まーさんのラン＆独り言日記

春の四重奏

お久しぶりです気付けば、春真っ盛り(^^)桜も満開になった今週末！お天気に恵まれ、最高の花見日和となりました県内の桜の名所は色々ありますが、仕事を終え日没までの短い時間、近所の桜並木を散歩したりと比較的近間で花見を楽しんだ私しかしながら…ここ最近、全国ニュースやSNSでよく目にするようになり、メキメキとメジャー級な桜の名所になったところがあります笑昔から知ってはいましたが、実は一度も行ったことがない(^^;)いつか行こう…また今度…私もだんだん歳を重ねるうちに、いつかじゃなく、思った時がやるべき時！と、考え方をシフトチェンジ(๑･̑◡･̑๑)なので！富山県朝日町にある舟川べりの桜並木「春の四重奏」を見に行ってきました♪聞いたことがある方もいらっしゃると思いますが、舟川べりの桜と残雪残る朝日岳と菜の花とチュ...春の四重奏

2024/04/14 21:25

春よ来い

気付けば三月も半ば今年は暖冬傾向との事でしたが、積雪量は本当に少なく、私の記憶の中では2回ほど雪が積もっただけ…それもすぐに溶けて、根雪になることは一度もありませんでしたただ、雪は無くても寒さは厳しく…いい加減、寒さに飽きてきました(´⊙ω⊙`)年々、寒さに弱くなってきている感ありありな私早く暖かくなって欲しいものです午前中は時折り雪が舞う厳しいお天気でしたが、夕方から晴れてきました久しぶりにランニングスイッチがオン(๑˃̵ᴗ˂̵)立山連峰が綺麗でした走らない時は、せめて家で出来るストレッチや筋トレ、YouTubeを見ながらダンスもどきと色々やっていましたが、今日走ってわかりました有酸素運動に勝るもの無し！ゆっくりでも良い少しの距離でも良いランニングって気持ち良い(^^)体も程よく疲れ、夕飯のビールは超最...春よ来い

2024/03/10 20:09

平穏な時間

能登半島地震の被害の全容が分かるにつれ、こんなにもひどい地震だったんだと改めて恐ろしく感じています富山県でも、能登に近い氷見市や高岡市では、断水や液状化現象で家屋への被害も多く、まだまだ元の生活に戻るには時間がかかりそうですしかしながら、徐々に余震も無くなり夜も眠れるようになってきました実家の片付けも無事終わりました実家は地震保険に入っていたのですが、地震保険って判断が難しく、もしかしたら保険がおりない可能性もあるとの事まだまだ問題解決までにはほど遠いですね…2日に次男だけが帰省する予定でしたが、地震でキャンセル次男が好きな料理を冷蔵庫に入り切らない程作ってましたが、それも地震でうやむやに(;_;)が、次男がどうしても富山に帰りたいと言い7日に帰省そしてその日から、我が家の2回目のお正月が始まりました笑お...平穏な時間

2024/01/13 22:28

大変な幕開けとなりました

本来なら、新年のご挨拶を明るくしたいところですが、皆さんご存知の通り元旦の午後4時過ぎに石川県能登半島沖で大きな地震がありましたまずは被害に遭われた方々にお見舞い申し上げますそして、私は無事ですご心配おかけしましたが元気です元旦の富山市は雨予報でしたが、実際には曇り空足元も良く午前中はルルちゃんをつれて初詣へ寒いけど良い元旦だね〜と言いながら帰宅4時過ぎから一人暮らしの母親をうちに呼んで、お節料理を一緒に食べる予定でしたで、予定時刻の4時には皆んなで「今年もよろしくお願いしまーす」「乾杯」ビールごくごく(^^)「あー美味しい」なんて言ってた矢先…一回目の揺れすぐにテレビをつけると石川県珠洲市で地震あーだから揺れたんだねと言いつつ、またお節をつまみながらビールごくごく数分後、次はスマホの地震アラームが一斉に...大変な幕開けとなりました

2024/01/02 21:59

今年もありがとうございました

お久しぶりですなんだか分かりませんが、富山マラソンの後は色々と忙しく、気付けば明日は大晦日！かなりブログを放置してしまいました…すみません🙇私は相変わらず元気です！数週間前に人間ドックを受け、その結果が先日届きましたいつもコレステロールの異常値で要精検の封筒が入っているのですが、何と今回は入っていませんでしたー👌やったー値は高いですが、要観察のみかかりつけのお医者さまからは、何とか薬を飲まずに運動と食事に気をつけてと毎回言われていました…数値が下がったのは、絶対に富山マラソンに向けての練習の成果だと思いますまっ、タイムには反映されませんでしたが、こんな形で成果が現れたなんてすごく嬉しい😃なので、細々とではありますが今後も健康の為にランニングを続けたいと思いま...今年もありがとうございました

2023/12/30 17:01

富山マラソン2023

筋肉痛も無事治りました(^^;)遅くなりましたが、富山マラソンを振り返ってみたいと思います今回の富山マラソンは、フルマラソンで1万3408人、ジョギングの部と車イスの部を含めると過去最多の1万4646人が出走しました軒並み、定員割れするマラソン大会が多いなか、これだけの人がエントリーした富山マラソン！富山県民としてとても誇らしく、そしてエントリーして良かったと心から思いました当日の天気は、曇り予報でしたが気温は高く終わってみれば、最高気温は25℃（;;）朝のスタート地点の高岡の空は、曇り空ではありますが青空も見えていました今まで参加した富山マラソンの朝といえば、Tシャツ1枚では凍えるほど寒く、スタートの号砲までの時間がとても長く感じ、早くスタートして〜(@_@)といつも思っていましたが…今回は、全然寒くな...富山マラソン2023

2023/11/10 22:39

富山マラソン2023

完走しました！こんなに歩き倒したマラソン大会も初めてというくらい、歩きましたでも、気持ちは晴れ晴れ(^^)後日、簡単なレポ書きます応援してくださった皆々様、心よりお礼申し上げますありがとうございましたとりあえず、ご報告まで…富山マラソン2023

2023/11/06 19:45

明日は人生ラストフル

いよいよ明日は富山マラソンこれで最後のフルマラソンです思えば平成26年7月に、福井県南越前町で開催された「花はす早朝マラソン」10キロが初めてのマラソン大会でした記録は、1時間9分57秒197人中148位なかなかの記録ですね(；ω；)すごく苦しかった思い出…しかない笑それが、マラソンの始まりでしたそれから、10キロやハーフマラソンに挑戦県外の大会に遠征したり、旅ランという言葉も知り、数々のマラソン大会に参加して来ました完走証を見ながら、走ったマラソン大会を数えたところ、10キロ7回ハーフ14回フル15回でした！意外に一番多いのがフルマラソンという結果に、我ながらびっくりその内、富山マラソンは5回なので10回は県外へ遠征ということになりますもちろんコロナ前で、私も鬼コーチも若く体力もあり、ルルちゃんもまだい...明日は人生ラストフル

2023/11/04 17:14

週末のあれこれ

なんだかんだ、平日は一日中仕事でみっちり週末は週末で色々と忙しい日々を過ごしております(@_@)土曜日は、胃カメラ検査へどうしても、あの白い石膏のようなバリウムが喉を通らず、10年程前から胃カメラにしています父親を胃癌で亡くしているので、検査はちゃんとしなきゃ！と何故か思ってます結果は異常なしお医者様からは、「たくさん食べれるような胃をしてますね〜」笑と言われましたが…そんなにたくさん食べられている感覚は無く、むしろだんだん量が食べれなくなってきたなーと思っていたので、意外な診断にびっくり(^^)今日は、お天気も良く朝ランへ富山マラソンまで後2週間出来る事はしようと頑張っていましたが、ついに焦る気持ちが左足のアキレス腱の上の方の痛みに出てしまいました…ヽ(；▽；)今までも膝、足の甲、くるぶしに痛みが出たこ...週末のあれこれ

2023/10/22 19:50

秋の行楽

ついに10月に突入あっという間に今年も9ヶ月が過ぎ去りました(@_@)取り立てて何をしたという訳でもなく、かと言って何もしてなかったという訳でもなく…笑時間って、こんなのの繰り返しなんでしょうね(´▽`)そして、富山マラソンまで約1ヶ月となりました何回も言いますが、今年の猛暑で走り込みが出来ていません！今週末も最高気温が30℃近くの日がありましたが、もうそろそろ少し走らねば！と朝ランへ今朝は涼しく21℃小雨降る中のシャワーランゆっくりですが、久しぶりの10キロ突破の16キロ(^^)やったーーこんな低レベルで喜んでいますが、本番のフルマラソンはその何倍もの距離自分の体がバラバラになる可能性ありです(；ω；)午後からはお天気も回復毎年10月1日に行なわれる「新湊曳山祭り」に初めて行って来ましたそもそも平日に行...秋の行楽

2023/10/01 17:30

シルバーウィーク

三連休しかないけど、シルバーウィークということで、久しぶりに日帰りドライブ旅行へ行って来ました！目指す場所は、私の大好きな信州知り合いからの情報で、松本市にある「道の駅今井恵みの里」へここは、その季節の新鮮な野菜や果物が沢山売っている道の駅だそうで、地元の人はもちろん県外の人も多く訪れている大人気な道の駅だそう(^^)今の季節は、やっぱりブドウ！狙い目はシャインマスカットとナガノパープルです特にナガノパープルは皮まで食べれる甘いブドウで、私も大好き！富山から3時間、朝9時過ぎに到着すでに人人人人で溢れかえってるやん(@_@)早生のリンゴや梨も沢山売られていて迷う〜でも、せっかく3時間もかけて来たんだから、じゃんじゃん買おう！という事で、ブドウはもちろん、富山ではお目にかかれない品種のリンゴも数種類、新鮮な...シルバーウィーク

2023/09/16 21:13

最近の私

気が付けば九月今年もまた一つ歳を重ねる月がやって来ました(^^;)一年が早く、そしてこの一年何してたかな〜と思い返しても、何も思い出せないという悲しさ…頭の老化も進んでる(;_;)なのに、最近仕事の異動があり、全く新しい内容の仕事をすることになりました今は引き継ぎの最中ですが、頭の中がスポンジのようになってて全然吸収しない！んーどうしてだーいやだーしたくなーい(>_<)後ろ向きな事ばかり言ってすみませんダメダメ！やるしか無いんです！最近読んだ本に「背伸びなくして成長なし」という一節がありました身長は縮む一方ですが、少し気持ちの面で背伸びして頑張ってみようかな😊そして、一番の懸念は富山マラソン本来なら秋の風が感じられる気持ちの良い季節のはずですが、残暑というかまだ夏！夜ランも細々と走っていま...最近の私

2023/09/09 18:50

朝ランと花火大会

酷暑が続いていますねそして、未だもって全く雨降らず毎日が晴れ晴れ晴れ…(˘ω˘)カラッカラッの毎日を過ごしています夜ランは細々と続けていますが、昨日の夜8時頃で外気温はまだ34℃！？好きな事をしているのに熱中症になっては元も子もありません迷わず中止です💦なので、お休みの今日は朝活へシフトまずは朝5時からルルちゃんのお散歩熱中症が治ってから初めてのお散歩です朝5時ならまだ涼しく全然大丈夫！暑がりルルちゃんもハーハーすることもなく、無事20分程で終了そして、慌ただしくランウエアに着替えて、次は私の朝ランへ急がねば…焦る私(笑)5キロを超える辺りから気温が急上昇雨？と思ったら、自分の首元の汗が腕や足元にバサンバサンとかかる程の大汗をかいていました💦慌てて朝ご飯も食べずに出てきたの...朝ランと花火大会

