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ブログタイトル
まーさんのラン&独り言日記
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/masan0918
ブログ紹介文
マラソンを通して、日々感じた事、思った事、大会奮闘記、など・・・色々書き綴ります。
更新頻度(1年)

73回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2016/06/12

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ハンドル名
まーさんさん
ブログタイトル
まーさんのラン&独り言日記
更新頻度
73回 / 365日(平均1.4回/週)
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まーさんのラン&独り言日記

まーさんさんの新着記事

1件〜30件

  • 泣きっ面に蜂

    雪に翻弄された1週間がやっと終わりました・・・35年ぶりの1m以上の積雪は、暖冬に慣れた富山県民にかなりのダメージを与えました(;∀;)今日は朝から冷たい雨一気に雪解けが進みました今の富山市の積雪は38センチだそうですが、降り積もった雪が道路を塞ぎ、二車線道路がまだ一車線の所もありあぁ・・・もうそれだけで渋滞(^_^;)数日前橋の上の歩道より撮った写真除雪した雪は、そのまま端に寄せただけよって、道幅も狭くなりまた渋滞する結果に・・・特に今回は富山市中心部にかけての残雪が多かったですスタックして動けなくなってる車、故障して乗り捨ててある車、すれ違いが出来ず立往生している車、壊れたバンパーの破片も所々に散乱・・・ある意味、修羅場でした(;∀;)いよいよ仕事が始まった三連休明け朝6時過ぎから、すでに富山市中心部へ向か...泣きっ面に蜂

  • 峠は越えた(TT)

    雪で始まり雪で終わった怒涛の三連休でした(^_^;)本日最大のミッションは、スーパーへの買い出し(笑)普段から、約1週間分の食料をまとめ買いして、それをすべて食べ切ってからまたまとめ買いするのが私のルーティンまさか、このような状況になるなんて思いもしませんでした(-_-)本来なら昨日スーパーへ行く予定だったのですが、除雪に疲れて行く余裕なし実際、物流も滞っていて生鮮食料品は品薄との情報だったので、冷蔵庫、冷凍庫、ストックしてある乾物類をすべて出しきって何とか空腹を凌ぎました(笑)まだ道路状態が悪く、所々で通行止めや渋滞が発生しているので、初めて歩いてスーパーに行って来ました(^_^;)富山は、車社会車がないと、どこへ行くにも不便とりあえず、家から1キロちょっと離れたスーパーへ、しつこいですが!初めて歩いて行って...峠は越えた(TT)

  • 大雪警報 やばいです・・・

    富山もある意味、緊急事態宣言(@_@;)テレビのニュースでは、不要不急の外出は控えるようしきりに報道されていますあっ、ご存知だとは思いますが大雪で・・・デス(^_^;)昨日から降り始めた雪が、現在富山市で112センチ富山市で積雪が100センチを超えるのは35年ぶりだそうです私の年から逆算すると、青春真っ只中のあの頃ですが・・・(^^)ん~全く記憶にございません(笑)我が家の庭が、こんなにも雪で埋もれたのは初めて!花水木の木も、半分以上雪の中・・・もう何が何だか分からなくなってきました(-_-)玄関に繋がるアプローチが、完全埋没状態ただの雪の壁になってます(´;ω;`)昨日の会社帰りいつもは15分少々の時間で帰宅しますが、3時間もかかってしまいました(>_<)降りしきる雪の中、全く車が動かず立ち往生状態・・・お腹...大雪警報やばいです・・・

  • 明けましておめでとうございます

    新年明けましておめでとうございます今年も「まーさんのラン&独り言日記」をご愛顧の程よろしくお願い致します(^^)v最近はランネタが少なく(^_^;)、まーさん日記もすっかり先細り気味・・・?!しかしながら、超楽天的な私(笑)何も考えず、独り言をボソボソと呟くように細々と続けていけたらな~と思ってます(^^)どうぞ今年もよろしくお願い致します!富山は、年末から年始に降った雪が、歩道やマイコースに覆い被さるように積もっていて、今年の走り初めがまだ出来てません(>_<)除雪もお正月休みと重なり、主要な道路以外はなかなか行き届いていません実は、今週半ば頃からまた大雪になる予報・・・いつ走れるのか不安ですが、ぼちぼちやっていくつもりですので、これからもお願いしますね♪明けましておめでとうございます

