40歳から走り始めてサブ4→3.5→3.15を目指すブログ

【レポ6】乗鞍天空マラソン2019

コンソメスープにパワーを貰って、少し走り出す。気がつくと辺りは雪景色になってきた。そりゃ寒いはずだわ。と思いながら気力を振り絞って登る。 www.instagram.com 防寒用に持ってきたポリ袋のポンチョを着ても寒い！気温は一桁になっているはずだが、走っていてこんなに寒いと思ったことがあっただろうか？暑がりの私が。。 やっぱり体調悪くて風邪も引いてたのかなぁ～。 それでも辛抱して走っていると日が差して暖かくなってきた。 www.instagram.com これなら頂上まで耐えられるかも。 どんどん雪は増えてくるし出来るだけ晴れてくれーー(>_ あとちょっと。あとちょっと。と思いながら走って…

2019/06/30 17:40

【レポ5】乗鞍天空マラソン2019

レポ5です。 踏ん張って上っているとトップ争いの選手がもう折り返してきた。速いなー！ www.instagram.com 一方的に知っている選手なので頑張って欲しい。 トップ選手を見送ったあと、自分の異変に気がつく。アタマが痛い。。。 もしかして高山病？ 標高も2000m超えているだろうし、昨日同僚のいびきのせいでほぼほぼ寝れなかったしw。。あり得るかもな。と思いながら歩いていると、、、、 左側がぼやっとして見える。そしてフラつく。 慌てて荷物から補給食を取り出してスポーツようかんを食べたが。。 あかん。。終わった。。。 www.instagram.com まずいな。。と思いながらも我慢して歩…

2019/06/29 11:47

【レポ4】乗鞍天空マラソン2019

レポ4。 11.8kmのエイドを超えて坂を上ると絶景が。www.instagram.com 上ってきた道を見下ろす。「みろ、まるで人がゴ（以下略）」（天空だけにムスカ風）www.instagram.com 平坦なところは予定通りキロ6で。 まだまだ余裕。 www.instagram.com コース中にちょいちょい小さな滝があって癒される。これでやっと15km。頂上まであと9km。 www.instagram.com この辺から少し異変を感じるのであった。 レポ5へ続く。

2019/06/29 02:53

【レポ3】乗鞍天空マラソン2019

人の尊厳との戦いに勝利し、ご当地キャラに癒されながら本格的に坂道を登って行く。 www.instagram.com 焦っているためか、手ぶれが大きい。。 まだこの辺は応援の方が多くて楽しく走れます♪ さらに登っていくと遠くに雪山が。 まさかあそこまで行くのか。。 なんて思いながら走ります。 www.instagram.com そして坂が徐々にキツくなっています。 最初は歩くなんて絶対にしない！！ と思っていましたが直ぐに諦めましたね。 だってまだ15キロ以上登るのだものw という事で勾配のキツイ所は歩いて、緩くなったら走る作戦に変更。 緩いところをキロ6くらいで走れば全体のペースとしてはキロ7…

2019/06/26 20:29

【レポ2】乗鞍天空マラソン2019

レポ2です。 今回のコースはこちら。 スタート地点を出て左に曲がると山の方に向かうのではなく、距離合わせの？一般道を走る。 それでもアップダウンがありそこそこ疲れます。 5キロまでの動画はこちら。 www.instagram.com このマラソンは色々なコスプレをしている方が多く見ているだけで楽しかったですね(^^) しかし走っていると異変が。。 お、お腹が痛い。。 今までのレースでトイレに行ったことは無かったのですが、今回はじめてトイレに行きましたw 5kmほど走るとスタート地点に戻るのでそこで用を済ませました。あーヤバかったw さぁここから本当の登りが始まります。 地元のキャラクターに歓迎…

2019/06/25 17:48

【レポ1】乗鞍天空マラソン

乗鞍天空マラソンレポ行きます！ でもその前に。 今回から導入したガジェット こちら！！ goprohero7！！！ いやー、買ったのは去年なんですけどね。。 なかなかマラソンで使うって勇気がなくてw ファンランの今回にやっと使ってみましたww 写真撮るのめんどくせーから動画でいんじゃない？という発想なだけですが。。 一応、goprohero7を選んだのには理由があります。 それは手ぶれ補正！ハイパースムースという機能でおそろしくなめらかな動画がな撮れるという。。 公式動画はこちら youtu.be と言うことで今回はハイパースムースな動画でレポをお届けします！！ 乗鞍天空マラソン。 天空を走る…

2019/06/24 18:26

乗鞍天空マラソン2019

日本一高いところを走るフルマラソン。 日本一過酷なフルマラソン。 走ってきました！ ファンランでキロ7で行くも高山病にかかり歩き倒しました(-_-) でも景色は最高だったのでOKと言うことで(^^) にほんブログ村

2019/06/23 14:38

初めての自転車

今日はランネタありません。 興味のない方はスルーして下さい。 最近4才の娘が自転車が欲しいとうるさいので買うことに。 4歳で乗れるんかいなと思いますが、、初乗り後30分で、、、 フツーに乗れるw と言うのもおにーちゃんのときに補助輪外れなくて苦労したので学習。 自転車はバランスを取るスキルと、漕ぐスキルの必要なので、同時にやっても出来ません。 ならば別々に覚えるのだー ってことで一年前からバランススキルを仕込んで起きました。 このストライダーという車輪の無い自転車で練習しておけば、、、 後は漕ぐだけ！！ その結果 www.instagram.com おにーちゃんは泣きながら覚えましたが、、 よ…

2019/06/11 00:12

みえ松坂マラソン

来年の12/20にみえ松坂マラソンが開催されるようです。 www.chunichi.co.jp 三重ならお隣なので近いじゃん！と思ったら意外と距離ありますねw 名古屋からだと奈良マラソンに行くのと変わらないかな。 桑名あたりだったらなーw でま来年は奈良か松坂のどちらかに出よう(^^) にほんブログ村

2019/06/04 22:03

LSD3時間

今日は昨日のリレーマラソンのセット練ってことでLSDをして来ました。 最近のLSDは大抵2時間で潰れていたのですが今日は頑張って3時間！ 途中、気持ちが切れそうになりましたが踏ん張ったw 毎週2時間以上のLSDを続けてきた成果なのか、今までの中で最も楽に走れた気がします。一応成長しているってことで、このまま続けていきますよ(^^) でも暑くなったらどうしよう(-_-) にほんブログ村

2019/06/02 18:19

トヨスタリレーマラソン

アキレス腱治療のため最近は週末のみ走っています。 測度もキロ7制限をかけていますが、今週はリレーマラソンだったのでテーピングをしっかりして走ってきました。 走り出してみて体感で苦しくないペースで1.5km×6本。 どれも3:50／km位でしたね。。 まぁ今の実力はこんなもんw 走ってる途中、クラブの一回り上の先輩に声をかけれましたが、5:00（3:20／km）で回してるーと颯爽と抜いて行かれました。 あー早く追いつかないとなぁ～(>_ そのためにもアキレス腱をしっかり治さないと。 取りあえず楽しくは走れました。 久しぶりに3分台で走りましたがヤッパリ気持ちいいですねー！ 早くインターミッテント…

2019/06/02 11:51