2023/08/05 12:49

熱中症にご用心

今年の夏の暑さは尋常ではありませんね異次元の暑さに突入した感じすらあります比較的雨が多い富山県ですが、梅雨明けしてから雨が全く降っていません庭の草木に水をやっても追いつかず、ついに葉の色が変わって来ました（;;）ランはもっぱら夜のみ日が暮れてもかなり暑く、ゆっくり走っても滝のような汗が流れ、水分を摂っても摂っても喉が乾くという事態です夜でも熱中症になるということなので、日々気をつけて走っていますが、思わぬところで落とし穴が・・・何と！ルルちゃんが熱中症になってしまいましたお散歩は早朝時間も短めにしていましたが、先週の月曜日から軟便、下痢、ついには血便まで元気も無くなり、あんなに食いしん坊なルルちゃんがご飯を食べなくなりました(´；ω；`)病院で点滴をうけ、下痢止めのお薬を飲ませて、今日ようやく元気になりま...熱中症にご用心

2023/07/30 16:39

汗だくゆるラン

先週、北陸地方も梅雨明けしました最初は、空梅雨気味かな？！とも思っていましたが、終盤には初めて線状降水帯が富山県に発生テレビで見てた集中豪雨がずっと続き、うちの近所の校下にも避難所が開設されたりと不安な一夜を過ごしましたそして、梅雨明けからの酷暑の毎日(^^;)35℃近い気温が当たり前になってきました電気代が気になるところですが、そんな事言ってられない時代になりました…富山マラソンに向けての練習をガッツリしなくてはいけないと思いつつ、こんな暑さの中で走れるかーと毒も吐きつつ、ゆるゆると夜ラン(笑)夜8時頃は、さすがに30℃は下回っていますが、体にまとわり付くような熱気がまだあり、汗だくになりながら走ってます今日の日曜日は、朝6時スタートの朝ラン最初は涼しかったのですが、どんどん気温が上がっていき、たった1...汗だくゆるラン

2023/07/23 15:42

ついに、ご報告

今週末は、30℃超えの暑さになりました少しずつ走っているので、順調に汗をかける体になり暑熱順化が上手くいってるような感じがしますが、おばちゃんの体は油断大敵！熱中症に気をつけて、自分のペースでこの夏のランニングを頑張りたいと思ってますそう言えば…まだご報告していませんでしたが、今年の11月5日に開催される「富山マラソン2023」まーさん太い腹をくくって、ついに3年ぶりに走ることにしました〜(^^)去年の富山マラソンは、沿道から応援させてもらいましたが、暑い中ランナーの皆さんの懸命に走る姿にいたく感動！ブログ友達のまりこさんや知人の頑張る姿私の応援に応えてくれた時のキラキラした笑顔が忘れられず・・・もうフルマラソンは引退と思ってましたが、もう一度だけチャレンジすることにしました(´∀｀*)正直言って、3年前...ついに、ご報告

2023/06/18 21:16

調子上がらず…

今年は昼間と夜の気温差が大きく、夜はまだ毛布が欠かせない富山です(^^;)田植えも終わり、春が終わりに近づいています平日は、仕事から帰って夕飯作って食べて片付けも終えてから、すぐにスタート少しでもソファに座ったり、ゆっくりしてしまったらアウト(´；ω；`)夕飯の満腹感から良い感じですぐに眠気が襲ってくるんですよね〜それに釣られる前に、体に鞭打って重い腰を上げてランニングへなかなか、数年前のような調子は戻りませんね・・・(;_;)ヒーヒー言いながら走ってます(笑)今日も夕方から走りに行って来ましたが、うだうだのランニングでした大丈夫か？わたし★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆平日夜ランの時は、ルルちゃんもお留守番頑張ってくれてます「おかーしゃん、やっと帰ってきたのにまたどこか行くの？」そんなルルちゃん...調子上がらず…

2023/05/27 21:49

今更ですがGWのこと

お久しぶりのブログです相変わらず、ゆるゆるとランニングは続けています(^^)先日、走り始めてから初めての人間ドックがありました元健康優良児のまーさん！ほとんどはA判定なんですが、唯一いつも引っかかるのは総コレステロール(；ω；)でも、今回は走る事を再開してるし、少しは数値が下がっているだろうと期待していましたが・・・まさかの、数値アップ(>_<)そして体重もアップ！どーーして？まだまだ走り足らないということなんでしょうか？悲しいですが、徐々にコレステロールが下がるよう頑張って練習します！ところで今更感がありありですがGWに岐阜県に旅行に行って来ました一番の旅の目的は、日本三大陶器まつりの一つである「土岐美濃焼まつり」行ってみたかったんですよねー♪去年は九谷ちゃわん祭りに参加今年も素敵な食器との出会いを求め...今更ですがGWのこと

2023/05/13 20:48

魚津しんきろうマラソン 完走

本日、一年ぶりのマラソン大会「魚津しんきろうマラソン」ハーフの部、無事完走しました！お天気は、最高のマラソン日和♪晴れ最高気温は15℃スタート時は10℃程で冷え冷えしていましたが、暑がりな私は半袖Tシャツで正解！しかし、予想以上に風が強く向かい風に泣かされました(-_-;)今回の目標は、去年の記録を上回る事去年はネットタイムが2時間26分だったので、それより早くゴールする事そして、1キロのラップタイムを揃える事この二つを目標にしました(^^)去年よりは練習していると自負している私(笑)もし、この目標が達成出来なかったら泣くところでしたが、何とかクリア出来ましたネットタイムは約8分縮まりました良かった〜（＾ω＾）そして、1キロのラップタイムも何となく揃えられました平均キロ6分半で走れたのは、我慢の賜物(^^...魚津しんきろうマラソン完走

2023/04/23 20:10

気まぐれなお天気

お天気が安定しないイマイチな週末でした土曜日は雨今日の日曜日は朝から強風が吹き荒れ、かと思いきやお日様が顔を覗かせ明るくなったと思いきや、急に雨が降ったり・・・と天候が目まぐるしく変わる一日でした(-_-;)思いっきり向かい風を受けながら、何とか走って来ました一週間後の日曜日は、「魚津しんきろうマラソン」に参加しますハーフにエントリー去年は、何とかなるでしょうと中途半端な練習のみでスタートたかを括った結果、最後は半泣きでゴール(´；ω；`)今回もどうなるか分かりませんが、タイムは一旦横に置いといて、とにかく去年よりは楽しく！怖い顔せず！笑顔でゴールしたいと思っています昨日の土曜日SNSでも人気の、葉っぱ切り絵アーティストのリトさんの作品展に行って来ました！見ての通り、直に葉っぱに下書きをしてそれをカッター...気まぐれなお天気

2023/04/16 19:41

春の陽気

4月も中旬日中はそれなりに暖かくなりますが、やはり朝晩はまだ寒い日がある富山です今日は午後からやっと日が差し、走っていると汗ばむ陽気になりましたソメイヨシノが終わり、次は八重桜の出番春はピンク色が似合いますね(^^)マイコースの河川通路は、ダイコンの花が満開「雑草という草はない」by牧野富太郎朝ドラの「らんまん」面白いですね！ダイコンの花も絵になる、とある春の一日です(笑)いつも走っていると、この田んぼのあぜ道にカメラを構えた撮り鉄さんを大勢見ます（＾ω＾）車は県外ナンバーだったり、レンタカーだったりするので、知る人ぞ知る撮り鉄さんの聖地だったりしてと勝手に思っています(^ω^)今日は、立山連峰は綺麗に見える日ですが、何故か誰もおらず…やはり、通る電車も関係あるのでしょうね好奇心から、ランニングコースの土...春の陽気

2023/04/09 21:16

桜ラン

いよいよ4月がスタート桜が満開になってから一週間お天気はほどほどに良く、雨も降らず風も吹かなかった為、週末まで桜がもってくれました(^^)良かった〜ホッ今日は、強風が吹き荒れてランナー泣かせのお天気でしたが、ゆっくりと桜探しのランへ出発！マイコースの桜が満開になっていました誰の目にも止まらないくらい、ひっそりと咲いている桜名付けて「まーさん桜」…と勝手に命名(^^;)今年も咲いてくれてありがとう！なので、「まーさん桜」に少しはマシな走りを見せるべく、頑張って少し長い距離を走りました春ですね♪行きは追い風で気持ちよく走れましたが、帰りの向かい風は半端ない強風・・・(-_-;)全然前に進まないよー泣時折歩きも入れて2時間の15キロですが、2時間体を動かし続けた事が大きな進歩！・・・ということにしておきましょう...桜ラン

2023/04/02 17:23

桜開花

やっと富山も桜が開花しました！とは言え、暖かい日もあれば寒くてヒートテックのお世話になる日もあり、体調管理が難しいですね…今年は、最強寒波があり凍りつくような日もありましたが、終わってみると暖冬傾向だったような気がしますスタッドレスタイヤも3月早々に交換除雪用のスコップやママさんダンプも用意してありましたが、結局一回も使いませんでしたそして、気付けば桜の季節益々、時間が早く感じるようになってきました(^^;)ルルちゃんとお花見に行って来ました時間は朝7時まーさんちは朝活専門(笑)富山市の松川ベリは桜の名所で、毎年多くの人が訪れる人気スポットですが、さすがに朝7時は人もまばらゆっくりと桜を愛でることが出来ました！富山城のお堀と桜川べりのビルのガラスにも桜が映っています土曜日は、一日を通して曇り空でしたが今シ...桜開花

2023/03/26 12:01

春ラン

スッキリと晴れた日曜日でした真っ青な空と白い雪を被った立山連峰のコラボ自転車に乗って自分なりのベストポジションを探し、立山連峰の写真を撮ってる人が多かったですね(^^)気温は12℃風は冷たかったですが、今日みたいなお天気なら暑がりの私にとっては半袖Tシャツで走っても良かったかも・・・(^^;)河津桜も満開を迎えてましたやっと富山にも春が本格的にやって来ましたコース沿いのソメイヨシノ確か・・・真冬の時この蕾が膨らんで来る頃、私の走りも少しはマシになっていたら良いな〜と思っていましたヤバい(*･ω･)ﾉマシじゃない一度無くした走力は、簡単には手に入らずゆるゆると頑張ってはいますが、体力や筋力、持久力…失ったものは大きいですね★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ルルちゃん便りルルちゃんは早起きって言うか、鬼...春ラン

2023/03/19 17:10

悪い事と良い事

一週間ぶりに走ってきましたと言うのも・・・先週の日曜日、「能登ガキ」を買いに石川県七尾市に行って来ましたまーさんちの恒例行事であり、この時期の能登ガキは太っていてとても美味しい時期！その時を逃すまいと、ドライブがてら毎年訪れてます殻付き牡蠣を買って、家で蒸して食べるのが我が家の定番今回はお店に新鮮な生牡蠣も売っており、これも購入ほとんど食べたことのない生牡蠣でしたが、レモンとオリーブオイルと塩でとても美味しく頂きました(^^)白ワインによく合いました！が…2日後の火曜日仕事中、だんだん具合が悪くなってお腹も痛くなってきた(；ω；)我慢も限界早退して病院へすぐに点滴してもらい血液検査の結果、病名は「細菌性胃腸炎」原因はたぶん生牡蠣だろうとのことでした美味しくて大量に食べた私(^^;)生牡蠣にあたるなんてびっ...悪い事と良い事

2023/03/04 21:06

マラソンもエンタメも好き

金曜日に夜ランをしようと思っていましたが、うっかり夕飯のカレーをガッツリ食べてしまいお腹が苦しくてギブ(>_<)気を取り直して、今日は朝ランしてきました霧雨そして時折小雪舞う中、張り切って11キロ頑張りました！顔と手は凍るように冷たいですが、体は汗びっしょりデトックス万歳(笑)明日はまた雪予報マイコースの河川通路はまだ冬枯れ状態とはいえ、もうすぐ3月一進一退を繰り返しながら迎える春が待ち遠しい富山ですそう言えば、ネットニュースにマラソン大会で心肺停止になるランナーが増えてるとありましたコロナで巣ごもり後のマラソン大会調整不足のまま参加すると体調悪化のリスクが高まるとのことでした私に限っては、ゆる〜くゆる〜く走っているので大丈夫ですが、今後マラソン大会に参加するとなれば、やはり入念な準備が必要不可欠だと思い...マラソンもエンタメも好き