  • 2020走り納め

    激動の2020年も今週で幕を閉じます幕が閉じて、さあ次の新しい年はどんなかな~ワクワク♪ドキドキ♪何しようかな~♪と、大手を振って楽しめる世の中になるのでしょうか・・・(>_<)先行きの見えない未来がこんなにも不安に感じるなんて、今まで思いもしませんでしたそれだけ、何も考えずお気楽に生きてきた私(^_^;)コロナ禍で私の生活も激変マラソン中心に回っていた私の生活が、今やルルちゃん中心(笑)これも予想だにしなかった未来こんなにも自分の気持ちが変わるものなのか!とビックリ(^_^;)とりあえず、これからも色々な変化に柔軟な気持ちで対応できる人でありたいな~と思ってます☆土曜日は、忘年会ランチへ♪LINEで繋がってはいても、やはり実際に会って目と目を合わせて会話するのとは全然違いますよね☆でも、会合は極力控えるよう言...2020走り納め

  • 寒波到来

    今週の月曜日に初雪しかしながら・・・初雪という可愛いモノではなく、一気に厳しい雪国の生活に一変しました(^_^;)部屋の中から見た庭の様子ですやはり、雪が降ると寒さのレベルが全然違うここ2年間の暖冬に慣れきった体にこの寒さは堪えます(TT)全館暖房のホカホカした家なら最高なんですが、リビングから一歩出るとさぶッ更年期とはいえ、寒いものは寒い(笑)月曜日から雪が降ったので、日曜日に走って以来走れてません(-_-)明日が雪の峠のようなので、雪が解ければまた年末に向けてマイコースをユルユル走りたいな~と思ってますそして・・・先日、まーさん宅忘年会を開催しました!毎年恒例の家族忘年会!すべての忘年会がキャンセルなんて寂しすぎる・・・家族の忘年会なら、少人数だし良いでしょ(^^)v美味しい物を頂き、良い気分転換になりまし...寒波到来

  • 遊んでばかり(^_^;)

    来週の週間天気予報に、雪だるまマークが付きました今回こそ本当に降りそうです(>_<)今年は雪が多い予報ですが、実は初雪はまだ・・・ギリギリまで我慢していましたが、車のタイヤもスタッドレスに交換しなくては!本格的な冬が一歩一歩近づいています先日、毎年恒例となっている干支の絵付けに行って来ました未年の時から始めて、はや7年目7年か~(^^)v私の時間的な感じ方としては、あっという間しかしながら、1年目はお友達数人で始めた絵付けが、細かい作業が出来ないやら、根気が無くなったやら、老眼で見えないやら、何やかんやで、ついに私1人となりました(笑)7年って精神的な衰えはないけど、俗にいう老化は否めないのかもしれませんね(笑)今年はコロナで絵付け体験が出来るかどうか心配していましたが、工房の方々も感染対策をしてくださり、何と...遊んでばかり(^_^;)

  • 久しぶりの夜ラン

    金曜日の夜「明日はお休みだ~やった~」って思った瞬間、急に夜ランしたくなりました(笑)久しぶりの夜ラン♪寒いのは最初だけって分かってる!うん!何故かやる気満々(笑)最近つまずいて転んでばかりいるので、足元だけ気を付けてスタート♪到着したのは、富山環水公園空気が冷たく澄んでいる為か、イルミネーションがよりいっそう映えるように感じます(^^)vさすがにこの寒さ公園の中を走っているのは私だけ(^_^;)暖かいスタバは満員(笑)11キロ程走りましたが、夜は夜で走りやすく、途中で飲んだ自販機のホットレモンが妙に美味しくて身に染みました☆今日は良いお天気だったので、昼ランへ正直、師走の北陸とは思えないような青い空(^_^;)走れるときに走らなきゃねこれからの季節はお天気勝負です!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ルルちゃん便...久しぶりの夜ラン

