。朝イチでズンバとLaBlastからバレンタインセールのご案内。バレンタインの誘惑ですズンバは既に全てのセール品をチェック。幾つか「あっても…

2024/02/13 22:54

そんな月曜日

今日も小夏はぎこちなくぽてぽてと歩いています。関節炎、かなり悪化しているのかなぁ…心配です。ベッドメイクをおサボりしたのがまるわかりな写真今日は2ヶ月以上振り…

2024/02/13 12:54

もしかしてすこーしメンタルダウン？

1月はなかなか抜けきらないインフルエンザで月末近くまでほぼまるっとおこもり。平熱に戻ってクラス復帰を果たした後も、平日の1クラスの仕事で全体力消耗してはベッド…

2024/02/12 23:03

スーパーボウルサンデーですが…

お楽しみズンバクラスの後に、お喋りをしたくて Nautical Bowls にちょっと寄り道。週末にマイアミまで遠征するジャムセッションのことやズンバの曲やコ…

2024/02/12 10:14

《+追記》ファンドレイジングウォークとグリークランチ…とピザ

今日はパーキンソン病のファンドレイジングウォークに参加しました。会場になったのはネイプルズのBaker Park。わんちゃんも一緒にお散歩できる、それは美しい…

2024/02/11 11:43

Happy Anniversary!

インフルエンザで飛んでしまっておりましたが、ズンバのインストラクターになって6年目のアニバーサリーを迎えることができました。まだまだ気分はひよこちゃんだったり…

2024/02/10 08:40

Duolingo でスペイン語、89日目

カリフォルニアにいた頃は、バケーションといえばメキシコのビーチリゾートで2〜3週間のんびり過ごすのが我が家定番だったこともあり、スペイン語には何度かトライ。D…

2024/02/09 21:24

お呼ばれランチ

朝からきれいに晴れた木曜日。今日はズンバのクラスの後、ドラムフィットのクラスにいらしてくださるマダムのおひとりからご自宅でのランチにお呼ばれ。用意しておいたお…

2024/02/09 12:51

おはようとありがとう

フロリダ南端、木曜日の始まり。昨日は午後をガールフレンドとのショッピングに費やして、手ぶらで帰宅。欲しいと思うものがないってどういうことかしら…と考えこんでし…

2024/02/08 22:20

トレーダージョーズで冷凍の湯葉を発見❣️

うわぁ、嬉しいっ！日本から乾燥湯葉をお持ち帰りするかこちらのアジアンマーケットで乾燥湯葉をお買いあげするかしかなかったフロリダ南端の湯葉の選択肢。本日トレーダ…

2024/02/07 06:11

ガブと小夏とPitbull + Gipsy Kings

ガブと小夏、暫しの仲良しグルーミング。これ、小夏が「もういいから。ガブちゃん、やめて〜！」となるまで続きます。昨日もあわやの猫パンチ炸裂。小夏の頭はベッタベタ…

2024/02/06 22:57

またも雨降り

今朝もしとしと。暗い朝です。昨夜遅く日本の両親とはお電話をしたので、今朝は目覚ましが5時前に鳴ったのを止めてから1時間のお寝坊のつもりでしたが、結局8時近くま…

2024/02/05 22:53

しあわせのかたち

午後はお天気も回復。陽だまりでのお昼寝が大好きな猫たちも、いつものスポットで仲良くころん。我が家のしあわせのかたちです。ガブは近づいてもすやすや小夏は眠ってい…

2024/02/05 10:57

gloomyな日曜日の朝

灰色の空が重く感じられる日曜日の朝。フロリダ南端、小雨が降っているようです。今朝もパチッと目覚めて久々にコーヒーを美味しくいただきました。ここ2週間以上、習慣…

2024/02/04 22:43

ようやく復活できそう…かしら

昨夜のお夕食会はとびきり楽しいものとなり、成城石井さんのハヤシライスも美味しくできてほっ。玉ねぎと薄切り牛肉だけのシンプルなものでしたが、ストウブで炊いた5合…

2024/02/04 12:43

本日2個目のバスクチーズケーキ 〜 ラカントSに泣く

こちら、今朝焼いたバスクチーズケーキ。仕事に出掛ける前に冷蔵庫に入れ、帰宅後ランチをいただいた後に左に見えるなぜか生地が余って焼いたほうをデザートに。えーっ、…

2024/02/03 05:39

朝からバスクチーズケーキ

体調もそこそこに回復。ゆるゆるに楽をしながらの毎日ですが。月〜金の、毎日1クラスの仕事だけはありったけのエネルギーで全力集中。来週いっぱいくらいはそれでいかな…

2024/02/02 23:00