2023/02/25 20:35

2月のシャワーラン

夕方前から雨予報だったので、その前にサクッと走って来ました走り出してから程なく小雨が降り出しましたが、気温が9℃程あったこともあり、真冬のシャワーランは意外に気持ち良く走れました！雪もすっかり溶け、何だかもうすぐ春かなぁ〜と勘違いしそうな2月の富山です(^_^;)雨の中気持ちよく8キロ汗かいてお腹も減り、夕飯のビールが美味しかったこと(笑)走った後のご飯の美味しさは格別！そして、贅沢を言えば・・・食べながら体重が減っていけば、尚のこと最高！頑張ります(๑˃̵ᴗ˂̵)ところでとやま土人形工房で可愛い鈴を見つけましたひとつひとつが手作業の絵付けで、どれも一点もの細かい筆使いで丁寧に描いてあります最近、可愛い物に惹かれるおばちゃんです(*^ω^*)2月のシャワーラン

2023/02/18 21:28

ランとお雛様

午後から走って来ました！最近は平日も気持ちがのれば、仕事終わりの夜ランを少々夜ランは周りが暗いので、距離を感じる事なく無心で黙々と走れるのが好き(๑˃̵ᴗ˂̵)昼ランは昼ランで、景色を眺めながらダラダラと走るのが楽しい！大分走ることに慣れてきました(笑)ついに10キロの壁突破！完走できて良かった〜（＾∇＾）焦らず一歩一歩距離を伸ばしていけたらいいな〜と思ってますところで話は変わり…前からブログでお話していた通り、私とルルちゃんのお雛様を飾りました！お雛さま甦る-まーさんの独り言日記三連休は毎日走ろう！と心に決めてた私ですが、最終日の今日は午後から雨結局時間が合わず走れませんでした(>_<)日曜日は、前日の4キロから7キロに距離を伸ばせました...gooblog木目込み人形のお雛様お顔の表情も微妙に違い、い...ランとお雛様

2023/02/12 20:35

最強寒波が過ぎ去ったあと

今日の富山はこれ以上ない！ってくらいの良いお天気でした(๑˃̵ᴗ˂̵)ずっと曇天で、雨か雪寒ーーい日が続いていました(；ω；)自然に背中も丸まっているんじゃないかなと思うほどの毎日を過ごしているからこそ、今日の晴天はホントに有り難く、久しぶりに気持ちも晴れ晴れしました（＾∇＾）先月末の最強寒波は、富山ではなかなか体験した事のない厳しい寒さでした最低気温がマイナス6℃くらいになりましたが、初めてお風呂のシャワーのお湯が凍って出ませんでした(^_^;)幸い、浴槽のお湯張りは出来たので何とか事なきを得ましたが、断水が続いた地域もあり雪の多さよりも寒さによる弊害の方が多かったです仕事から帰ろうと車に行くと、フロントガラスに積もってる雪はガチガチに凍り、サイドミラーは自動で開閉するのですが、凍ってる為途中で止まり、...最強寒波が過ぎ去ったあと

2023/02/05 18:37

嵐の前に

嵐の前の静けさとは、こんな日を言うのでしょうか今週、火曜日から木曜日にかけて、最強寒波がやって来るとのこと(>_<)何でも10年に一度の寒さ？！ってどういう寒さなんでしょうか…天気予報では、最低気温が−6℃の日があり少しビビってます(^_^;)とりあえず、買い物は1週間分まとめ買い、ガソリンは満タンあとは、きっとまた走れなくなるので走ってきました！気温は低いですが、走ると暑くなる暑がりさん復活(笑)多くのランナーとすれ違いましたが、腕まくりして走ってるのは私だけ何なら半袖でも良いくらいでした(๑˃̵ᴗ˂̵)この景色ともしばらくはお別れ次走る時は、真っ白になってるかも走るという習慣が出来つつある中での寒波襲来は残念ですが、まっ！ゆるゆると頑張ります(^^)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ルルちゃん便...嵐の前に

2023/01/22 14:50

週末のこと

週末の天気予報から、土曜日だけは走れそうな天気だったので、迷わず午前中ランウエアに着替え家を出て走り出すという事が躊躇なく出来るようになってきたかな？まずはここが大事！まさに、天気が崩れる前の立山連峰山が青く見えたら雨がやって来ますでも、雪が降らないので本当に生活がしやすく助かっています！今のうちに走れる時は走りたい(^^)そして、7キロ程のランでも真冬に汗をかくというのは気持ちの良いことですね〜改めて実感しています(笑)ところで、話はかわり先日北欧雑貨屋さんをぶらぶらしていたら、「ファブリックパネル」という物に出逢いました(๑˃̵ᴗ˂̵)知ってる方からすれば、えっ？今さら？みたいな感じかもしれませんが…スウェーデンやフィンランド等の北欧で産まれた木製のパネルに布を貼って、絵を飾るように壁を飾るインテリア...週末のこと

2023/01/15 20:39

お雛さま甦る

三連休は毎日走ろう！と心に決めてた私ですが、最終日の今日は午後から雨結局時間が合わず走れませんでした(>_<)日曜日は、前日の4キロから7キロに距離を伸ばせましたやった〜（＾∇＾）しかしながら…これを42.195キロまで伸ばすにはどうしたら良いのか？そもそも伸ばせるのかも未知数あまり先のことを考えるとネガティブになるので、とりあえずはレベルの低い喜びで満足しとこ(^_^;)まだまだ固いソメイヨシノの蕾少しふっくらする頃には、私の走りも変化しているのかな？ところで、覚えていらっしゃる方はいないかもしれませんが、前に私のお雛様の話をしたと思います寒の戻りと改めての気持ち-まーさんの独り言日記三連休でしたが土日はお天気が悪く、まさに寒の戻り・・・最低気温が1℃や2℃だと、さすがにまだ寒いΣ(￣ロ￣lll)テレビ...お雛さま甦る

2023/01/09 21:16

日常が戻った！

お正月の2日から次男家族が半年ぶりに帰省今年のお正月は行動制限もなく人の出入りも激しいのかと思いきや、北陸新幹線はガラガラだったそう・・・元に戻るには、まだ時間がかかりそうですね(^_^;)今年は、どこか日本で行ったことのない県に行ってみたいな〜などと淡い願望を抱いております！絶対実現させたいなッところで半年ぶりにご対面したお孫ちゃん半年とはいえ、成長のスピードが半端ない(笑)歩き回るし、ずーっと訳のわからない言葉で一生懸命お喋り（＾ω＾）人見知りを心配していましたが心配無用すぐに馴染んでくれました！そして、一番の心配はルルちゃんとの関係性怖がって泣かないかな〜ルルちゃんも吠えてわんわん言わないかな〜等と心配していましたが、ルルちゃんが近付くと少し怖がる素振りを見せてからの笑顔😊えつ？どっ...日常が戻った！

2023/01/07 18:35

明けましておめでとうございます

年々一年の過ぎる時間が早く、気づけばあっという間に今日は元日(^^)改めまして、新年あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いします今年はもう少しブログアップの回数を増やせたらいいな〜とは思ってますが、無理のない範囲内でぼちぼち書いていきたいと思ってます私の2023年のスタートは、絶対にコレと決めてました！富山市元旦マラソンに参加して来ました！すごく久しぶりにゼッケンを付けました久しぶり過ぎて、安全ピンで指を刺してしまいました(>_<)おまけに、こんな雰囲気も久しぶり！元日の天気予報は雨風邪もひきたくないしな・・・土砂降りだったらやめよっかな〜なんて、弱気な事を考えていましたが、予報に反して雲の切れ間から青空も覗き、何だか元旦早々良い感じ今年はいいことありそっ(๑˃̵ᴗ˂̵)富山市民ランナーの初ラ...明けましておめでとうございます

2023/01/01 18:56

11月の振り返り

お久しぶりのブログアップです気付けばもう師走・・・色々あった11月を振り返ります11月6日は、富山マラソン2022が開催されました7回目の富山マラソンは、史上最高の好天に恵まれた一日でした♪ご存知の通り、富山は雨が多い県大きなイベントがあっても晴れる確率は低く、今までの富山マラソンも中途半端なお天気が多かったように思えます今年も不参加の私でしたが、ブログ友達のまりこさんが東京より参加されるということで、ルルちゃんと一緒に応援させてもらいました！今年も沿道からの応援は自粛ということでしたが、お天気に誘われたように去年よりは応援の人が多かったように感じました応援ナビのお陰で、激走中のまりこさんにも実際に顔を見てお声がけでき、おまけにルルちゃんも微力ながら応援することができました！思いの外気温が上がり、まりこさ...11月の振り返り

2022/12/04 20:30

食欲の秋です

秋晴れのとても気持ちのいいお天気でした少し・・・というか、かなり早いですが、大掃除も始めました大掃除といえば年末ですが、その頃の富山は毎日ぐずついたお天気が続き、もちろん寒い😨しかも今年の暦では、30日が金曜日となると、仕事納めの翌日はもう大晦日やん(*｀ω´)大掃除なんて出来るわけがないでも、今から少しずつやれば、一応「やった」という事実は残ります🤣最近は、「やらなくては！」という自分の気持ちの落としどころを上手く見つけて、ストレスなく過ごしたいと思うようになって来ましたあんなにマラソンに狂っていた我が家の鬼コーチも、憑き物が落ちたかのように全く走っておらず、今はゴルフ一筋そして、最近では息子の影響もあり、マラソンの前に狂っていた釣りも再開しました（＾ω＾）富山市は、海も...食欲の秋です

2022/10/16 18:06

秋満喫！

ついこの前までエアコンを付けていたのに、急に早足で秋がやってきて、もう晩秋のように感じる今日この頃ですこの三連休で冬支度衣替えをしたり、毛布を出したり、絨毯を敷いたりと忙しく過ごしていますが、1日くらいは秋の行楽に出掛けたい！ということで、27年前に行ったきりの長野県安曇野市にある「大王わさび農場」に行って来ました入場料は無料物価高の今・・・有難いことです😭広い敷地内には、北アルプスの清らかな湧き水の中にぎっしりとワサビ田が広がってます水温は年間を通して13℃だそうですお決まりのワサビソフト辛いモノ好きの私にとっては全然期待ハズレの辛味無し(笑)しかしながら、ワサビの風味はしっかりあり万人受けするワサビソフトでした！美味しくいただきました所々から水が湧いてます農場を一周できる散策路もあり、...秋満喫！

2022/10/09 20:17

旧友

富山にも台風が近づきつつありますが、今日はフェーン現象で激暑Σ(￣ロ￣lll)でも、徐々に風が出てきました何事もなく遣り過ごせますように・・・ところで三連休中、無事に一つ歳をとりました(笑)若い頃は、この若さが永遠に続くものだと信じ切っていましたが、いざ自分がどんどん人生の後半戦に突入していくと、老いていくことが寂しくもあり、でもこんな感じもいいかな～と受け入れてる自分もあったりと・・・複雑とりあえず、今は元気で健康なので深く考えず、日々穏やかに過ごしたいと思ってます♪三連休の初日の土曜日学生時代の友達が長野から遊びに来てくれました縁あって娘さんが富山で就職私にも連絡してくれて、数時間ながら久しぶりに会うことが出来ました前に会ったのは、4年前の同窓会「次は3年後ね～」と明るく別れましたが、その時はこんな世...旧友