  • 盛りだくさんな週末

    今日は、貴重な晴れの日午後から走ってきました!行きは珍しく順調に走れるな~と思っていたら、帰りは思いっきり向かい風(>_<)な~んだそーいうことだったのね・・・でも、冷たい風が気持ち良く最後まで楽しく走れました(^^)v前日の土曜日は、霰が降ったり強風が吹いたりと大荒れのお天気でした寒かった~(-_-)またまたGoToトラベルで地元を応援♪今回は、富山県東部の朝日町の民宿に泊まってきました海沿いの街お隣はもう新潟県お天気さえ良ければ、朝日町を走って観光したかったのですが、今回は断念(>_<)これぞ、日本海!ざぶ~ん「哀しみ本線日本海」を歌いたくなるような風景(笑)ここの海岸は翡翠が採れることで有名そして、それを全国から探しにくる人がいるというから更にびっくり(^_^;)私も探そうかと思いましたが、あまりにも海か...盛りだくさんな週末

  • 三連休

    テレビのニュースでは、「秋の我慢の三連休」などと言っていますが、特に遠出する予定もないので、いつも通りの過ごし方をしています(^^)あと、2週間も経たないうちに12月師走!早い!(@_@;)何となく焦ってしまい(笑)、早々とお正月のしめ飾りをエコクラフトで作ってみました☆手先を使うのも老化防止と、楽しみながら色々作り続けています(^^)出来上がりが雑なところもありますが、まぁ私的には上出来☆これひとつあるだけでぐーんとお正月らしくなります♪そろそろ気忙しくなる季節がやってきますね(^_^;)昼間、黙々と作っていたので体が凝り固まったかも・・・(^_^;)なので、夕方前に「ほぐしラン」行って来ました~(笑)今にも泣き出しそうな空ですが、虹みーっけ(^^)v微妙にダブルレインボー☆イイコトありそう(笑)当面マラソン...三連休

  • 紅葉狩り

    今日は暑かった~(@_@;)富山の最高気温は26.1℃11月中旬なのに夏日って、どうなんでしょうね・・・例年ならば、そろそろ車のタイヤをスタッドレスに変え、週間天気予報にも小さな雪マークが付く頃・・・昨日までお風呂上がりに着てたフリースの上着が、今日はTシャツ一枚(^_^;)明日も更に気温が上がり、27℃の予報明日は扇風機ですね(笑)午後から有給休暇をとっていたので、用事を済ませ久しぶりの呉羽山へ呉羽山の木々もすっかり秋色ふかふかした落ち葉の絨毯の上を踏みしめながら、ゆっくり走りました!実は呉羽丘陵は、県道で南北に分断されており、私がいつも走りに行くのは南側今日は北側にある長慶寺の五百羅漢にも脚を伸ばしましたここは、知る人ぞ知る紅葉の穴場スポット・・・と、私が勝手に思っている場所(笑)夕方近くのせいか、誰もおら...紅葉狩り

  • 久しぶりの旅ラン 後編

    飛騨古川の旅ラン後は車で移動すること約15分やって来たのは、「宇津江四十八滝」(うつえしじゅうはちたき)岐阜県高山市にある県立自然公園ですずっと、四十八個の滝があると思い込んでいましたが(^_^;)、四十八滝川の渓谷沿いにある大小無数の滝の総称だそうですトレランしながら滝を見ようと思っていましたが、道幅は狭く観光客の方々もいるので、ゆっくり歩いて見学することに・・・紅葉の道の向こうには・・・素晴らしい景色が目に飛び込んで来ました♪紅葉した木々の間を流れ落ちる清流今年は私にとって紅葉の当たり年になりました(^^)イワナ発見!気持ち良さげに泳いでます私も気持ち良さげに歩いてます(笑)紅葉も旅ランも存分に楽しめました(^^)v久しぶりのプチ旅行でしたが、GoToトラベルを利用して少しは地元にも貢献出来ましたし、自粛自...久しぶりの旅ラン後編

  • 久しぶりの旅ラン 前編

    先週の土日、遅ればせながらGoToトラベルの恩恵に預かり(笑)、とりあえず地元に泊まって貢献しようと、久しぶりに一泊旅行に行って来ました旅行は、去年の奈良マラソン以来約1年ぶり(@_@;)あんなにしょっちゅう行ってた旅行ですが、新型コロナのせいですっかりご無沙汰になってました富山県内に一泊した次の日プチ旅行先に選んだのは、岐阜県の飛騨古川宿泊先からは車で約1時間意外に近いですが、飛騨高山があまりにもメジャーな為、飛騨古川はいつも素通りばかり(^_^;)しかし、今回はこれを走るために行って来ました!今回は、飛騨古川編約6キロのコースですが、これを走れば飛騨古川の観光地が網羅できるという素晴らしいコース(笑)お天気にも恵まれ、プチ旅ランスタートです☆毎年4月に行われる「古川祭」の屋台が納められている屋台蔵市内に10...久しぶりの旅ラン前編

