心の扉メンタルカウンセリング横浜-幸せになる方法・考え方をすべて教えます

内気でもいいじゃない

◆◇◆◇◆◇◆「自分の行動に責任を持つ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   内気で悩んでいるという人もいるのではないでしょうか…

2024/09/30 07:00

気を取り直して「さぁ、次！！」

◆◇◆◇◆◇◆「同じ失敗を何度すれば満足？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   たとえば、大好きな人とお別れしなければならない…

2024/09/29 07:00

自尊心はそのうちに高まる

◆◇◆◇◆◇◆「言い訳は見苦しいだけ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   自分が嫌いであるとか、自分に自信が持てないという人が…

2024/09/28 07:00

心配性は「優秀」な証です

◆◇◆◇◆◇◆「言い訳はしない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   どうでもいいことにおびえている自分がイヤなのであれば、「心…

2024/09/27 07:00

いい加減

◆◇◆◇◆◇◆「口先人間では信用はされません」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ストレスを感じやすい人には、共通してみられる…

2024/09/26 07:00

ナルシストになる

◆◇◆◇◆◇◆「努力に勝る天才はなし」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ナルシストな人は、あまりストレスを感じません。  イ…

2024/09/25 07:00

ウキウキしたくありませんか？

◆◇◆◇◆◇◆「やるやる詐欺はやめよう！！」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   毎日、自分の身に起きた「幸せな出来事」や、「感…

2024/09/24 07:00

おまけはなに？

◆◇◆◇◆◇◆「いつになったら買われますか」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   天気のいい日には、できるだけ外に出るようにして…

2024/09/23 07:00

家族のため……

◆◇◆◇◆◇◆「頑張ることは点をとることではない」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   仕事にとりかかるときには、自分のためとい…

2024/09/22 07:00

お金がないとストレスになる

◆◇◆◇◆◇◆「今のままでは信用されません」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ  私たちは、たくあんのお金を持っていると、心理的な…

2024/09/21 07:00

年齢も若い格好をすることのメリット

◆◇◆◇◆◇◆「いつまで甘えているのかな？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ある程度の年齢になってくると、誕生日を迎えても…

2024/09/20 07:00

メンタルは○○○を食べると強くなる！！

◆◇◆◇◆◇◆「きめ細やかな人になろう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ  私は栄養学者ではありませんが、どのようなものが心の健…

2024/09/19 07:00

テイクよりも、まずはギブを

◆◇◆◇◆◇◆「本気で謝罪してますか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ギブアンドテイクという言葉があります。  喜んで人…

2024/09/18 07:00

前向きな人と付き合う

◆◇◆◇◆◇◆「コミュニケーションスキルを身につける」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   私たちの感情は、一緒にいる人によって…

2024/09/17 07:00

人当たりの良さを磨く

◆◇◆◇◆◇◆「人に迷惑かけないようにする」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   ストレスの原因には、いろいろなものが考えられま…

2024/09/16 07:00

ガムを嚙む効果がすごい！

◇◆◇◆◇◆◇◆「人から信用、信頼されなくてはダメ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   少し品のない方法なので、お話しするかど…

2024/09/15 07:00

自然の音がストレス解消になる

◇◆◇◆◇◆◇◆「人に迷惑をかけている自覚を持とう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   自宅で仕事をしていて、周囲の人に迷惑が…

2024/09/14 07:00

不安やイライラしたら

◇◆◇◆◇◆◇◆「あらゆる過信を捨ててください」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   心がイライラしたり、不安を感じたりすること…

2024/09/13 07:00

ゴミ屋敷から綺麗な部屋に

◇◆◇◆◇◆◇◆「何を根拠に過信をしているのですか」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   掃除が好きだという人は、多くはいないと…

2024/09/12 07:00

うつ病になる人の特徴は

◇◆◇◆◇◆◇◆「仏の顔も三度まで」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   意志が固いのはよいことですが、頭が固いのはよくありませ…

2024/09/11 07:00

あなたの考え方、合っている？

◇◆◇◆◇◆◇◆「人の迷惑になることはやめる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「あなたの感情はあなたの考え方から」 これは…

2024/09/10 07:00

北極星に向かって進む

◇◆◇◆◇◆◇◆「同じことを何回すれば満足ですか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   あなたは、どんな人生を歩みたいですか。…

2024/09/09 07:00

予期不安しても仕方ない

◇◆◇◆◇◆◇◆「口先人間は嫌われる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「もし調子が悪くなったらどうしょう」 「もし失敗した…

2024/09/08 07:00

グルグル思考はBGM

◇◆◇◆◇◆◇◆「自己認知できていますか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「この先うまくいくわけがない」 「もう自分の人…

2024/09/07 07:00

思考に「かぎかっこ」をつける

◇◆◇◆◇◆◇◆「自己認知をきちんとする」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   思考は止めよう止めようと思えば思うほど、とらわれ…

2024/09/06 07:00

認知行動療法

◇◆◇◆◇◆◇◆「信用される人になろう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   イライラにモヤモヤ、ざわつく感情を検証してみても、…

2024/09/05 07:00

思い込みは被害妄想？

◇◆◇◆◇◆◇◆「同じことを何回言われたら満足ですか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   「あの人は責めてはかり」 「あので…

2024/09/04 07:00

あなたの思考のクセは？

 ◇◆◇◆◇◆◇◆「素直に認めることができませんか？」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   あなたは普段どんなことを考えています…

2024/09/03 07:00

こころの温度を測ってみる

◇◆◇◆◇◆◇◆「言葉の意味を理解して使う」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   最近、心がざわついたでぎごとはなんですか？  …

2024/09/02 07:00

思考からわいてくる仕組み

◇◆◇◆◇◆◇◆「振り返りるクセをつける」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ   あなたは一度気になり出すと、そのことが頭から離れ…

2024/09/01 07:00