2022/09/19 16:07

夏の思い出

やっと朝晩の空気が秋めいてきましたね・・・夜、エアコンを付けなくても窓からの涼やかな風で寝れるって小さな幸せ♪元々寝つきは良いのですが、ぐっすりと深く寝れない私・・・いつも、夢か現実か分からない夢を見てる感じって・・・分かりませんよね(^_^;)しかも、シーーーンとした静かな所で寝たいわがままですエアコンの音でさえ苦手なのです(-_-;)なので、最近はやっと少し寝た～っていう感覚があり、猛暑だった夏も終わりに近づいて来たのかなと思ってます昨日は、富山環水公園の噴水イベント「環水公園サマーファウンテン」へ行って来ました音楽と光と噴水のコラボレーション♪あまり期待せずに行ったのですが、意外に素晴らしく夏の良い思い出になりました！ちなみに、噴水に合わせた音楽は、「ルパン三世のテーマ」の曲が一番かっこ良かったです...夏の思い出

2022/08/28 21:42

ハンドメイド

毎日暑い日が続いていますね確か今年は、6月下旬から暑さが始まったような気が・・・こうも続くと、暑さ疲れでメリハリのない毎日のように感じるのは私だけでしょうか？しかも、今週はお盆ですが、暦通りの仕事ゆえ普通に仕事なのでまた更にメリハリが無く変化が欲しい私です(笑)先日、予約した本を借りに図書館に行って来ました昔からの本好きで、履歴書等の趣味の欄は必ず「読書」30代から40代前半頃は、仕事に子育てと時間に追われる毎日でしたが、どんなに時間が遅くても寝る前は絶対読書お布団に入って、ハードカバーの細かい文字、しかも上下段の本なんぞを食い入るように読んでいました(^^)実際、体は疲れていても、本を読みたいという欲求の方が強く、もう寝なきゃ！ここまで読んだら寝る！と思いながら、日付を跨ぐこともしょっちゅう(笑)それが...ハンドメイド

2022/08/07 21:09

リニューアル

お久しぶりです5月からブログ放置してましたスミマセン(´・ω・`)たぶん誰もお気づきではないと思いますが・・・ブログの名前を少々変えました前はランニングネタのブログを中心にしてましたが、何となくモチベーションが上がったり下がったり・・・私のランニングに対する気持ちも浮き沈みが激しく(-_-;)コロナ禍になったのを機に、私の生活や回りの状況も変わり、興味があるものも変化でも、人間だもん♪変化するのも当然と、やっと開き直ることが出来ました(笑)「まーさんのラン&独り言日記」改めここに「まーさんの独り言日記」を新装開店します！不定期ではありますが、気の向くままブログを再開気を張らず、楽に、愉しく書けたらな良いなと思っています！もしよろしければ、これからもお付き合いの程よろしくお願いしますところで、今日、8月1日...リニューアル

2022/08/01 22:11

大型連休のこと

あっという間に大型連休は終わり、明日は仕事暦通りの仕事なので最大で3連休でも、やりたい事、行きたい所、全部クリア出来たのでとても充実したゴールデンウィークでした(＾∀＾)「行動制限のない大型連休」としきりにこのフレーズをニュースで聞くたびに、私もこの波に乗ってどこかへ行きたい！という気持ちがムクムク・・・完全に波にのまれた私(笑)とはいえ、旅行の予約も何もしていないので、数年前から気になっていた岐阜県飛騨市にある「池ケ原湿原」へ行ってきましたここは、奥飛騨数河流葉県立公園内にある低層湿原前日に入山可能となったので、早速ミズバショウを見に行ってきましたまず、すごく広大な湿原にビックリ！青空とミズバショウの白、リュウキンカの黄色、所々に山桜の薄ピンク、新緑の黄緑春色がたくさん(^^)v中央付近、岩魚も泳いでます山の...大型連休のこと

2022/05/05 21:58

リスタートの始まり

ずーっと走る、走らない(；∀；)走れる、走れない(T_T)等々、ぐだぐだとブログで書いてきましたが、ついに久しぶりにマラソン大会というものに参加してきました！思えば、2019年12月の奈良マラソン以来の大会最近の練習は、月30キロ弱いや、30キロいけば良いほう(^_^;)今回の大会も直前まで走るかどうか迷っていましたが、関門に引っ掛かかって駄目なら駄目でもいいじゃない！と半分開き直りの境地に達し・・・ハーフということもあり、出たとこ勝負してきました(笑)とにかく、大会で走らなければ何も始まらないのです・・・大会は、富山県魚津市で開催された「魚津しんきろうマラソン」ハーフの部スマホを持って走る予定でしたが、最近の体重増加の為少しでも身軽にしたいということで、スマホ無しにしました(^_^;)まずは、日本海を見ながら...リスタートの始まり

2022/04/24 20:59

富山の桜

お久しぶりのブログですたしか、前回のブログではまだ桜も硬い蕾・・・冬のなごりでとても寒かったですが・・・富山も先週末で桜満開を迎え、お天気にも恵まれ、桜を存分に堪能することが出来ました！富山の桜の名所といえば、中心市街地を流れる松川べりの桜毎年多くの人々が訪れますここ数年は走りながら夜桜を楽しんでいましたが、今年は初めて観光遊覧船に乗り、優雅な桜見物となりました(笑)この赤い遊覧船に乗りましたその昔、松川は整備されてなく私の印象では汚い川・・・どぶ川・・・(>_<)しかし今は、透明感のある綺麗な川に生まれ変わってましたビックリ！観光客の姿もチラホラ♪皆さん、富山の桜を楽しんでおられました富山県民としては嬉しい限りです♪コロナの前は県外ばかりに目が行き、行く先々で色々な景色を楽しんで来ましたが、こんな世の中になっ...富山の桜

2022/04/14 21:32

寒の戻りと改めての気持ち

三連休でしたが土日はお天気が悪く、まさに寒の戻り・・・最低気温が1℃や2℃だと、さすがにまだ寒いΣ(￣ロ￣lll)テレビのお天気キャスターのお姉さんは「寒いのでダウンコートを仕舞ってしまった方も、引っ張り出して着てくださいね～」と簡単に言いますが・・・さすがに3月下旬では、ここ富山でもダウンは着れません(笑)寒くても我慢して、スプリングコートを着ている方は多いのではないでしょうか(^_^;)こんな時は、ヒートテックの出番！見た目は春の装い♪しかーし、その中身はババシャツという種明かしです(笑)土曜日は、新型コロナワクチン3回目の接種でした2回目の時は発熱したので、今回も覚悟(>_<)案の定、日曜日の朝から家族全員発熱特に、息子は丸一日38℃台後半の熱に苦しめられましたそして、強靭な体力の持ち主である、我が家の鬼...寒の戻りと改めての気持ち

2022/03/21 20:41

春めいた1日

土日はとても暖かく、この前の極寒ランは一体何だったの？って感じの週末でした(笑)土曜日のランは、なんと半袖シャツ(＾∀＾)走って火照った体に、冷たい風がひんやりと当たり、すご～く気持ち良かったです春が一歩一歩近づいては来てますが、まだまだ色のない富山の風景・・・そろそろ、ピンクとか黄色とか優しい色のある景色が見たくなってきました(^^)vかろうじて晴れた日の空の青色だけかな～でも、充分気持ちは和らぎます少し真剣に走り初めていますが、衰えた心肺機能は元に戻らず、ゆっくり走ってもゼーゼーハーハー(-_-;)苦しいよ～ツラいよ～早く楽に走れるようになって欲しいものです(；∀；)今日は、富山県高岡市で開催された「山町筋のひなまつり」のイベントに行って来ました山町筋は、富山マラソンのコースでもあります今までは集団の中に埋...春めいた1日

2022/03/13 21:31

小雪舞う強風ラン

昨日の土曜日はとても暖かく、最高気温は14℃南向きのリビングは暖房要らず昼下がり、ルルちゃんを抱っこしながら、気付くとソファでお昼寝zzz気持ち良かったな～(о´∀`о)まったりした1日打って変わって今朝は・・・雪、降ってるやん(-_-;)最高気温は5℃しかも吹雪いてるし昨日との気温差で、体もメンタルも萎える私そして、なんで昨日走らなかったんだろうと猛烈に反省(笑)小雪舞う中、走ってきました！ヤバそうな空と思った矢先・・・雪が降ってきた(^_^;)こんな写真では伝わりにくいですが、細かい雪が後ろからガンガン降ってますそんな中でも、私が大好きな春の味覚♪ふきのとう、みーつけたッ数個ですが、早速ふき味噌を作りました明日の朝御飯が楽しみ♪食から春を感じさせてもらおう(^^)v★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ルルちゃん便り...小雪舞う強風ラン

2022/03/06 19:45

もう少しの辛抱かな

前回走って、今度こそ定期的に走ろう！と強く決心しましたが、また大雪が何回か降ってしまい意気消沈気味な私・・・雪に覆われている富山です(^_^;)しかしながら、今日から気温がぐーーんと上がるらしく、やっと体が動きやすくなるような予感雪も溶けてくれると嬉しいな♪寒いと体が縮こまってしまい、行動範囲が狭くなりがち・・・コロナ患者も富山ではまだ増え続けているので、遠出は諦めて走ることにしよう！雪に覆われていても、太陽が照ってるだけで暖かさ半端ない(笑)最高のお天気です走るスペースは確保(^^)vこれだけアスファルトが見えていれば充分キロ7分くらいでよちよち走り(笑)気持ちいいな～♪取り立てて変化のない毎日を過ごしていますが元気です(＾∀＾)そういえば来月は人間ドック！久しく体重計に乗ってない私・・・ついに現実と向き合う...もう少しの辛抱かな

2022/02/26 20:15

雪上ラン

2月も中旬に差し掛かり、会話の所々に「もう、大雪はないよね」とか「もう、雪は見たくないよね」そんな言葉が多くなってきましたお天気も気持ちもどんよりとした日々が続いていましたが、今日は久しぶりにスッキリとした青空に恵まれました(^^)v雪のせいにして全く体を動かさなかった日常が、私の体に少しずつ少しずつ脂肪という副産物を残し、ついにそれが形として分かるようになってきました(-_-;)背中のラインがもっさり・・・何だかスカートも心なしかキツイかも・・・ここで食い止めねばヤバい事になる(^_^;)晴れたことだし、久しぶりにいつもの河川通路コースへまずは、ガーミンを充電(笑)雪を被った立山連峰こんな山々が見れるなんて幸せ♪若い頃は眺めることもなく、何とも思わなかったのに・・・現金な私です(笑)途中から雪上ランこれが結構...雪上ラン

2022/02/12 20:00

寒くて温かい冬

年末年始の降雪から始まった感のある本格的な富山の冬去年の1月の記録的な大雪では、生活機能が麻痺普段、会社から家まで車で20分足らずのところ3時間以上もかかった帰宅難民もどきを初体験(-_-;)それを踏まえてなのかは分かりませんが、最近の地元テレビ局は大雪予報をかなり盛って報道しているように感じるのは私だけ・・・？！しかしながら「備えあれば憂いなし」大雪予報がでれば、とりあえずガソリン満タンスマホの目覚まし時計は30分早めにセット10時過ぎには就寝(笑)と、何かと気を遣う冬です(^_^;)お陰さまで、今のところ降ってもそれほど積もらず、また富山県の除雪体制も万全！朝晩の通勤もちゃんと除雪された道を運転できているのでストレスはありませんとは言え・・・いつも走っている土手は雪に埋もれルルちゃんのお散歩も轍のみ(^_^...寒くて温かい冬

2022/01/22 22:00

今年初ブログ

明けましておめでとうございます今年も当ブログをよろしくお願いいたしますとは言ったものの・・・私のランニングライフはますます先細りもうシャープペンシルの芯ほどしかありません(-_-;)こんな状態でアップするほどの出来事もなく、このままで良いのかと思うことも度々・・・まぁーでも、考えても結論は出ず(´・ω・`)元々何も考えず気楽に何となく始めたブログ私にも書けたやったねッとただ単純に喜んで始めたブログですが、ブログというツールは素晴らしく、全く知らなかった人とも繋がることができて、ランニングのモチベーションになった事も事実ネットタイムでサブ4.5を達成できたのもブログのお陰さま！↑これはもはや過去の栄光ですが(^_^;)アップの頻度はまた更に低下するかもしれませんが、たまにアップした時は暇つぶしに読んでやってくださ...今年初ブログ