  • 紅葉トレッキング

    一昨日の日曜日朝6時の立山連峰今日も良いお天気になりそう(^∀^)いつもランニングしながら拝んでいる立山連峰へ紅葉を見に行って来ました♪立山駅からケーブルカーと高原バスを乗り継いで、弥陀ヶ原へ到着したのは午前9時前標高2000m自宅から3時間少々で・・・別世界へ♪最近、怪我続きなので気を付けて歩き始めます辺り一面の銀世界!ですが・・・もうしばらくすれば、嫌でも毎日見ることになる雪なので、特に何の感情もなく・・・(笑)去年の夏は、こんな感じのガキ田でしたが今は、冬枯れ状態・・・奥には、富山湾うっすらと新湊大橋も見えます紅葉の終わった弥陀ヶ原は、もうすでに冬支度が始まっていました木道が雪に覆われ、道が分からないぞ~(>_<)まだ肋軟骨損傷も完治していないので、転ばないよう一歩一歩足元を確かめながら歩きますそうこうし...紅葉トレッキング

  • 天高く馬肥ゆる秋

    今日は雲ひとつない最高の秋晴れ洗濯物も久しぶりに外干し♪気持ちが晴れ晴れする気持ちの良い一日でした(^^)サクッと家事を済ませて朝ランスタート気持ちが乗ると、こんなにもスムーズに行動に移せるものなんですね(笑)本来なら、明日は6回目の富山マラソンのはずでした・・・中々お天気に恵まれない富山マラソン(>_<)どんよりした曇り空や、寒さに震えながらどしゃ降りの雨の中を走ったこともありましたが、富山は明日も晴れマーク♪たぶん、初めて新湊大橋からの立山連峰がスッキリと見える日だったのではと思うと・・・心から残念(;∀;)そんなことを考えながら走っていると、お散歩中の我が家の鬼コーチとルルちゃんがサプライズで登場~☆せっかくなので、ルルちゃんとスロージョギング(^∀^)来年こそ開催して欲しい富山マラソン今日からまた1年、...天高く馬肥ゆる秋

  • ゴール(^^)v

    先週の月曜日から始まった「長野マラソン希望ラン」いよいよ明日が最終日となりました暫定1位のランナーは、現在360キロ超え(^_^;)すごいですね~とても人間技とは思えない(笑)どこまで記録を伸ばすのでしょうか・・・今日は、昼からどしゃ降りの雨予報だったので、さっくりと7キロ走って終了♪明日は走れないので、私の長野マラソン希望ランは、47キロでゴールとなりました!思えば、この希望ランが始まる前に朝ランで派手に転倒(>_<)肋軟骨損傷のアクシデントもあり痛みに堪えながら走っていた時もありましたが、ゴールが近づくにつれ徐々に回復♪ご心配おかけしましたが、もう少しで完全復活の予定です(^^)vありがとうございました最終日を待たずに、参加賞が届きました☆長野県北信産のリンゴ、シナノスイートが3個ですルルちゃんの頭ほどある...ゴール(^^)v

  • あなたは何派?

    土日はお天気にも恵まれて、長野マラソン希望ランも残すところあと2キロになりました♪走るモチベーションがあれば、意外に走れるものなんですね~そんな自分にビックリ(笑)今日は、朝からリュックを背負ったランナーを多く見かけましたロング走に挑戦しているランナーでしょうか?暑くもなく寒くもなく、本当にマラソン日和(^^)走るには最高の季節になりました昨日、立山は初冠雪を観測しました平年より9日遅く、去年よりも5日早いそうです冬がだんだん近づいてきましたね走る姿は真夏と同じですが(^_^;)、走り終わったあとは、やはり温かいものが食べたくなる時期になりました数日前のネットニュースで見かけた記事「豚汁に入れる芋といえば?」全国1437人にアンケートした結果①里芋②ジャガイモ③さつまいもの順位だったそうですジャガイモ派は北日本...あなたは何派?

