気持ちが追いつかない

気持ちが追いつかない

久しぶりの投稿。 ここ3ヶ月くらい週4日でデイケアに通えていました。とても嬉しいことです。前進しました。 だけれども気持ちが全然ついていきません。 人前では元気なように見えると思うのですが、心の中はグワングワンいっています。躁鬱が押し寄せます。 生きているのが虚しく感じたり...