2022/01/03 16:42

冬の備えと色々

今年の富山市の初雪は12月2日午前3時前に観測したそうですが、もちろん私は夢の中zzz積もることはなく、起きる頃には雪の形跡は全くありませんでしたが、徐々に冬が近づいてきてることは確かです(^_^;)先日の話ですが私の車のスタッドレスタイヤも4年間履いたので、今年1月の大雪を考えて買い換えよう！と朝イチでタイヤ専門店に行ったのですが、店の外までの大行列(´・ω・`)みな考えることは同じ結局、融雪装置の付いた街中しか乗らないので、スタッドレスタイヤは購入を見送りましたが、来年こそは買わねばなりません！あとは、長靴を新調靴底のゴムがギザギザで、圧雪の上で歩いても滑らないようなもの去年、車が動かず一時間歩いて会社に行きましたが、何度滑って尻餅をつきそうになったことか(^_^;)大怪我にも繋がるので、デザインよりも機能...冬の備えと色々

2021/12/05 20:07

小春日和

土日は小春日和な穏やかなお天気でしたしかしながら、明日からは冷え込みぐずついたお天気が続くそう・・・洗濯出来るものは全て洗い、お庭の草むしりも今年最後になっても良いよう結構頑張りました(^_^;)我が家には花水木の木が2本あります春は白く可憐な花をつけ、秋には赤い実をつけ鳥が食べに来ます葉も紅葉して一年中変化を楽しめますが、落葉樹である為この時期には必ず落ち葉拾いをしなければなりません実はこれが結構な重労働いつまで出来るのかな・・・と、ふと考えてしまうお年頃です(´・ω・`)土曜日は久しぶりの飲み会でした30年以上前に新卒で働きだした時の同期の仲良しメンバー5人！30年間欠かすこと無く定期的に集まり、会えばお喋りと笑いが絶えない仲間コロナ禍で会えず今年初の集まりとなりましたが、やっぱり人と会って交わるって生きる...小春日和

2021/11/21 20:31

初対面と久しぶりの観光

やっとやっと、この日がやって来ました！新型コロナのせいで、まだ一度も会えてない初孫ちゃんに会える日がやって来ました！生まれてから5ヶ月今では首が座り、寝返りも半分まで出来るようになったとのこと生まれてすぐの頃やお宮参りの晴れ姿を見ることは叶いませんでしたが、コロナが落ち着いている今だからこそチャンス！富山から大宮まで1時間47分久しぶりに乗る北陸新幹線は、ガラガラ状態・・・(>_<)人出は戻ってきているとはいえ、まだまだのようです大宮から乗り換えて最寄り駅まで約20分ついに初対面してきました☆小さな掌でぎゅ～っと握ってくれました(＾∀＾)可愛かったな～♪泣いても可愛い♪寝ても可愛い♪何しても可愛い♪もう、全てが愛しくてたまりませんでした(о´∀`о)そうそうもうひとりの可愛い子は、昨日ずっとお留守番だったので、...初対面と久しぶりの観光

2021/11/14 14:27

応援も楽しかった富山マラソン

ここ数年雨続きだった富山マラソンも、秋晴れの元無事に終わりました当日は、これ以上ないって感じの晴天♪立山連峰もスッキリ綺麗に見えました私も初めて沿道で応援！例の「ナイスランうちわ」を振りながらの応援☆ランナーの皆さんから言ってもらった「ありがとう」という言葉心が温かくなるのを感じ、うちわを振る手にも力が入りました(^^)vこのブログで知り合ったまりこさんにも無事会えて、全力応援させて頂きました！応援ナビを駆使しながら、今か今かと待つドキドキ感(笑)そして姿を見つけた時の高揚感は、応援する側じゃないと得られない感情でした(＾∀＾)すごく喜んでもらえて、本当に嬉しかったですなのに・・・応援に夢中になり、写真を一枚も撮ってなかった私(>_<)もちろん心に焼き付けてはいますが、完全にミスった私(^_^;)スミマセン・・...応援も楽しかった富山マラソン

2021/11/09 22:42

明日は富山マラソン！

いよいよ明日は2年ぶりに開催される富山マラソンですあっ・・・最初に言っておきますが、私は応援する側です(^_^;)単なる練習不足で、エントリーしなかったヘタレです・・・5年連続富山マラソン出走記録も途切れてしまいました(TT)とはいえ、今まで多くの方々に応援してもらう側でしたが、今回は初めて応援する側！何だか、違う意味でワクワクしています(笑)こんな応援うちわも作ってしまいました！ワクワク感マックスですルルちゃんは、ねむねむ感マックスです(笑)声を出せない今の世の中、このうちわをおもいっきり振って応援させてもらいますね～あー楽しみ♪先ほど、我が家の鬼コーチが受付をするというので、ゴール地点の富山環水公園に行って来ました雲一つない青空富山でこの時期にこんなに晴れるなんて珍しい！そして、明日のお天気も晴れ(^^)v...明日は富山マラソン！

2021/11/06 13:07

お久しぶりです

お久しぶりですすっかりブログの更新が滞ってました(>_<)実は、7月の後半から始まった、家の増築工事とキッチンリフォーム私の年代の流れとしては、減築や平屋が主流の今・・・その流れに逆らい敢えて増築(^_^;)元々部屋数が少なく、次男家族が帰省しても泊まる部屋がないという現実・・・そして、古くて使いづらいキッチンやユーティリティもリフォームしたいという私の長年の夢が叶い、今月初めにやっと完成しました！工事中は、独りでお留守番のルルちゃんに家の番をしてもらい、番犬の使命を充分に発揮(笑)工事業者の方に鍵を預けて仕事に行っていたのですが、何の心配もありませんでした！キッチンのリフォームの時は、リビングと繋がっているので、さすがにルルちゃんは避難私の実家がルルちゃんの保育所代わりとなり、母に預けて仕事へキッチンも4週間...お久しぶりです

2021/10/17 21:05

あと少し

台風の影響もさほどなく、弱い雨がシトシトと降っている土曜日となりました昨日は、夕飯の片付けが終わってから夜ランへ夜ランは誰も通らない暗い道を走ることもあるので、鬼コーチをしつこくしつこく誘いましたが、「絶対に走りたくない！」と頑固に拒否され・・・(^_^;)すっかり、ランよりゴルフに走っている鬼コーチ(>_<)こうも人って変わるものかと、うっすら感動(笑)仕方なく独りで小雨のなか5キロ夕飯を食べ過ぎたお腹を抱えながら走るのはキツかったけど、少しでも走ろうという気持ちになってる自分にも、うっすら感動(笑)世の中は今日からシルバーウィークだそう本来なら、六月に産まれたお孫ちゃんのお宮参りに千葉県に行く予定でしたが、緊急事態宣言延長でやむなく諦めました「行けばいいじゃん」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、富...あと少し

2021/09/18 13:53

秋の夕暮れラン

今日の日中は暑かったですね～富山の最高気温は30℃でも、夕方になり一気に涼しくなるのを感じると、やっぱり秋だな～と改めて思いますそして、9月は私の誕生月また一つ歳をとります(^_^;)人生の半分以上を生きて、そしてカウントダウンに入った今思う事は・・・走れることに感謝♪健康に感謝♪笑顔の毎日に感謝♪ルルちゃんに感謝♪ですね(笑)ということで、早速夕方走ってきました綺麗な夕焼け空暗くて見えませんが、稲穂もたわわに実り、そろそろ稲刈りの時期です途中どこかのおじさんに「姉ちゃん頑張れー」とエールをもらい、別の意味で気持ちよ～く走ることができました(笑)まぁ、その後のビールの美味しいこと♪つい食も進み、また食べ過ぎてしまいました(>_<)今の目標は、フルマラソンに向けての走れる体作りとダイエット重くなってしまった体を軽...秋の夕暮れラン

2021/09/09 21:46

やっとリスタート

一雨ごとに秋めいてきましたね夜はエアコンを付けずとも、窓からそよそよと涼やかな風が入ってきますこれこそまさに、走りやすい季節になってきました(^_^;)もう言い訳はできません(笑)現実を直視する為、ガーミンに記録されている走行距離を恐る恐る確認することにしました私的にはかなりの荒療治です(>_<)8月16.51キロ7月10.73キロ6月23.74キロ5月50.39キロ4月47.46キロ3月72.40キロ直近半年の記録ですトホホ(;´д｀)何ともショボいランです気合いを入れ直すには、やはりマラソン大会エントリーしかありません！富山マラソンは練習不足で走れる気が全くせずエントリーしませんでしたが、8月31日にギリギリ追加エントリーで間に合ったのが、11月28日富山県黒部市で開催される「カーター記念黒部名水マラソン」...やっとリスタート

2021/09/02 21:56

今年のお盆

お盆前から降り続いていた雨も、今日やっと降り止んでくれました仕事は暦通りのお休みなので、金曜日まで普通に仕事をしていつも通りの週末・・・雨の中お墓参りを済ませて、実家で食事といっても、年中食べに行っているので特別感は全くなし(^_^;)私が子供の頃は、親戚一同が集まって花火をしたり、バーベキューをしたり、いとこと夜遅くまで遊んだり♪お盆って、普段会えない人と人とが集まる一大行事でしたが、今では親戚でさえも気軽には会えない世の中になってしまいました(；∀；)ご先祖様もさぞかしあの世で悲しんでいらっしゃることでしょう・・・たぶん(^_^;)せっかく晴れたので、走って来ました！空が青いです一時は、富山県にも土砂災害警戒情報が出されてましたが、幸いにも被害はなく無事にやり過ごす事ができましたが、まだ川の水は濁って水量も...今年のお盆

2021/08/15 21:06

朝ランとワクチン接種2回目の副作用

連日の厳しい暑さお盆の頃には暑さも落ち着いてくれると良いのですが・・・(´・ω・`)庭先のケイトウに水をやると、カエルが元気に飛び出してきました！今日は意外に涼しい朝を迎えました朝6時過ぎにルルちゃんとお散歩♪うちの回りをうろうろしただけですが、わんこのお散歩の多いこと！どの道を歩いてもわんことバッタリ(笑)朝早くからお散歩渋滞が始まっていました(^_^;)そして、ランニングをしている人もちらほら・・・富山マラソンのエントリーが終わり、街中では練習しているランナーをよく見かけるようになりました私も刺激を受けたせいか、久しぶりにランニングスイッチがオンに！お散歩から帰り、何も考えず即ウエアに着替え即スタートぐずぐずしていると行かない理由が次々と出てきそうだったので(笑)曇り空なのが幸いして、暑さも私のなかでは許容...朝ランとワクチン接種2回目の副作用

2021/08/08 18:23

夏、あれこれ

連日厳しい暑さが続いていますね・・・最高気温が34℃とかは当然の世の中になりました(^_^;)こんな酷暑の中、熱戦が繰り広げられている東京オリンピック！涼しいお部屋から、熱い応援させてもらってます(笑)土日の週末だけは、早朝お散歩のルルちゃん朝6時過ぎとはいえ、すでに日差しが暑い・・・(´・ω・`)アスファルトがまだ微かに冷たいうちにお散歩を終えたい！でも、クン活がメインのルルちゃんに付き合うと時間がかかってしまい、私の方が汗だく(>_<)「暑いですが、何か？」っていう顔してますね(笑)実は、2週間前に埼玉にいる息子が1年4ヶ月ぶりに帰省しました「軽井沢で友達の結婚式があるので、富山に帰ってきてもいい？」と連絡があり、ダメと言える親がいるでしょうか？一応PCR検査をして、陰性を確認してからの帰省となりました軽井...夏、あれこれ