  • 長野マラソン希望ランと右胸の痛み

    今週の月曜日から、「長野マラソン希望ラン」がスタートしました今週は午後休暇を2日間とってあったので、明るいうちに走れました♪パッとしないお天気ながら、半袖&短パンで走ってるのは私だけだって、走ると暑いんだもん(^_^;)今のところ、2回のランで約23キロエントリー数1982人中、只今600位くらいかな?!何とか半分いきました~少しゴール見えてきたかも(笑)食べるために走ってる私♪山形県からふるさと納税第4弾がグッドタイミングで届きました♪「ぶどう」・・・って(^^;ざっくり過ぎる包装(笑)しかしながら、正真正銘のシャインマスカットです!走った後に食べると、なお旨し☆味わって食べますねッそして、先週の日曜日に転倒して強打した右胸・・・そのうち治るだろうと楽観視していましたが、痛みがひかない(´;ω;`)生活の中で...長野マラソン希望ランと右胸の痛み

  • 週末ラン

    土日の富山は台風の影響もなく、曇り空ながらも良いお天気でした♪おまけに、気温も久しぶりの夏日☆ならばと、またお掃除モードにスイッチが入り、今日はフローリングのワックスがけをしましたしかしながら問題は・・・ちびっ子ギャングのルルちゃん(笑)息子がいたので、ルルちゃんが来ないよう掴まえてもらっていたのですが、すばしっこいルルちゃん(^_^;)手をすり抜けて、ワックス仕立ての部屋に猛ダッシュで突入~!!!案の定・・・横滑りしてました(笑)怪我をしなくて良かったですが、当の本人もびっくり!Σ(×_×;)!そしてその姿を見て、私も苦笑いホントに、我が家に笑顔をもたらしてくれてます♪掃除のあとは、ラン夏日になった途端、やっぱり暑くて調子ダウン・・・こんな時はまた脚が上がらず転びやすくなるので、注意して走りました土曜日の立山...週末ラン

  • リハビリラン

    この題名でブログを書くのは、もう何回目になるでしょうか・・・(^_^;)怪我の度にリハビリラン走りながら治していくのが常になってしまいました(笑)擦り傷はかさぶたになり、お風呂に入ってもしみなくなりましたそれまでは、シャワーのお湯が傷口にちょっとかかるだけでも・・・絶叫もんでした(´;ω;`)右胸の具合は、完治するまでにはまだ時間がかかりそうですが、痛みとは別に上半身がバリバリ状態(>_<)ほぐしたい・・・どうしよう?走るしかないな~(笑)ということで、右胸に響かないようゆっくりゆっくり、そーっと走ってきました♪気温16度、曇り空かさぶたになった膝を保護する為に、久しぶりにランニングタイツ、上はもちろん半袖Tシャツ(^_^;)やっと、走りやすい季節がやってきたような体感温度でした!ピンク色に染まった、夕方5時半...リハビリラン

  • 転ぶ

    今朝は5時半前に起床朝ごはんをサクッと食べて、今日1日の予定を無駄なく済ませる為に朝ランへ♪曇り空ながら最高気温は26度明日から富山県地方は徐々に気温が下がっていくそう・・・本格的な秋がやっと来る~冬支度もそろそろ始めなくては・・・なので、朝の早いうちに走ることにしました(^^)いつものコースへ行こうと、走ること400m何でもない所の少しの段差につまずき、久しぶりに派手な転び方をしてしまいました(>_<)エグいので画像注意です・・・右側の掌、肘、肩、膝、ふくらはぎすべてに擦り傷をおってしまいました(TT)ちなみに左側は全くの無傷しかしながら、一番痛いのは右胸転んだ拍子に強打してしまい、深呼吸したり動いたりするとすべてが骨に響く・・・(´;ω;`)擦り傷だけなら夕方にリベンジ出来ましたが、走れそうな雰囲気じゃなく...転ぶ

