女性がBMI20になれる5つの習慣

女性がBMI20になれる5つの習慣

ダイエットする時に指標となるのがBMI。BMI＝体重kg÷（身長m）×2で簡単に計算できます。BMIは18.5～25が標準と言われていて、20が1番モテるなんて聞いたことがある人が多いと思います。 自分のBMIを調べたら標準以上だった… 20前後だったけど太って見える… BMIっ...

2017/07/11 21:09