2021/08/01 21:02

お久しぶりです

すっかりブログを放置していた間に、梅雨は終わり季節は真夏！色々と物議を醸した東京オリンピックでしたが、いざ始まってみればみんなテレビに釘付け(笑)コロナ渦で、マラソン大会もなく旅行も行けなかった変わりに、大画面有機ELテレビを買っておいて良かったな～としみじみ感じております(笑)昨日の開会式で騎手を務めたのは、もちろん富山の星！八村累選手隣のレスリングの須崎選手と比べると背の高さがより一層際立って、圧倒的な存在感(*_*)富山県民として応援するには、まずこれを食べなくては(笑)氷見は新鮮な魚、特に冬の寒ぶりが有名ですが、「氷見カレー」も地味に普及活動中(笑)氷見カレーの定義は、氷見産の煮干しを使用すること！氷見市内には氷見カレーを提供しているお店が数件ありますが、そういう私もまだ食べたことがない(^_^;)今回...お久しぶりです

2021/07/24 13:32

体は正直

お久しぶりのブログになりました先月に職場の係替えがあり、前は立ったり座ったり移動したり・・・と結構体を動かす仕事でしたが、今は基本座り仕事で、とにかく目をよく使う仕事になりました結果、私の体はどうなったかと言うと・・・まず、てきめんに腰が痛くなってきました(・・;)そして、日中目をよく使うので、夜にスマホをいじっていると目が疲れてすぐに眠くなる(^_^;)結果、ブログのアップが滞るという負のループに・・・昔から目が疲れたら遠くの緑色を見るように！と言われた昭和世代の私(笑)そして、腰が痛ければ走るべし！ならばと久しぶりにジョギングへ緑が濃いな～これはきっと目に良いに違いない(笑)白鳥も元気そう♪前のようにガッツリとは走れませんが、汗をかいて少し心拍数を上げれば、免疫力が高くなるような気がしますそして、ビールが格...体は正直

2021/06/26 20:22

うれしいニュース

最近は、日曜日の夜にブログをアップすることが多くなりましたでもこれを書いていると、「あ～楽しかった週末も終わりか～」と少し寂しくなってしまいますが・・・(^_^;)金曜日に夕暮れラン何とか10キロ走りましたが、最後はバテバテ・・・家の近くになり、もういいや！と投げやりモードになりとぼとぼ歩いていると、向こうから鬼コーチとルルちゃんが迎えにきてくれました♪帰りはルルちゃんダッシュ(笑)何故か、「おうち帰るよ！」というと猛ダッシュを始めるルルちゃん(^_^;)最後の数百メートルのダッシュが一番キツかった(笑)ありがとうルルちゃんまた次もよろしくお願いします(笑)★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ルルちゃん便り今日も恒例となったルルちゃん散歩富山県滑川市の行田公園に行って来ましたここも菖蒲の有名スポット雨上がりの午前中...うれしいニュース

2021/06/13 22:06

爽やかな週末

まだまだ梅雨入りの様子はなく、とても清々しい毎日を送っていますとにかく一番は洗濯物がよく乾く！とても助かっています今日は、家の庭の小さな花壇に夏用の花を植えました花の苗は、スーパーやホームセンター等色々な所で気軽に手に入りますが、今回は私がよく走りにいく呉羽山で偶然見つけた、障害者支援施設の方々が世話をして販売している花苗を買ってきましたはじめは、「へぇ～こんな所にあったんだ～」としか思いませんでしたが、一年を通して走っていると、どうやら花苗や椎茸、卵も販売している事が分かりましたこれも、走っているからこそ発見出来たものであり、それがジョギングの良いところかもしれませんね(^_^)v今回は、花苗を購入しかしながら、今はコロナの関係もあり無人販売お財布を手に気軽に買いに行きましたが、無人販売ということは・・・おつ...爽やかな週末

2021/06/06 20:19

ランニングからジョギングへ

そう言えば、先日チコちゃんにジョギングとランニングの違いを教えてもらいました(^_^)vジョギングとは、心と体の健康づくりで、キロ6分から10分のゆっくりペースランニングとは、楽しみながら記録に挑戦ペースはジョギングに比べて、1キロ1分から2分速いペースだそうです分かりやすい＼(^-^)／まさに、コロナ禍になる前の私の走りはランニング！そして、今はどっぷりジョギングの走りですね(^_^;)でも、このように定義されると何だか自分の気持ちもスッキリ♪「今のゆっくりペースでもいいのよ！心と体の健康の為に走っているんだから！」ってチコちゃんに認めてもらった感じ(笑)ということで、夕暮れジョギングに出発♪実は、富山県内はまだ梅雨入りしておらず、日曜日も湿気をあまり感じない爽やかな1日でした♪GWから手をつけていた物置の断...ランニングからジョギングへ

2021/05/31 06:43

ハートな空

先週の日曜日からずっと雨さすが、「一年の半分は雨」の富山県です(>_<)青空が恋しい・・・でも、梅雨入りはまだとのこと今からこんな空模様では先が思いやられます(；∀；)なかなか走ることも出来ませんでしたが、昨日の夕方は久しぶりに雨が上がり、いい感じの空模様♪夕飯の支度もそこそこに家を飛び出し、やっと走れました～厚い雲が過ぎ去り、気持ちよい夕焼け空ん？あれは・・・まるで・・・雲の中のハートマーク(^_^)に見えませんか？「わぁ～めっちゃ可愛い♪」と、大声で言える年ではありませんが、小声でも可愛いものは可愛い♪といつまでも言いたい私(^_^;)いや、大声で言ってもいいですよねッ(笑)最近ずっと曇天に鬱々していたので、綺麗な空にテンションアップ(^_^)v空や雲を眺めながら走るのも、色々な発見や気付きがあったりして、...ハートな空

2021/05/22 22:02

ラン日和♪お散歩日和♪

最近は、自分の体が「走りたい！」と感じた時だけ走るというランニングスタイルに落ち着いたような感じの私☆コロナ禍の前は、「大会で良いタイムを出す為にイヤでも練習するぞ～」って意気込んでいましたが、そんな私もすっかり落ち着いてしまいました(笑)マラソン大会に絡めた旅行も楽しかったですが、翌日にフルマラソンを走ると思うと、お酒も飲まず夕飯も消化の良いものばかり・・・正直、食に関しては充実してなかったです(>_<)あんなに色々な土地に行ったのに・・・自由に旅行に行けない今だからこそ、あの時あれもこれも食べておけば良かったなーーと後悔(；∀；)なので、コロナが終息した暁には、ラン縛りの無い旅行がしたいな～なんて想像して楽しんでいます(^_^)vそして走りたいな～と感じたのが、先週の金曜日夕飯をささっと作ってからの夕暮れラ...ラン日和♪お散歩日和♪

2021/05/09 20:44

やっと雨上がり！

土曜日から始まった私のゴールデンウィークなのに、昨日も一昨日も富山はお天気が悪く、特に昨日は季節外れの寒さと冷たいどしゃ降りの雨立山室堂では雪も降ったそうです・・・走ることも勿論出来ないので、朝から断捨離と普段しない所の掃除それはそれでスッキリ☆午後からはデパートで開催中の「大北海道展」へ外で遊ぶことが出来ないのなら・・・皆、考えることは同じ(^_^;)ハイやはり思った通り、普通に密状態の大混雑(^_^;)何を買うにも並ばねば買えない状態でしたが、その時私の大好物を発見♪これは並んでも買わねば(笑)素朴なバームクーヘンですが、昔から大好きな北海道のお菓子♪とても美味しく頂きました(^_^)vあとは、催事出店していた「銀座に志かわ」の食パン今朝、トーストにして食べました♪ふわふわですが中身はしっかりしていて、身が...やっと雨上がり！

2021/05/03 22:55

GW初日

ゴールデンウィーク初日は一日中雨富山市は大雨警報朝からずーーっと雨が降り続いています(^_^;)週間予報ではしばらく雨が続きそうなので、一昨日は仕事終わりからの夕暮れラン走りやすい気温でしたが、体は相変わらず重いな・・・(^_^;)夕暮れの空にひこうき雲少しピンクがかった空の色が優しい♪気持ちもスッキリ！良い気分転換になりました今年のゴールデンウィークはコロナ禍ですが、せ・め・て石川県で毎年開催される「九谷茶碗祭り」にだけは行きたい！と自分の中で思っていましたが、やはり延期が決定・・・九谷焼の派手な色合いは少し苦手ですが、その中でも自分好みのコーヒーカップとソーサーを掘り出し物的な感じで探したいな～と思っていましたが、その願いも叶わず・・・そして、実は昨日、久しぶりに行くライブの公演日でした年中行っていた、ライ...GW初日

2021/04/29 21:29

夕暮れラン

久しぶりに夕暮れランたいぶん日も長くなったので、仕事から帰って夕飯の下ごしらえをしてからのスタート♪先週末はお天気が大荒れ(^_^;)寒くて寒くて、走るどころではありませんでした・・・なので、平日とはいえ晴れ続きはとても有難い♪気持ちのよい日が続いています河川通路の八重桜は満開を迎えてましたあんなに桜、桜と熱狂していた日々も終わった・・・と思っていましたが、まだ健気に咲いていた八重桜夕暮れ時に見る八重桜も素敵でしたね7キロほど走って、気持ちのよい汗をかくことができました(^^)vこの感覚久しぶり☆仕事に疲れて家でゆっくりするよりも、逆に体を動かして疲れを取る方が私には合っているんでしょうね・・・分かってはいるのですが、前ほどフットワークが軽くないのは何故(^_^;)お尻が重いぞッ走った後に飲んだビールの美味しさ...夕暮れラン

2021/04/22 21:43

花の春

お天気に恵まれた週末でした土曜日は、最高気温12℃太陽はあるものの、冷たい向かい風がびゅんびゅん(^_^;)雲のながれも速いな～でも、キリッとした春の空気感が感じられて、ゆっくりとジョギングするには最高の日でした！マイコースの河川通路に一本の八重桜こちらはこれからが花膨らむ時期ですね走る小さな楽しみが出来ました(^^)v菜の花畑に近づくと、むせ返るほど花の匂いが・・・余談ですが、「菜の花のからし和え」は私の大好物♪そろそろ田起こしの時期を迎え、農家の方々も忙しそうでした12キロ走りましたが、何だかとても疲れ、夕飯のビールも効いてなんと9時前に寝てしまいました(；・ω・)体力低下！どんだけッ！早すぎッ(笑)ところで、5月に黒部名水マラソンにエントリーをしていましたが、結局11月に延期となりました11月といえば、富...花の春

2021/04/11 19:13

春は楽し♪

そういえば・・・暖房を使用する頻度もめっきり減り、冬のセーターやフリース類はせっせと洗濯してお片付け会社の制服は黒タイツからナチュラルストッキングへ・・・そんな時に、あ～春が来たんだな～としみじみ感じます(笑)桜の見頃も終わり、道路には花びらが散乱良かったのか悪かったのか、今年は天候に恵まれ、あっという間に満開をむかえた桜でしたしかしながら、夜桜ランや県内の色々な所でのお花見を、例年通り楽しむことが出来ました(^^)v「塩の千本桜」ここは、1kmに200本もの桜が植えられてます塩は地名で、神通川を挟んで対岸にも800本の桜並木があります桜と水仙と雪をかぶった山々のコラボが見れるので、とても大好きな場所♪ランニングを楽しむことも出来ますルルちゃんも一緒にお花見♪私以上に暑がりなルルちゃんベロが出っぱなしです(笑)...春は楽し♪

2021/04/07 21:17

夜桜ランとクレハオトメシダレ

今週はお天気も晴れ続きで、気温もかなり高め桜の開花を長ーく楽しみたい時に限ってさ・・・(^_^;)そして、今週は平日のお休みも無く、青空の元でのお花見は出来ない(TT)週末のお休みまで桜が散らないか心配で、気が気じゃないヨ(笑)なので夜桜ラン、行って来ました～♪富山市の桜の名所「松川べり」へと続く磯部堤の桜松川沿いの遊歩道に1000本以上の桜が植えられており、ゆっくり走りながら眺めるには最高！うちからは川を挟んで対岸にあるので、気軽に走って行けます♪松川べりの桜は満開ですが、例年なら川面に向けてライトアップされているのですが、今年は無し人が集まらないようにする意図なのかどうかは分かりませんが、少し寂しい感じ・・・(-_-;)と言っても、ランニングしながら夜桜見物なんて贅沢☆さすがにまだ夜は肌寒いですが、走って体...夜桜ランとクレハオトメシダレ