  • 私の新しい生活様式

    今日から10月相変わらず中途半端なラン生活が続いています(^_^;)前は、会社から帰って来てすぐにランウェアに着替え、夕暮れランスタート♪が・・・今は、まずルルちゃんのご飯やトイレのお世話、お散歩等・・・やらねばならない事が多くて、自分の事を優先するのが難しくなってしまいました(^_^;)ペットとはいえ、大事な大事な家族の一員となったルルちゃん♪私の帰りを今か今かと待ちわび、全身全霊で喜びを表現して出迎えてくれる家族なんて、今まで誰がいたでしょう・・・(笑)夜ランの回数は激減してしまいましたが、これが私の新しい生活様式だと思っています(^_^;)ルルちゃんのように、全身を使って躍動感のある走りが出来ればな~(笑)今日は、中秋の名月外は、曇り空からのどしゃ降りの雨今日こそ、お月見ラン!と思ってましたが・・・出鼻を...私の新しい生活様式

  • Go To 地元旅ラン ②

    地元旅ラン、第2弾!富山市大沢野地区を走ってきましたと、その前に・・・実は、日帰り結婚式ツアーの2日後4連休中の予定は結婚式のみだったので、あとは庭の草むしりでもしようかと、朝から張り切っていた私前屈みの中腰で、蔦を引っ張っていたその瞬間!ビリビリビリーーー腰に鈍い衝撃が走りました(>_<)これは、まさに、例の・・・ギックリ腰(-_-;)懐かしい痛み(笑)またもや、やってしまいました・・・(TT)中途半端で終わった草むしりは、ゴルフの打ちっぱなしから帰宅した、お気楽鬼コーチに丸投げ&八つ当たり(^_^;)すぐに冷やして骨盤ベルト装着その日は大人しくしていたのが功を奏し(笑)、今日はほとんど痛みは無し!何事も初動が大切だということでしょうかねッ♪あ~軽くて良かった!なので、ゆっくりと走ってきましたエメラルドグリー...GoTo地元旅ラン②

  • ルルちゃん、呉羽山デビュー

    何だかバタバタしていて、お久しぶりのブログになりました(^^)そして、同じく今日はお久しぶりのランへ♪お散歩が下手で、普通に歩けないルルちゃんでしたが(^_^;)、またもや鬼コーチによる朝晩のお散歩指導が実を結び(笑)、徐々にではありますがやっと何とかまともに歩けるようになってきました(^^)vそして、次のステップへということで、ついにルルちゃんトレランデビューしました~(笑)呉羽山へ一緒に行って来ましたピッチ走法のルルちゃん(笑)呉羽山の上りのスピードは、正直私より速い(^_^;)練習相手にはもってこいです(笑)ロードに出る前は、呉羽山の山中をトレランすごいスピードで、どんどん前へ行ってしまいました私の方が置いてけぼり・・・(>_<)この前まで、走るか止まるかしか出来なかったルルちゃんが、呉羽山のトレランコー...ルルちゃん、呉羽山デビュー

  • さあ、ついにマラソン大会にエントリー!

    日中はまだまだ暑いですが、朝晩は真夏の頃と比べると格段に涼しくなってきました♪夕方6時半過ぎ、夜ランスタートしましたが、少し遅かったかも・・・日が徐々に短くなってきています走り始める前の億劫な気持ちも、走りだした途端すぐに忘れてしまうのは何故?単純ですね~(笑)そして未だ、富山県内のマラソン大会は全く無しそろそろ「マラソン大会」が恋しくなってきました(笑)それでは!ということで、この大会にエントリーしましたッ♪長野マラソンのオンラインチャリティーマラソンです2週間で42.195キロ走る回数や距離は関係なしとにかく、フルマラソンの距離を走るだけです文字にすると簡単そうですが、今の私に走れるかどうかは未知数(^_^;)一回に走る距離は、10キロ未満走るスピードも、全盛期と比べると全然遅い今・・・でも、せめてハーフぐ...さあ、ついにマラソン大会にエントリー!

  • ランのお陰さまと実りの秋

    あっという間の土日休み(^_^;)金曜日の夜に、土日にやりたい事、やらなくてはならない事をリストアップ後で、あちゃー(>_<)とならないように予防線を張ってます(笑)土曜日は、ランチへ前に富山市岩瀬地区を走った時に見つけた素敵なイタリアンのお店♪すぐに予約して、ようやく友達と行って来ましたランチといえども、本格的なイタリアン特に前菜が最高!旬のお野菜や魚を使ったお料理は、見た目の素晴らしさは勿論、素材の味を生かしてどれも美味しく調理されていました☆メインの鴨のローストもジューシー☆そして、もはや添え物ではなく鴨に負けじと存在感を放ってる沢山のお野菜にも大満足!この歳になると、体が野菜を欲してるんです(笑)岩瀬ランのお陰で、素敵なお店と出逢えました(^∀^)そして今日日曜日は、久しぶりに呉羽山での坂練気温は30度...ランのお陰さまと実りの秋