2021/04/01 22:22

お花見ランはお預け

富山も3月24日に桜の開花宣言が出ました観測史上最も早い開花だそうで、日曜日には満開宣言も出されました！今年はあんなに大雪で、例年に比べて寒い日も多かったのに、桜の開花とは全く関係ないのですね(^_^;)いつもなら入学式に花を添えてくれる桜桜の木の下で入学式の写真を撮って、新たな生活の始まりを一緒に祝ってくれる桜も、今年はどうでしょうか・・・とにかく、一日も長く咲いてくれることを願ってます土曜日の富山はお花見日和でしたが、何かと用事が多く今年初のお花見ランはお預け(^_^;)待て状態(笑)翌日の今日は、うってかわって春の嵐雨風が強く、楽しんでお花見をするお天気ではありませんでした(-_-;)今週、夜桜ランでも出来ると良いのですが・・・土曜日の夕方、少しだけ時間があったのでいつものコースを10キロラン土手はすっか...お花見ランはお預け

2021/03/28 21:43

風邪気味な日々と北陸の味

先週の週末前くらいから、何となく喉がイガイガ・・・それでも体は元気なので、走ればきっと治るさ～と、訳の分からない願いを込め、夜ランしたりしていましたが、体調は悪くなるばかり(-_-;)喉の痛みの次は鼻水鼻詰まり、咳も出始めて、これは完璧な風邪の症状・・・幸いにも熱は出なかったので、仕事も普通通り出勤、日々の主婦業もこなせましたが、完璧に治すため今週末はランオフしました(^_^;)前はどんなに寒い真冬でも、走ってさえいれば風邪は全くひきませんでしたが、走る距離と比例するように、免疫力も落ちたような感じ・・・(TT)とりあえず、風邪を早く治すことに集中です(^_^;)今日の日曜日は、気温こそ高くなりましたが、ほぼほぼ一日中雨どうしようかな～昼下がりから早めの夕食作りといっても・・・何も手の込んだお料理は作りません！...風邪気味な日々と北陸の味

2021/03/21 18:50

外で遊ぶ！

土曜日は一日中雨・・・それでも雨の合間をみて、スタッドレスタイヤを普通タイヤに交換この行事が終わると、雪の季節がやっと終わったんだ～としみじみ実感これは、雪国に住んでいる人しか分からない感情かもしれませんね・・・("⌒∇⌒")鬼コーチが主に交換してくれますが、私も重いタイヤを運んだり、ジャッキアップのお手伝いしたりと、かなりの重労働いつまで体がもつか心配(笑)雨で外遊びは出来ませんでしたが、最近お義母さんからたくさんの布地をもらったので、手作りマスク以来のミシン再登場となりました(笑)ミニバッグを作りました！YouTubeでは、先生が何回も個人的にレッスンしてくれるので、ホントに便利な世の中になりましたね～もちろん無料だし(笑)次から次へとやりたいことが出て来て、土日のお休みだけじゃ足りなーーい(^_^;)今日...外で遊ぶ！

2021/03/14 16:28

寒の戻りラン

事前のお天気予報は晴れでしたが、実際は曇り空の寒～い1日でした昼間に用事があったので、走る時間は朝しかなく、久しぶりの朝ランへ7時前にスタート青空が厚い雲に遮られ、超～寒い気温3℃走り出せば暑くなるので、薄手のロンTとウインドブレーカーでちょうど良かったですが、手先だけは凍てつくような冷たさ(；・∀・)かじかんで感覚が無くなりましたまだ手袋は必要でしたねそういえば、北陸地方の3月上旬といえば、まだ冬の真っ只中(^_^;)雪が消えると春が来た～！みたいな感覚に一瞬なりましたが、実際は寒い日々が続いていますなのに・・・我が家の床暖が故障とは(；∀；)修理に時間がかかり、エアコンとガスストーブで寒さを凌いでいますが、やはり足が冷たーい耐えれない(>_<)一度床暖に慣れた体は、二度と床暖無しには戻れないって本当ですね(...寒の戻りラン

2021/03/07 19:48

氷見 食②

民宿に行くと、宿泊は何と私達のみ(^_^;)まさかの全館貸し切り(笑)もちろん温泉も独り占め！天然温泉かけ流しなので、お湯が溢れて溢れて・・・ん～もったいないいや超～贅沢！(笑)誰にも邪魔されず、独りでゆっくり温泉を楽しめました♪ランニングで疲れた脚をマッサージしたり、無になってぼーっとしたり、私には珍しく3回も入ってしまいました(笑)とても良いお湯でした♪温泉の後はお待ちかねの夕食やっぱりお刺身氷見の天然ブリ、車鯛、メジマグロ、甘エビ、アオリイカ、白エビの昆布締め少なめに見えますが、この量がちょうど良いんですよね♪どれも新鮮で美味しかった～富山の春といえば、ホタルイカ酢味噌で頂きますごく普通のイカの煮物ですが、これが・・・ビックリする程柔らかく煮てありました！とろけるイカって人生初めてかも(笑)絶品でした☆ト...氷見食②

2021/02/28 22:08

氷見ラン①

富山県独自の新型コロナ警戒レベルを、ステージ2から1に引き下げた事により、「地元で泊まろう！県民割引キャンペーン」が始まり、早速応募約4倍の倍率を勝ち抜き、めでたく当選(笑)1人当たり1万円以上の宿泊プランでは5千円の割引となるお得なキャンペーン☆早速、富山県氷見市の民宿に予約氷見市と言えば、寒ぶりまだまだ美味しい時期！富山市のスーパーでも充分美味しい魚介類は売っていますが、やはり海の街の魚は絶対違うはず(笑)なので、昼は氷見ランに決定走って健康的に体を動かし、お腹をペコペコに空かせてからの民宿！理想的な我が家の小旅行ですね～(笑)昼過ぎに出発氷見までは車で1時間弱今日は、気温こそ低めの5℃でもとても良いお天気なので、まさにランニング日和♪まずは、高岡市の雨晴海岸へ寄り道ラッキーなことに、今日は立山連峰がとても...氷見ラン①

2021/02/27 20:42

春二番？！

週末はとても気温が高く、昨日は富山でも春一番が吹きました昨年より4日遅かったそう今日は最高気温18℃家の中でも暖房いらずとても暖かい一日でした♪先週の水曜日から木曜日にかけて富山はまた大雪が降りました(TT)富山市は51センチの積雪でしたが、前回の災害級の雪の教訓を受け、今回は道の除雪も完璧！怖い思いや渋滞もなく、普通に出勤することが出来ました(^^)v良かったよ～ホッその時に降った雪も急激に解け、今日は何とかいつものマイコースを走ることが出来ました昨日の春一番に引き続き、今日もすごい向かい風(^_^;)春二番かも・・・全然前に進まな～い(@_@)これも今の私にとってはトレーニングと思い、何とか亀のような走りで折り返しまで(^_^;)帰りは当然ですが、全く風を感じることなく、少しはまともに走ることが出来ました(...春二番？！

2021/02/21 20:21

半袖ランと白鳥

昨日から春のような陽気が続いてます♪今日の最高気温は19.7℃4月下旬の気温よって、今日は今年初の半袖ランへゴー(^^)だって走ると暑いんだもん(^_^;)1月にほとんど雪で走れなかったツケが今来ています(；・∀・)元々の走力も無かった為、こつこつと数年かけて培ってきたものが、1ヶ月でゼロになってしまいました・・・(TT)あ～スミマセンまた愚痴ってしまった(@_@)気を取り直して今日もゆっくりランにしましょ♪そう言えば、今年は白鳥ランがまだでした来てるかな～？我が家からてくてく走って約7キロいました～(^^)v立山連峰と白鳥お仲間もどんどん来ました♪写真を撮っている方も多かったです15キロのLSD何気に疲れましたが、眩い太陽の光を体中に浴びながら、健康的に走れたので良しとしましょ♪明日からは再び冬に逆戻り特に1...半袖ランと白鳥

2021/02/14 20:12

能登島ラン

本来なら、例年3月は石川県七尾市で開催される「能登和倉万葉の里マラソン」に参加するはずですが・・・去年に引き続き、今年もマラソン大会は新型コロナの為に中止となりました能登島を一周する42.195キロ能登島は、ハッキリ言って山ばかり(^_^;)前半から中盤にかけ、かなりアップダウンの激しいコースとなっていますなのに、なぜ毎年参加するのかといえば・・・参加賞として、能登牡蠣が貰えるから！すべては、それに付きます(笑)疲れ果てた体でやっと家に着き(^_^;)、本当は何も出来ないくらいバテバテなのに・・・参加賞の牡蠣とプラスして買ってきた大量の殻付き牡蠣をせっせと洗い、蒸し器に投入～(笑)フルマラソン完走のご褒美は、熱々の蒸し牡蠣とビール♪疲れも一気に吹き飛ぶほどの美味しさ(笑)っていうのが、毎年のパターンでした・・・...能登島ラン

2021/02/11 21:50

それぞれの休日

昨日の土曜日は久しぶりに休日と晴れが重なり、平日の昼間働いている私にとって、すごく有難い一日となりました！いつも言ってますが、晴れているというだけで、いつもより余計に洗濯したくなる(笑)そして、久しぶりの外干しに感動！衣類乾燥機は必要なし(^^)充分乾いてくれましたあ～コスパ最高(笑)富山は、3月下旬から4月上旬並みの暖かさの14.7℃ポカポカ陽気♪寒いと体も気持ちもギスギスしてしまいがちですが、フットワークも軽く久しぶりに楽しく家事をこなせました(^_^;)風は少々強いものの、家にいるのは勿体無い！これは走るしかないでしょ(^^)いつものマイコースは雪も解けて全線開通(笑)立山連峰をスッキリと見ながら、気持ちよく走れました～と言いたいところですが・・・行きは向かい風が強く、全然前に進まない(-_-;)一生懸命...それぞれの休日

2021/02/07 19:22

呉羽山ラン

先週の金曜日の夜からまた大雪予報でしたが、富山市内は15センチ程の降雪で済みました(^_^;)前回の大雪を教訓として、高速道路は予防的に通行止めにしたらしいですが、混乱もなく無事解除となったようです市街地の主要道路も、今回から降雪量が10センチになったところで、即除雪車出動！後手後手にならないよう、富山県も頑張ってくれました(笑)おかげさまで、土曜日も予定通り車で移動することが出来ました(^^)前回はある意味、大雪でロックダウンだった富山正直、もうあんな思いは二度としたくないヨ～(；∀；)春よ来い♪は～やく来い♪春がすでに待ち遠しいです(笑)今日は、今年初の呉羽山で坂練！車が通る道さえ除雪してあれば充分走れるので行って来ました雪があっても、青空が見えただけで走りたくなるのは何故？(笑)雪の重みで、木がバキバキ折...呉羽山ラン

2021/01/31 20:43

やっと・・・2021年走り始め

先日の大雪から徐々に普通の生活に戻りつつあります雨が降って気温の高い日が数日あるだけで一気に雪解けが進み、あの除雪に明け暮れた日々は何だったの・・・(；∀；)と少々虚しくも感じますが、まぁ勝手に解けてくれるので、後はお天気にお任せ！って感じです(笑)今年は年末から雪が降って、その後もずっとぐずついたお天気の末の先日の大雪(^_^;)実は、2021年走り始めがまだでして・・・ハイ0キロです(笑)今日は曇りマイコースの河川通路の様子を見がてら、ついに本日やっとです(笑)除雪車が入って、奇跡的に道が空いてました(笑)やったー走りやすい久しぶりなので、キロ7分でゆっくりと外の空気を楽しみながらスタート☆全く走ってなかったので、脚の具合を心配していましたが全然大丈夫！しかしながら・・・1週間前にツルツルのガチガチの氷で滑...やっと・・・2021年走り始め

2021/01/23 22:11

泣きっ面に蜂

雪に翻弄された1週間がやっと終わりました・・・35年ぶりの1m以上の積雪は、暖冬に慣れた富山県民にかなりのダメージを与えました(；∀；)今日は朝から冷たい雨一気に雪解けが進みました今の富山市の積雪は38センチだそうですが、降り積もった雪が道路を塞ぎ、二車線道路がまだ一車線の所もありあぁ・・・もうそれだけで渋滞(^_^;)数日前橋の上の歩道より撮った写真除雪した雪は、そのまま端に寄せただけよって、道幅も狭くなりまた渋滞する結果に・・・特に今回は富山市中心部にかけての残雪が多かったですスタックして動けなくなってる車、故障して乗り捨ててある車、すれ違いが出来ず立往生している車、壊れたバンパーの破片も所々に散乱・・・ある意味、修羅場でした(；∀；)いよいよ仕事が始まった三連休明け朝6時過ぎから、すでに富山市中心部へ向か...泣きっ面に蜂

2021/01/16 22:22

峠は越えた(TT)

雪で始まり雪で終わった怒涛の三連休でした(^_^;)本日最大のミッションは、スーパーへの買い出し(笑)普段から、約1週間分の食料をまとめ買いして、それをすべて食べ切ってからまたまとめ買いするのが私のルーティンまさか、このような状況になるなんて思いもしませんでした(-_-)本来なら昨日スーパーへ行く予定だったのですが、除雪に疲れて行く余裕なし実際、物流も滞っていて生鮮食料品は品薄との情報だったので、冷蔵庫、冷凍庫、ストックしてある乾物類をすべて出しきって何とか空腹を凌ぎました(笑)まだ道路状態が悪く、所々で通行止めや渋滞が発生しているので、初めて歩いてスーパーに行って来ました(^_^;)富山は、車社会車がないと、どこへ行くにも不便とりあえず、家から1キロちょっと離れたスーパーへ、しつこいですが！初めて歩いて行って...峠は越えた(TT)

2021/01/11 18:02

大雪警報 やばいです・・・

富山もある意味、緊急事態宣言(@_@;)テレビのニュースでは、不要不急の外出は控えるようしきりに報道されていますあっ、ご存知だとは思いますが大雪で・・・デス(^_^;)昨日から降り始めた雪が、現在富山市で112センチ富山市で積雪が100センチを超えるのは35年ぶりだそうです私の年から逆算すると、青春真っ只中のあの頃ですが・・・(^^)ん～全く記憶にございません(笑)我が家の庭が、こんなにも雪で埋もれたのは初めて！花水木の木も、半分以上雪の中・・・もう何が何だか分からなくなってきました(-_-)玄関に繋がるアプローチが、完全埋没状態ただの雪の壁になってます(´；ω；`)昨日の会社帰りいつもは15分少々の時間で帰宅しますが、3時間もかかってしまいました(>_<)降りしきる雪の中、全く車が動かず立ち往生状態・・・お腹...大雪警報やばいです・・・

2021/01/09 16:22

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます今年も「まーさんのラン＆独り言日記」をご愛顧の程よろしくお願い致します(^^)v最近はランネタが少なく(^_^;)、まーさん日記もすっかり先細り気味・・・？！しかしながら、超楽天的な私(笑)何も考えず、独り言をボソボソと呟くように細々と続けていけたらな～と思ってます(^^)どうぞ今年もよろしくお願い致します！富山は、年末から年始に降った雪が、歩道やマイコースに覆い被さるように積もっていて、今年の走り初めがまだ出来てません(>_<)除雪もお正月休みと重なり、主要な道路以外はなかなか行き届いていません実は、今週半ば頃からまた大雪になる予報・・・いつ走れるのか不安ですが、ぼちぼちやっていくつもりですので、これからもお願いしますね♪明けましておめでとうございます

2021/01/03 21:50

2020走り納め

激動の2020年も今週で幕を閉じます幕が閉じて、さあ次の新しい年はどんなかな～ワクワク♪ドキドキ♪何しようかな～♪と、大手を振って楽しめる世の中になるのでしょうか・・・(>_<)先行きの見えない未来がこんなにも不安に感じるなんて、今まで思いもしませんでしたそれだけ、何も考えずお気楽に生きてきた私(^_^;)コロナ禍で私の生活も激変マラソン中心に回っていた私の生活が、今やルルちゃん中心(笑)これも予想だにしなかった未来こんなにも自分の気持ちが変わるものなのか！とビックリ(^_^;)とりあえず、これからも色々な変化に柔軟な気持ちで対応できる人でありたいな～と思ってます☆土曜日は、忘年会ランチへ♪LINEで繋がってはいても、やはり実際に会って目と目を合わせて会話するのとは全然違いますよね☆でも、会合は極力控えるよう言...2020走り納め

2020/12/27 21:57

寒波到来

今週の月曜日に初雪しかしながら・・・初雪という可愛いモノではなく、一気に厳しい雪国の生活に一変しました(^_^;)部屋の中から見た庭の様子ですやはり、雪が降ると寒さのレベルが全然違うここ2年間の暖冬に慣れきった体にこの寒さは堪えます(TT)全館暖房のホカホカした家なら最高なんですが、リビングから一歩出るとさぶッ更年期とはいえ、寒いものは寒い(笑)月曜日から雪が降ったので、日曜日に走って以来走れてません(-_-)明日が雪の峠のようなので、雪が解ければまた年末に向けてマイコースをユルユル走りたいな～と思ってますそして・・・先日、まーさん宅忘年会を開催しました！毎年恒例の家族忘年会！すべての忘年会がキャンセルなんて寂しすぎる・・・家族の忘年会なら、少人数だし良いでしょ(^^)v美味しい物を頂き、良い気分転換になりまし...寒波到来

2020/12/19 22:51

遊んでばかり(^_^;)

来週の週間天気予報に、雪だるまマークが付きました今回こそ本当に降りそうです(>_<)今年は雪が多い予報ですが、実は初雪はまだ・・・ギリギリまで我慢していましたが、車のタイヤもスタッドレスに交換しなくては！本格的な冬が一歩一歩近づいています先日、毎年恒例となっている干支の絵付けに行って来ました未年の時から始めて、はや7年目7年か～(^^)v私の時間的な感じ方としては、あっという間しかしながら、1年目はお友達数人で始めた絵付けが、細かい作業が出来ないやら、根気が無くなったやら、老眼で見えないやら、何やかんやで、ついに私1人となりました(笑)7年って精神的な衰えはないけど、俗にいう老化は否めないのかもしれませんね(笑)今年はコロナで絵付け体験が出来るかどうか心配していましたが、工房の方々も感染対策をしてくださり、何と...遊んでばかり(^_^;)

2020/12/12 22:02

久しぶりの夜ラン

金曜日の夜「明日はお休みだ～やった～」って思った瞬間、急に夜ランしたくなりました(笑)久しぶりの夜ラン♪寒いのは最初だけって分かってる！うん！何故かやる気満々(笑)最近つまずいて転んでばかりいるので、足元だけ気を付けてスタート♪到着したのは、富山環水公園空気が冷たく澄んでいる為か、イルミネーションがよりいっそう映えるように感じます(^^)vさすがにこの寒さ公園の中を走っているのは私だけ(^_^;)暖かいスタバは満員(笑)11キロ程走りましたが、夜は夜で走りやすく、途中で飲んだ自販機のホットレモンが妙に美味しくて身に染みました☆今日は良いお天気だったので、昼ランへ正直、師走の北陸とは思えないような青い空(^_^;)走れるときに走らなきゃねこれからの季節はお天気勝負です！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ルルちゃん便...久しぶりの夜ラン

2020/12/06 20:20

盛りだくさんな週末

今日は、貴重な晴れの日午後から走ってきました！行きは珍しく順調に走れるな～と思っていたら、帰りは思いっきり向かい風(>_<)な～んだそーいうことだったのね・・・でも、冷たい風が気持ち良く最後まで楽しく走れました(^^)v前日の土曜日は、霰が降ったり強風が吹いたりと大荒れのお天気でした寒かった～(-_-)またまたGoToトラベルで地元を応援♪今回は、富山県東部の朝日町の民宿に泊まってきました海沿いの街お隣はもう新潟県お天気さえ良ければ、朝日町を走って観光したかったのですが、今回は断念(>_<)これぞ、日本海！ざぶ～ん「哀しみ本線日本海」を歌いたくなるような風景(笑)ここの海岸は翡翠が採れることで有名そして、それを全国から探しにくる人がいるというから更にびっくり(^_^;)私も探そうかと思いましたが、あまりにも海か...盛りだくさんな週末

2020/11/29 21:04

三連休

テレビのニュースでは、「秋の我慢の三連休」などと言っていますが、特に遠出する予定もないので、いつも通りの過ごし方をしています(^^)あと、2週間も経たないうちに12月師走！早い！(@_@;)何となく焦ってしまい(笑)、早々とお正月のしめ飾りをエコクラフトで作ってみました☆手先を使うのも老化防止と、楽しみながら色々作り続けています(^^)出来上がりが雑なところもありますが、まぁ私的には上出来☆これひとつあるだけでぐーんとお正月らしくなります♪そろそろ気忙しくなる季節がやってきますね(^_^;)昼間、黙々と作っていたので体が凝り固まったかも・・・(^_^;)なので、夕方前に「ほぐしラン」行って来ました～(笑)今にも泣き出しそうな空ですが、虹みーっけ(^^)v微妙にダブルレインボー☆イイコトありそう(笑)当面マラソン...三連休

2020/11/22 22:06

紅葉狩り

今日は暑かった～(@_@;)富山の最高気温は26.1℃11月中旬なのに夏日って、どうなんでしょうね・・・例年ならば、そろそろ車のタイヤをスタッドレスに変え、週間天気予報にも小さな雪マークが付く頃・・・昨日までお風呂上がりに着てたフリースの上着が、今日はTシャツ一枚(^_^;)明日も更に気温が上がり、27℃の予報明日は扇風機ですね(笑)午後から有給休暇をとっていたので、用事を済ませ久しぶりの呉羽山へ呉羽山の木々もすっかり秋色ふかふかした落ち葉の絨毯の上を踏みしめながら、ゆっくり走りました！実は呉羽丘陵は、県道で南北に分断されており、私がいつも走りに行くのは南側今日は北側にある長慶寺の五百羅漢にも脚を伸ばしましたここは、知る人ぞ知る紅葉の穴場スポット・・・と、私が勝手に思っている場所(笑)夕方近くのせいか、誰もおら...紅葉狩り

2020/11/18 22:34

久しぶりの旅ラン 後編

飛騨古川の旅ラン後は車で移動すること約15分やって来たのは、「宇津江四十八滝」(うつえしじゅうはちたき)岐阜県高山市にある県立自然公園ですずっと、四十八個の滝があると思い込んでいましたが(^_^;)、四十八滝川の渓谷沿いにある大小無数の滝の総称だそうですトレランしながら滝を見ようと思っていましたが、道幅は狭く観光客の方々もいるので、ゆっくり歩いて見学することに・・・紅葉の道の向こうには・・・素晴らしい景色が目に飛び込んで来ました♪紅葉した木々の間を流れ落ちる清流今年は私にとって紅葉の当たり年になりました(^^)イワナ発見！気持ち良さげに泳いでます私も気持ち良さげに歩いてます(笑)紅葉も旅ランも存分に楽しめました(^^)v久しぶりのプチ旅行でしたが、GoToトラベルを利用して少しは地元にも貢献出来ましたし、自粛自...久しぶりの旅ラン後編

2020/11/13 23:58