  • エコバック発見と常に暑い毎日(^_^;)

    残暑厳しい毎日です・・・会社のデスク回りは、段ボールパーテーションで一人づつ区切られた為空調の流れが遮られ、激アツ状態(>_<)おまけに更年期で更に暑い(笑)ついに私も、ハンディ扇風機を購入千円以下ですが、お値段以上に威力を発揮(^^)v一日中回しながら仕事をしていますが、あるのとないのとでは雲泥の差少しだけデスク回り環境が改善されましたが、この状態はいったいいつまで続くのでしょうか?金曜日に、平日の締めの夜ランへ気温は30度近くあり、もわッとした空気感(>_<)不快指数は高めでしたが、BGMだけは秋の虫の鳴き声明後日から9月季節はちゃんと進んでいるとはいえ、やっぱり暑い!Σ(×_×;)!ところで、7月1日からレジ袋が有料化されました富山県では、数年前からスーパーのレジ袋は有料化になっている為、スーパーでの買い...エコバック発見と常に暑い毎日(^_^;)

  • 朝ランのご褒美と秋の気配

    日曜日とはいえ、朝5時過ぎに起床どんなに遅く寝ても、どんなに朝寝坊したくとも、自然に目が覚めます・・・年には勝てません(笑)しかしながら、土日のお休みは時間を無駄にすることなく、全部有意義に使い切りたいと思っているので、睡眠時間が短いのは全く気になりませんね(´∇`)昨夜は、久しぶりにエアコンを付けずに眠れました少しづつではありますが、初秋の雰囲気を感じているのは私だけではないと思います・・・今朝は、24℃涼しかったので、起きるなり走るモードスイッチオン(^^)v立山連峰の稜線がくっきり見えます山は良いお天気になるんでしょうか♪白い芙蓉が涼しげ☆朝咲いて、夕方には萎む1日花朝ランのご褒美ですね(^^)花を見て季節を感じるのも、走っているからこそですねッ♪うちの庭のハナトラノオも咲き始めましたこの花を見ると、秋が...朝ランのご褒美と秋の気配

  • 旬の味

    毎日、うだるような暑さ・・・この暑さとコロナの巣ごもりで、素麺の売れ行きが好調だとニュースで報道されてました我が家も御多分に洩れず・・・気付くと、素麺を茹でてる私(^_^;)うちは私以外みな男子なので、素麺は主食にならず、ちょっとした副菜みたいなものですが(笑)しかしながら、そのせいか分かりませんが、この暑さの割にはみな夏バテ知らず♪食欲モリモリ♪今日のお昼は、スパイシーなカレーご飯とナンをダブルで食べてしまい(-_-;)夕飯は、お野菜の天ぷらをガッツリさすがにお腹が重くなったので夜ランへゴルフに夢中な、我が家の鬼コーチ(^_^;)ゴルフ練習場まで車で一緒に行き、私はそこから家まで走って帰るのが最近の夜ランのパターンじわっと汗が出る出る・・・(>_<)一週間分のストレスが汗となり、洗い流されていくような感覚さえ...旬の味

  • お盆に想う

    世の中はお盆休みの真っ只中ですが、私の仕事は暦通り・・・(-_-)普通の土日休みを過ごしています13日に夜ランをしていると、所々でおしょうらいの灯りが・・・ご先祖さまが帰ってくるのに道が暗いと困るので、明かりを持って迎える「御招霊」私が子供の頃は、ガマの穂に灯油を浸して火を付け、「おしょうらい、おしょうらい」と唱えながら、お墓の回りで振り回していました(^_^;)昭和ですねッ(笑)本来ならお墓参りに行って、ご先祖さまを迎える為におしょうらいをするべきでしたが、仕事にかこつけてうやむやにし、お墓参りも行かず・・・しかもランニングとは!おしょうらいの灯りを見て、反省しました(;∀;)今年のお盆は、埼玉県にいる次男も帰省を自粛本来なら、お盆の会食も自粛するべきでしょうが、それでは余りにも寂しすぎるので、軽く食事を☆ち...お盆に想う

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